Päivittäinen auringonvalo on yhtä tärkeää kuin annos vitamiineja ja kivennäisaineita. Vaikka aurinko on liikaa haitallista, se voi olla myös lääke. Aurinkosäteily auttaa sellaisten sairauksien hoidossa kuin diabetes, osteoporoosi tai jotkut syövät.
Mikä on auringon säteilyn merkitys terveydellemme? Keskustelu tästä aiheesta on jatkunut lääketieteellisessä yhteisössä monien vuosien ajan.
Kiista auringon vaikutuksista terveydellemme
Jotkut lääkärit pelkäävät tieteellisen maineen menettämistä, sitoutuvat väitteisiin, joiden mukaan "aurinko ei tapa, mutta auttaa parantamaan monia vakavia sairauksia, jopa syöpää", "aurinko ei aiheuta syöpää, ja auringonvalon välttäminen on haitallisempaa kuin kohtalainen auringonotto - jopa ilman auringonvaloa. suojavoiteet ".
Toiset kieltävät edelleen kategorisesti aurinkoa. Mutta yhä useammat asiantuntijat sanovat totuuden olevan keskellä. Ylimääräinen aurinko voi olla haitallista, mutta oikeassa annoksessa auringon säteillä ei ole vain hyvä vaikutus mielialaan, vaan ne auttavat myös parantamaan tai tukemaan monien sairauksien hoitoa. Tärkeimmät ovat: osteoporoosi, diabetes, riisitauti ja syöpä - keuhko-, rinta- ja eturauhassyöpä.
kuukausittain "Zdrowie"
Katso lisää kuvia auringonpaisteessa 6 Päivittäinen auringonvalo on yhtä tärkeä kuin vitamiini- ja kivennäisaineiden annos. Tosin liikaa
