Pölypunkit ovat pieniä hämähäkkimäisiä olentoja, jotka elävät ja lisääntyvät pölyssä. Pölypunkkien ulosteet ovat yksi yleisimmistä allergeeneista. Kuinka taistella pölypunkkeja vastaan?
Syksyllä ja talvella, kun vietämme melkein koko ajan huoneistossa tiiviisti suljetuilla ikkunoilla, punkit voivat myrkyttää elämäämme. On kuitenkin tapoja rajoittaa näiden pienten olentojen määrää. Punkkeja ei voida nähdä paljaalla silmällä: ne ovat vain 0,1-0,5 mm. He pitävät lämpimästä, kosteasta ilmastosta - ihanteellinen lämpötila heille on 25 astetta ja heille parhaiten sopiva kosteus on 70 prosenttia.
Yksi gramma pölyä voi sisältää jopa 10000. punkit! Mutta ne eivät ole allergian syy. Allergiset reaktiot johtuvat punkkien ulosteista ja tarkemmin niiden sisältämistä proteiineista. Allergiset reaktiot ovat monimutkaisia ja niiden vakavuus riippuu allergeenin pitoisuudesta.
Ne eivät sisällä vain hengitysteitä, vaan myös ruoansulatuskanavan limakalvoja ja ihoa. Allergia talopölylle voi aiheuttaa kroonisen gastriitin ja pohjukaissuolen kaihin sekä atooppisen ekseeman. Kuten muiden ilmassa olevien allergeenien kohdalla, altistumista kodin pölypunkkeille ei voida täysin välttää. Se voi kuitenkin olla ehdottomasti rajoitettu.
Pölypunkit ovat herkkiä lämpötilan muutoksille. Sekä hyvin matala (miinus 20 astetta C) että korkea (yli 55 astetta C) voi olla tehokas poistamaan elävät punkit. Lämpötilavaikutuksen on kuitenkin oltava riittävän pitkä. Esimerkiksi pakastettaessa pehmoleluja pakastimessa miinus 20 asteen lämpötilan tulisi olla 8–24 tuntia (riippuen ulkolämpötilasta).
Se tappaa itse punkit, mutta ulosteiden sisältämien allergeenien poistamiseksi tarvitaan myös pesua alle 60 asteen lämpötilassa. Kyse on vain allergeenien ja jäätyneiden punkkien huuhtelemisesta. Pehmustettujen eläinten tapauksessa riittää, että tällaiset hoidot suoritetaan kerran 4 kuukaudessa.
Matot tarjoavat erinomaisen ympäristön punkkien kasvulle
Matot ja matot ovat ihanteellinen mikroympäristö punkkien kehittymiselle. Vain näiden laitteiden osien poistaminen mahdollistaa ongelman tehokkaan ratkaisun ja talopölypunkkiallergeenien pitoisuuden pienentämisen.
On sallittua käyttää vain pieniä pestäviä mattoja, mutta myös sillä ehdolla, että ne ovat säännöllisiä ja tehokkaita (ts. Yli 60 ° C: n lämpötilassa). Jos mattoja ei kuitenkaan voida poistaa, imuroi ne säännöllisesti. Punkkien estoon suositellaan pölynimureita, joissa on HEP A -suodattimet ja kaksikerroksiset vaihdettavat pölypussit.
Kuinka vähentää punkkien määrää makuuhuoneessa?
Vietämme eniten aikaa makuuhuoneessa. Mitä tehdä allergeenipitoisuuden vähentämiseksi siellä?
- Sinun tulisi valita huonekalut, joilla on yksinkertainen rakenne, ilman tarpeettomia koristeita, jotta ne pysyvät puhtaina.
- Säilytä vaatteita, lasten pehmoleluja, mattoja ja muita esineitä, jotka voivat olla pölysäiliöitä, punkille allergisen henkilön makuuhuoneen ulkopuolella
- (vaikka niitä pestään usein).
- On parasta korvata verhot ja verhot helposti puhdistettavilla kaihtimilla ja rullaverhoilla. Synteettiset tai puuvillaverhot ovat hyväksyttäviä, kunhan niitä pestään usein.
- Meidän pitäisi pitää kirjoja ja papereita suljetuissa kaapeissa.
- Meidän ei pitäisi imuroida makuuhuonetta juuri ennen nukkumaanmenoa ja allergikoiden läsnäollessa.
- Ilman lämpötila on pidettävä 21 asteeseen ja kosteus alle 50 prosenttia. Korkeammalla kosteudenvaimennin on välttämätön.
Sänky on suurin punkkien allergeenien säiliö. Voit vähentää heidän keskittymistä seuraavasti:
- käytä patjojen ja vuodevaatteiden suojapeitteitä. Ne ovat este punkkeja ja niiden ulosteita vastaan;
- pese vuodevaatteet - peitteet, tyynyt ja peitot - yli 60 asteen lämpötilassa;
- pese huolellisesti kaikki sängyn kovat osat, joihin pöly voi laskeutua;
- tyhjiöpatjat vähintään kerran kuukaudessa;
- älä anna peittojen ja tyynyjen kastua - yön jälkeen ne tulee tuulettaa ja kääntää nurinpäin.
Varoitus! Punkkeille allerginen lapsi ei saa nukkua kerrossängyn alaosassa - allergisten oireiden vakavuus voi lisääntyä merkittävästi
ja astmaattinen.
Kodin punkkien määrän vähentämiseksi on tärkeintä pitää kaikki huoneet puhtaina.
- Se tulisi puhdistaa vähintään kerran viikossa.
- Vältä luuta ja kuivaa moppia pyyhkimällä huonekaluja ja seiniä, jotka saattavat ruiskuttaa pölyä.
- Pinnat, jotka keräävät helposti pölyä, on pestävä kostealla liinalla, unohtamatta ylempiä ovikehyksiä, ikkunalaudoita, kaapien yläpintoja jne.
- Puhdistuksessa ilman pesuaineita voi olla hyödyllistä höyrylaiva - suuttimesta lähtevä höyry on noin 100 ºC. On tärkeää pitää huoneen kosteus alle 50%.
- Puhdista huonekalujen alla säännöllisesti.
- Puhdistuksen aikana pieni määrä pölyhiukkasia ei välttämättä pidä kiinni edes HEP A -suodattimessa.Siksi on kohtuullista suojata ylähengitystiet pölyltä nenä- ja suunaamareilla (mahdollisesti puhdas, kostea sideharso) puhdistuksen aikana.
- On myös syytä sulkea aukot, lattian vauriot, asennusreiät, eli ne nurkat, joihin pöly voi kerääntyä.
kuukausittain "Zdrowie"
