Tapoja sujuviin kyynärpäihin ja polviin. Kuinka päästä eroon kovettuneesta ihosta?

Kyynärpäät ja polvet ovat kehomme paikkoja, jotka ovat alttiimpia hankaukselle ja paleltumiselle. Ne irtoavat helposti, näyttävät rumailta ja iho halkeilee ja kutisee. Koska tavalliset kosteuttavat voiteet pysyvät täällä täysin voimattomina, onko kuivien kyynärpään ja polvien kohdalla tehokasta lääkettä? Kyllä, eikä se ole yksi. Löydä tapoja elvyttää ihoa kyynärpäissä ja polvissa. Voit tehdä niitä kotona tai kosmetologilla.

Kyynärpäiden ja polvien iho on alttiimpi keratoosille kuin muu keho. Tämä saa ihon kuivumaan nopeasti ja kutisemaan näillä alueilla. Iho on väriltään valkeahko, kuoriutuu voimakkaasti ja joskus se halkeilee vereksi. Useimmille ihmisille ongelma ilmenee erityisesti talvella, koska kyynärpäät ja polvet ovat eniten ulkonemia ihmiskehossa, mikä saa ne sulamaan nopeimmin. Myös tästä syystä siellä on helppo saada naarmuja, mustelmia ja mustelmia, jotka eivät nopeuta ihon uudistumista.

Kuuntele tapoja saada sileät kyynärpäät ja polvet. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Mikä on "likaiset polvet" -vaikutus?

Jotkut ihmiset kokevat "likaisen polven" tai "likaisen kyynärpään" vaikutuksen. Tämä on ihon nimi, joka on muuttunut tummemmaksi usein halkeilun ja voimakkaan kuivumisen vuoksi. "Likaisia ​​polvia" ei voida puhdistaa, koska ne ovat todella puhtaita, mutta ne voivat näyttää likaisilta, koska ne ovat harmaita, ruskeita tai sinisiä. Ainoa tapa käsitellä tätä tilaa on kosteuttaa kyynärpäät ja polvet.

Syyt kyynärpään ja polvien ihon kuivumiseen

Geneettisen perustan lisäksi on monia muita syitä, jotka voivat olla syynä ihon liialliseen kuivumiseen. Kyynärpäät ja polvet ovat helposti paleltuvia. Jos huomaat, että ihosi kuivuu näillä alueilla, yritä suojata sitä, kun lämpötila on yli 0 astetta. Käytä housuja, alushousuja tai sukkahousuja. Muista käyttää pitkät hihat takin alla. Nämä näennäisesti yksinkertaiset menetelmät voivat vähentää ihon hilseilyä jopa 50% (pakkanen on yksi pysyvimmistä kosteuden vihollisista).

Toinen syy voi olla kosmetiikan tai kemikaalien käyttö, jotka ärsyttävät ihotyyppiäsi. Yritä käyttää luonnollista saippuaa kuukauden ajan, älä ole lähellä pesuaineita, ja pese vaatteet jauheella lapsille. Joskus jopa hajusteiden ja ilmanraikastimien tuoksut voivat herkistää sinua, ja sitten kuivat kyynärpäät ja polvet voivat olla vain yksi oireista. Rajoita myös vierailuja kloorattuun altaaseen.

Lue myös: PEH-tasapaino tai miten hoitaa hiuksiasi? Kuiva kasvojen iho talvella. Kuivan ihon asianmukainen hoito talvella Vartalovoide: kuinka valita ja käyttää sitä?

Jos ongelmasi jatkuu yrittämisestä huolimatta, sinun tulee nähdä ihotautilääkäri tai perhelääkäri. Kuivat kyynärpäät ja polvet voivat olla oire yhdelle näistä sairauksista: ekseema, psoriaasi, atooppinen dermatiitti, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, lisämunuaisen vajaatoiminta ja hepatiitti C (HCV).

Mitä hoitoja kuiville kyynärpäille ja polville?

1. Parafiinihoito (hinta noin 30-70 PLN). Lyhyt toimenpide, joka voidaan suorittaa kauneushoitolassa. Useimmiten se suoritetaan käsissä ja jaloissa lämpimillä parafiinikompresseilla.
2. Kosteuttava hoito kylpylässä (hinta 150-300 PLN). Etsitkö kosteuttavia tai kosteuttavia hoitoja koko vartalolle tai valituille osille spa-keskuksen tarjouksessa.
3. Valohoito (maksaa 300-500 PLN sarjaa hoitoja varten). UV-valohoitoa käytetään psoriaasin hoitoon, ja sitä on neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Kosmetiikka, joka on tarkoitettu ihon syvään kosteuttamiseen ja tasoittamiseen, sisältää muun muassa tällaiset ainesosat: urea, vaseliini, parafiini, keramidit, hyaluronihappo, dimetikoni, glyseriini, lanoliini, maitohappo, kasviöljyt.

Toinen syy miksi tämä ongelma vaikuttaa sinuun, on huono ruokavalio. Kirjoita muistiin kaikki, mitä syöt ja juot viikon ajan. Jos juot vähemmän kuin 1 litra nestettä päivässä (vettä, mehua, teetä), saatat olla dehydratoitu. Sitten iho on kuiva, koska keho huutaa apua. Sinun tulisi myös antaa hänelle riittävä määrä tyydyttymättömiä rasvoja, ainakin yhdellä aterialla päivässä, esimerkiksi syömällä avokadoa, lohta, makrillia, manteleita, saksanpähkinöitä, maapähkinöitä, linssejä, oliiviöljyä, auringonkukkaöljyä ja pellavansiemeniä. Laihduttavat ihmiset sulkevat usein rasvan pois ruokavaliostaan, mikä heikentää heidän ihonsa tilannetta, ja tietysti kyynärpäät ja polvet ovat etusijalla.

Suositeltava artikkeli:

Sheavoi (kariteivoi): ominaisuudet ja käyttö. Mistä ostaa sheavoita? Tästä on hyötyä sinulle

Kuinka pestä ja kuivata iho?

Valitse kylpykosmetiikkasi huolellisesti. Vältä tankojen ja synteettisten saippuoiden pesemistä pesuaineilla. Suosittuja suihkugeelejä ja kylpyhoitoja myös kuivattavat ihoa. Osta luonnollisia saippuoita, joissa on runsaasti kasviöljyjä. Kaada pellavansiemenet kylpyyn, lisää oliiviöljyä. Muista olla makaamatta kylvyssä liian kauan. Kostuta iho jokaisen kylvyn jälkeen hyperallergisella, öljyisellä voiteella tai sheavoilla, kookosöljyllä.

Reseptit kotitekoiselle kosmetiikalle kyynärpään ja polvien hoitoon

Banaaninaamion resepti

Sekoita puoli banaania ja kaksi ruokalusikallista raskasta kermaa. Levitä tahna kuiville alueille ja kääri se sideharsoilla tai kangasvaipalla 20 minuutin ajan.

Resepti pellavan siemenet

Keitä pellavansiemenet. Kun murus on jäähtynyt, levitä sitä kuiviin paikkoihin ja pidä 15 minuuttia. Voit suorittaa tämän hoidon kylpyammeessa ja tahrata koko kehosi siemenillä.

Resepti ihon vaalentamiseen

Leikkaa sitruuna kahtia ja laita se kyynärpäihin ja sitten polvilleen noin 10 minuutiksi. Kevennät ja kosteutat ihoa luonnollisen C-vitamiinin ansiosta. Älä käytä tätä menetelmää, kun iho on murtunut.

Hunajanaamarin resepti

Sekoita rkl hunajaa rkl kreikkalaista jogurttia ja puolet avokadoa. Levitä massa polvilleen ja kyynärpäihin noin 20 minuutin ajan. 5.

• Käytä luonnollisia rasvoja: oliiviöljyä, voita tai risiiniöljyä kuivien alueiden voiteluun. Voitele ihosi aina, kun olet kotona, varoen ettei tahraa vaatteita ja kankaita. Kuuraa jauhetulla kahvilla tai karkealla suolalla kahdesti viikossa. Voit käyttää myös hohkakiveä. Toista kaikki hoidot 2-3 päivän välein.