Introvertin itsenäisyyden voima - miten ilmaista itseäsi hiljaisella ja rauhallisella tavalla?

Introverteillä on hämmästyttävä kyky olla täysin riippumaton muista. Toisin kuin extrovertit, löydämme voimaa ja energiaa yksinäisyydestä - pystymme käyttämään täydellisesti arvokasta aikaa, jonka vietämme itsellemme, keskittymään täysin ja keskittymään siihen, mihin työskentelemme.

Eräs urheilukommentaattori kutsui kerran tätä "työskentelemään itsesi kanssa", mikä on välttämätöntä, jos aiot tulla mestariksi jollakin alalla. Psykologit puolestaan ​​puhuvat tässä yhteydessä "taitojen tarkoituksellisesta ja määrätietoisesta parantamisesta". Yksinkertaisesti sanottuna se on harjoitus, jossa toistetaan toiminta tarkoituksellisesti monta kertaa, kiinnittäen jatkuvasti ja täydellistä huomiota taitoon, jonka aiomme hankkia, ja joka on ulottumattomissamme, kunnes teemme kaiken täsmälleen niin kuin sen pitäisi olla.

Työskentely tarkoituksella, keskittymällä ja yleensä yksin, on ratkaisevan tärkeää hallinnan saavuttamiseksi melkein kaikilla aloilla.

Me, introvertit, olemme yksilöllisesti ennalta määrätty suorittamaan yksinäisiä harjoituksia, jotka johtavat taitoon musiikissa, urheilussa ja muilla alueilla. Esimerkiksi amerikkalaisen koripallon suuri tähti Kobe Bryant heitti yli tuhat palloa koriin raskaan päivittäisen harjoittelun aikana. Toisaalta nuori, erittäin lahjakas pianisti Conrad Tao, joka esiintyi 17-vuotiaana kuuluisassa Carnegie Hallissa New Yorkissa, missä hän oli teini-ikäinen, vietti suurimman osan ajastaan ​​yksin perheasunnossaan harjoitellen pianoa useita tunteja, kun taas vanhemmat olivat töissä.

Lue myös: Geeniperintö tai geenien yhdistelmän vaikutus ulkonäköön, luonteeseen ja ... Onni on taito. Mikä on onni ja mikä auttaa sen saavuttamisessa? Syntymäjärjestyksen vaikutus henkilön henkilökohtaisuuteen

Ja tietysti meillä on Stephen Wozniak - ensimmäisen henkilökohtaisen tietokoneen suunnittelija ja Applen yhteisluoja, jonka tapasimme edellisessä luvussa. Woz sanoo harjoittaneensa teknisiä taitojaan varhaisesta iästä lähtien. Omaelämäkerrassa "iWoz" Wozniak kuvaa intohimonsa elektroniikkaan, jota hän osoitti jo varhaisesta iästä lähtien. Woz sai kokemuksensa ja taitonsa hitaasti ja järjestelmällisesti, askel askeleelta osallistumalla lukemattomiin koulun tiedekilpailuihin. - Tämän ansiosta (...) sain tietyn piirteen, jonka oli tarkoitus auttaa minua koko urani ajan: kärsivällisyys. (...) En oppinut niin paljon huolehtimaan tuloksesta kuin keskittymisestä siihen vaiheeseen, jossa olin ja tekemään sen, mitä tein, niin täydellisesti kuin pystyin1.

Woz työskenteli usein yksin. Koska hän oli erittäin mukava ja miellyttävä poika, hänellä oli paljon ystäviä peruskoulussa.Kuten monien teknisesti lahjakkaiden lasten kohdalla, hänen suosionsa luokkatovereidensa kanssa laski merkittävästi kun hän aloitti lukion. Kun Woz oli nuorempi, kaikki ihailivat häntä hänen tieteellisistä ja teknisistä ideoistaan ​​ja tietämyksestään, mutta nyt kukaan ei tuntunut välittävän. Lisäksi Woz ei halunnut "puhua mistään", eikä hänen etujensa alueet ole yhtenevät hänen ikäisensä etujen kanssa. Noina vuosina hänen kohtaamansa vaikeudet eivät lannistaneet häntä eivätkä saaneet häntä luopumaan unelmiensa tavoittelusta; päinvastoin, he luultavasti tekivät siitä paljon vahvemman. Hän ei olisi koskaan voinut oppia niin paljon tietokoneista, Woz sanoo tänään, ellei hän olisi ollut niin ujo eikä olisi poistunut talosta niin harvoin.

Kukaan ei halua käydä niin vaikeaa murrosikää omasta tahdostaan, mutta tosiasia on, että teini-ikäisen Wozin taipumus yksinäisyyteen sekä itsepäinen ja järjestelmällinen pyrkimys siihen, mitä hänen elämänsä kutsuksi osoittautui, ovat tyypillisiä piirteitä poikkeuksellisen luoville ihmisille.

Tietämisen arvoinen

Psykologi Mihaly Csikszentmihalyi, joka analysoi vuosina 1990–1995 91 elämäkertaa, jotka olivat erittäin luovia taiteessa, tieteessä, liike-elämässä ja politiikassa, mukaan lukien monet heistä olivat yksinäisiä murrosiässä eivätkä pitäneet läheistä yhteyttä ikäisensä kanssa, osittain siksi, että he jälkimmäiset "heidän erikoinen uteliaisuutensa ja uteliaisuutensa sekä tiukasti määritelty eturintansa näyttivät oudolta ja käsittämättömältä". Teini-ikäiset, joilla on liian rikas sosiaalinen elämä ja joilla ei ole aikaa olla yksin itsensä kanssa, laiminlyövät usein kykyjensä kehittämisen, "koska soittimen harjoittaminen tai matemaattisten ongelmien ratkaiseminen edellyttää työskentelemistä yksinäisyydessä, jota he vihaavat niin paljon".

Yksi introvertin supervoimista on kyky miettiä huolellisesti, syventyä vaikeisiin asioihin sekä täysi ja pitkäaikainen keskittyminen tietyn tehtävän suorittamiseen. Jos lisäämme siihen luovuutta ja kekseliäisyyttä, työmme tulokset voivat osoittautua todella hyviksi, mikä johtaa odottamattomiin ja erittäin mielenkiintoisiin suuntiin. Vain sinusta riippuu, päätätkö pitää hakusi tulokset, saavutuksesi yksinomaan itsellesi vai päätätkö jakaa ne muiden kanssa, koko maailman kanssa. Joko niin, oppiminen ilmaisemaan itseäsi, "minä" vilpittömästi ja avoimesti, rohkeudella ja itseluottamuksella voi osoittautua sinulle erittäin hyödylliseksi ja hyödylliseksi.

Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten kaikki tapahtuu yhdessä paikassa:

Löydä itsellesi välineesi. Ehkä huomaat sovelluksen, jonka avulla voit luoda uusia biittejä ja räppiä, tai reseptin, joka innostaa sinua paistamaan jotain erikoista kakkua. Tai ehkä tarvitset vain teroitetun lyijykynän kirjoittamiseen tai piirtämiseen. Yritä löytää oma väline, jonka avulla pystyt ilmaisemaan itseäsi parhaiten, täydellisimmin ja luonnollisimmin ja vapaammin.

Luoda. Kun löydät kutsusi, anna itsesi sille täydellä energialla ja innostuksella. Anna itsesi imeytyä siihen, mikä todella kiehtoo sinua. Harjoittele, harjoittele, kehitä jatkuvasti taitojasi ja luo.

Etsi inspiraatiota ihmisistä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin sinä ja jotka voivat olla sinulle roolimalli. Löydät jonkun, joka voi olla roolimalli sinulle, joka on myös introvertti, ja auttaa sinua ymmärtämään, että itsellesi asettamiesi tavoitteiden saavuttaminen on täysin mahdollista. Monet sinun kaltaisestasi ovat ansainneet suuren kunnioituksen ja arvostuksen itselleen poikkeuksellisen luovuutensa, karismansa ja älykkyytensä vuoksi. (Esittelemme monien heistä profiileja Quiet Revolution -sivustollamme, www.Quietrev.com).

Pidä huolta yksityisyydestäsi. Tiettyjä päiväkirjoja ja päiväkirjoja ei ole tarkoitettu kenenkään luettavaksi, ja tiettyjen projektien tai aikomusten tulisi olla sinun ja kenenkään muun vastuulla. Luo turvallinen alue, jossa voit luoda - kirjoittaa, maalata tai tehdä musiikkia - huolimatta siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat. Ota iloa ja iloa myös luomalla jotain yksinomaan itsellesi ...

Älä kuitenkaan unohda jakaa saavutuksiasi muiden kanssa. Anna muiden nähdä tai kuulla, mikä on päässäsi, mikä kiinnostaa ja kiinnostaa sinua eniten. Ihmiset ovat usein haluttomia jakamaan saavutuksiaan muiden kanssa pelätessään kritiikkiä. Mutta aloita näyttämällä luomasi vain yhdelle tai kahdelle ihmiselle - mieluiten lähimmillesi, luotetuimmille ystävillesi. Heidän mielipiteensä voi olla erittäin hyödyllinen, ja sinä hämmästyt siitä, kuinka paljon muut voivat pitää siitä, mitä luot ja kuinka hyvin he voivat arvioida saavutuksiasi.

Alaviitteet:

1. Yleisö. Anna Wojtaszczyk ja Olga Wojtaszczyk (jälkeen: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Varsova 2009).

Teksti on peräisin kirjasta "Introverttien hiljainen voima. Kuinka kasvaa puhuvassa maailmassa" Susan Cain, amerikkalainen asianajaja, Harvardin ja Princetonin yliopiston valmistunut, itsensä tunnustava introverti. Kirjoittaja mieluummin kuuntelee kuin puhuu, ja hän mieluummin keskustelut kapeassa ryhmässä kuin ryhmäkokoukset. Cain on myös Quiet Revolutionin perustaja, hänen TED-puhettaan on katsellut verkossa yli 12 miljoonaa ihmistä.

Susan Cain Introverttien hiljainen voima. Kuinka kasvaa maailmassa, joka ei koskaan lopeta puhumista
Alkuperäinen nimi: Quiet Power: Introverttien salaiset vahvuudet
Tekijänoikeus © 2016, Susan Cain
Tekijänoikeus © MT Biznesin puolankieliseen painokseen