(Health) - Cleveland Clinic -sivustolla, Ohiossa, Yhdysvalloissa, julkaistun tiedon mukaan kuudessa teelajikkeessa olevilla aineilla on tieteellisesti todistettuja lääkeominaisuuksia.
Vihreä tee vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä, parantaa työmuistia ja suojaa luiden terveyttä ja näköä. Samoin tämä juoma auttaa torjumaan infektioita ja estää syövän puhkeamista . Eläintutkimusten mukaan Matcha- vihreä tee -lajike sisältää aineita, jotka hidastavat munuaisten ja maksavaurioita diabeetikoilla.
Valkoisen teen suhteen sen tiedetään auttavan estämään diabetestä, sydänsairauksia ja syöpää. Siinä on vähemmän kofeiinia kuin mustassa teessä.
Ilmeisesti mintutee auttaa torjumaan infektioita ja estää sydänsairauksia, syöpää ja allergiaa, vaikka sen todistamiseen tarvitaan enemmän tieteellistä näyttöä. Sen sijaan on tieteellisesti todistettu, että piparminttuöljy parantaa ärtyvän suolen oireita. Lisäksi mintun lehtiä pidetään infuusiona ruoansulatuksessa monien vuosien ajan.
Eläinkokeiden mukaan kamomillatee auttaa hallitsemaan verensokeria, rauhoittaa ahdistusta ja vähentää tulehdusta ja kolesterolia. Infuusiona kamomillakukat auttavat nukahtamaan.
Lopuksi, hibiscus-tee sisältää C-vitamiinia ja mineraaleja. Tämä tee auttaa vähentämään verenpainetta ja kolesterolia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se estää sydänsairauksia ja syöpää ja auttaa torjumaan bakteeri-infektioita, kuten E. coli.
Cleveland-klinikka suosittelee potilailleen, että ne nauttivat uutteita alkuperäisestä teestä, jauheesta, pussista tai lehtistä, jotta tämän juoman parantavat ominaisuudet hyötyisivät. Toiseksi asiantuntijat suosittelevat teetä juomista yksinään, ilman maitoa tai kermaa, koska maitokaseiini saattaa vähentää sydämen terveyttä edistäviä hyötyjä ja kerman rasvahapot lisäävät huonojen LDL-kolesterolitasoja. He väittävät myös, että vihreällä teellä ei ole hapettumisen estäviä vaikutuksia.
Kuva: © Pixabay.
