REFLECTIONOLOGY - parantava käden paine

Kun sinulla on pään- tai selkäkipuja - ravista kättäsi. Hieronnan aikana vapautuu energiaa, joka stimuloi yksittäisten elinten työtä. Vyöhyketerapia on hoito, joka auttaa monissa sairauksissa, ja sen etuna on, että voit tehdä sen itse.

Puhun refleksologiasta - hoitomenetelmä, johon liittyy tiettyjen pisteiden painaminen jalkoihin, käsiin ja kasvoihin. Käsihieronnalla on se etu, että voit tehdä sen itse. Mutta alussa on syytä käyttää ammattimaista hierontaa sääntöjen oppimiseksi.
Terapeutti aloittaa rentouttamalla käsiä varovasti. Sitten se siirtyy aluksi kevyeen, sitten hieman tiukempaan paineeseen varpaiden kärjistä alaspäin.
- Hieron pääosin peukaloni avulla ihon joka tuumaa pyöreällä tai pistemäisellä liikkeellä, etenkin käden sisäpuolella - kertoo sertifioitu refleksologi Iwona Ochnicka.

Kuule vyöhyketerapiasta. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita

Vyöhyketerapia - kehon kartta käsissä

Refleksien (pisteitä jaloissa, käsissä, kasvoissa) tiedettä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä jo vuosisatojen ajan. Paraneminen painamalla refleksejä oli egyptiläisten tiedossa jo noin vuonna 2300 eKr.
Nykyaikaisen vyöhyketerapian edeltäjä on amerikkalainen ENT-asiantuntija William Fitzgerald, joka tutki 1900-luvun alussa vanhoja kiinalaisten parantajien muistiinpanoja. Hän kuvasi kymmenen energiakanavan kulun, ts. Vyöhykkeet, jotka kulkevat päästä pään käsiin ja jalkoihin.
Ihmiskeho on hämmästyttävä koneisto, jossa kaikki elementit ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Käsi, kuten jalka, sisältää yksityiskohtaisen kartan koko kehosta, ja yksittäiset pisteet siinä ovat tietyn elimen heijastus (heijastus).
- Tietyllä vyöhykkeellä olevat viranomaiset heijastuvat tiettyyn, joka kuuluu tiettyyn vyöhykkeeseen
paikka jalalle tai kädelle - selittää Iwona Ochnicka. - Siksi, kun painamme esimerkiksi vasenta kättä pikkusormea pitkin, stimuloimme käsivartta, perna ja paksusuoli, koska ne ovat samalla vyöhykkeellä.

Vyöhyketerapia - signaali - reaktio

Tietyn refleksin hieronta ei ole muuta kuin ärsyttää ihon reseptoreita. Tämä laukaisee joukon impulsseja keskushermostoon. Ne siirretään verenkierron säätökeskuksiin.
Näiden keskusten stimulointi aiheuttaa tietyn elimen verisuonten laajenemisen ja parantaa sen verenkiertoa. Hapen määrä tällä alueella kasvaa, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa, huuhtelee myrkkyjä ja tuottaa enemmän vasta-aineita, jotka suojaavat terveyttämme.
- Painamalla sormia, toimimme päähän, hieromalla käden keskiosaa, työskentelemme elimissä, kuten maksassa tai vatsassa, ja vaivaamalla ranne stimuloimme sukupuolielimiä - listaa rouva Iwona. - Refleksoterapiaa voivat käyttää kaikki, mutta vakavien sairauksien yhteydessä kannattaa ensin ottaa yhteyttä lääkäriin.
Menettely ei tietenkään korvaa hoitoa tavanomaisilla menetelmillä, mutta se voi tukea niitä. Ne reagoivat nopeasti lasten hierontaan, jossa on mahdollista parantaa immuniteettia ja jopa merkittävästi lievittää allergian oireita. Refleksoterapia on myös erinomainen kivunlievitys.

Vyöhyketerapia - puhdistus

Kun haluamme päästä eroon tietystä vaivasta, tarvitaan 8-10 hoitosarja joka kolmas päivä.
- Keholla on oltava aikaa päästä eroon toksiinista ja sulattaa sille annetut ärsykkeet - selittää rouva Iwona. Jokaista kättä hierotaan perusteellisesti pistekohtaisesti noin 20-25 minuuttia. On tärkeää suorittaa hoito molemmille käsille, oikealta alkaen. Hieronta ei ole tuskallista, mutta joissakin paikoissa, kun sairasta elintä vastaavaa pistettä painetaan, tunnemme kipua.
Energisoitunut keho haluaa vapautua toksiinista mahdollisimman pian, joten hieronnan jälkeen saatamme tuntea tarpeen käyttää wc: tä. Reaktio voi myös lisätä janoa ja uneliaisuutta.Joissakin tapauksissa oireet pahenevat väliaikaisesti - tämä on merkki siitä, että hoitoprosessi alkaa.

Tärkeä

Vyöhyketerapian käytölle ei todellakaan ole vasta-aiheita. Kuka tahansa voi käyttää sitä. Jos kuitenkin olemme kroonisesti sairaita, esim. Verenpainetauti, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Meidän tulisi myös ilmoittaa terapeutillemme otetuista lääkkeistä, koska hoito voi häiritä joidenkin valmisteiden imeytymistä. Kun käytät useita hierontoja toimistossa, muista, että sinun on pidettävä muutaman päivän tauko peräkkäisten käyntien välillä, jotta keholla on aikaa päästä eroon toksiinista.

Nopea ohje

Esimerkiksi, jos sinulla on päänsärkyä, paina painetta kämmentesi pisteisiin muutaman minuutin ajan (katso laatikko). Tämä voi estää sinua tavoittamasta särkylääkkeitä. Edellyttäen, että toistat hieronnan useita kertoja päivässä! On tärkeää suorittaa se molemmilla käsillä.
Automaattista hierontaa voidaan käyttää joka päivä, koska teemme sitä harvoin tarpeeksi kauan toimiakseen liikaa reseptoreihin. Se kannattaa tehdä paitsi kun tarvitsemme nopeaa apua myös kehon stimuloimiseksi. Se on erinomainen energiankulutus heikkouden ja uupumuksen aikoina!