Lämmittävät mausteet yskään, vuotavaan nenään ja vilustumiin

Mausteet eivät vain lisää makua ruokiin. Tunnetut mausteet ja elintarvikkeiden ja juomien lisäaineet ovat lämmenneet ja parantuneet tuhansien vuosien ajan. Inkivääri, vanilja, kaneli, kardemumma, chili ja neilikka ovat lämmittäviä, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia. Siksi ne sopivat erinomaisesti vilustumisen, yskän ja vuotavan nenän lievittämiseen.

Jos et halua kärsiä jäätymisestä, aloita mausteiden lämmittävien ominaisuuksien käyttö. Tulet kotiin jäähdytettynä ja unelmoit vain lämpöä. Hyppäät nopeasti kuumalla vedellä täytettyyn ammeeseen ja sitten peiton alle. Vaikka lämpeneminen kodin rauhassa illalla ei ole vaikeaa, se ei ole niin helppoa työssä, ostoksilla tai matkoilla. Tässä on kourallinen vinkkejä siitä, kuinka lämmetä nopeasti ja ei saada talvikylmää.
Aloitettuasi töihin aamulla, aloita lämmitys juomalla lämmin juoma: teetä, kahvia, kaakaota, maitoa.

Se ei kuitenkaan voi olla tavallinen hautua. Mausteet ja lisäaineet ovat tärkeimpiä. Isoäitien ja isoäidien isoäidit käyttävät kaikkialla maailmassa vuosia, ja ne paitsi maistuvat hyvältä, mutta myös taistelevat vilustumisen oireista - vuotava nenä ja yskä. Tutkijoiden todistamat tulehdusta ja antibakteerisia ominaisuuksia, joita on käytetty vuosia vilustumisen hoitoon, vain vahvistavat, että kun isoäidit antoivat meille teetä vadelmien kanssa, he näkivät mitä tekivät. Tällaisia ​​tuotteita on paljon. Hemmottele sinua ja löydät varmasti suosikkisi tapasi lämmetä.

Lämmittävä inkivääritee - katso kuinka tehdä