Kotitekoisia, todistettuja yskänlääkkeitä on käytetty sukupolvien ajan ja niiden tiedetään olevan tehokkaita. Kotilääkkeitä yskää varten voidaan käyttää märkään, kuivaan ja muuhun yskään. Löydä seitsemän todistettua tapaa yskää.
Kuule, miten yskää hoidetaan kodin korjaustoimenpiteillä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejäJos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Todistetut yskäntavat helpottavat yskähyökkäyksiä ja helpottavat eroon kurkun ja keuhkoputkien jäänteistä. Tehokkaita tapoja yskää ovat: kotitekoiset yskänsiirapit, inhalaatiot ja hoidot, kuten taputtaminen tai lämmittävien voiteiden levittäminen.
Sisällysluettelo:
- Yskän korjaustoimenpiteet - ilmankostutus
- Yskän korjaustoimenpiteet - öljyjen inhalaatiot
- Korjaustoimenpiteet yskää vastaan - lämpenevä yskävoide
- Tapoja yskää - kuppia
- Korjaustoimenpiteet yskän hoitoon - kotitekoiset siirapit
- Korjaustoimenpiteet yskään - antibakteeriset mausteet
- Tapoja yskää - taputtamista
Yskän korjaustoimenpiteet - ilmankostutus
Huoneiden kuiva ja lämmin ilma lisää yskää ja tekee siitä erittäin väsyttävän. Siksi yritä kostuttaa huoneiston ilma. Voit ostaa valmiin kosteutuslaitteen, mutta ENT-asiantuntijat uskovat, että akvaario, jolla on A4-kokoinen arkki, voi suorittaa samanlaisen roolin.
Kaada siihen vettä. Voit järjestää siellä kiviä, lisätä hiekkaa ja istuttaa eläviä vesikasveja tai sijoittaa keinotekoisia. Akvaario haihtuu, kosteuttaen ilmaa, ja siitä voi myös tulla koriste-elementti.
Yskän korjaustoimenpiteet - öljyjen inhalaatiot
Inhalaatiot, ts. Antibakteereilla ja viruslääkkeillä rikastetun vesihöyryn sekä eritteitä ohentavien aineiden hengittäminen, ovat hyvä tapa yskä märkä.
Laita viisi tippaa eukalyptusta, santelipuuta, kurjenpolvi, laventeli, rosmariini, fenkoli, meirami, mänty tai teepuuöljy kuumaan veteen.
Voit myös hengittää yrttien, esim. Kamomillan, infuusioita. Ilmeisesti puhdistus voi myös auttaa yskää. Cistus-teetä voidaan juoda tai käyttää kuristamaan kurkkua.
Kuinka taistella kuivaa ja märkää yskää vastaan?
Korjaustoimenpiteet yskää vastaan - lämpenevä yskävoide
Jatkuvalla kuivalla yskällä on hyvä voidella rinta ja selkä lämmittävällä voiteella. Nämä valmisteet koostuvat tyypillisesti aromaattisista yrttiuutteista ja öljyistä.
Joten ne ovat myös eräänlainen inhalaatio, koska hengitämme heidän hajuaan. Lämmittävät voiteet yskään sisältävät timjami-, rosmariini-, meirami- ja öljyuutteita: eukalyptusta, santelipuuta, mäntyä, mentolia ja kamferia, joskus myös katajaa.
Tapoja yskää - kuppia
Kupilla infektioiden ja jatkuvan yskän aikana on vuosisatoja vanha perinne. Vaikka antibioottien aikakaudella ne unohdettiin, niitä on käytetty uudelleen useita vuosia. Ne ovat tehokkaita yskimässä lapsilla.
Kuplat stimuloivat immuunijärjestelmää ja mobilisoivat siten kehon taistelemaan sitä hyökkänneiden virusten ja bakteerien kanssa.
Kupit ovat tehokas tapa yskää, joka on seurausta infektiosta eikä häviä pitkään aikaan.
Laitamme kuplia lihaksikkaille ruumiinosille - selälle ja rintaan. Älä laita kuppipalloja selkärangalle ja alaselälle, missä munuaiset ovat.
Korjaustoimenpiteet yskän hoitoon - kotitekoiset siirapit
Kotitekoiset yskänsiirapit rauhoittavat yskän jaksoja, helpottavat eritteiden yskänlääkitystä ja vahvistavat myös immuunijärjestelmää tarjoamalla keholle rautaa, jota tarvitaan immuunisolujen hyvässä kunnossa pitämiseen.
Suosituin yskäsiirappi on sipulisiirappi. Pysyvän yskän torjunnassa auttaa myös mm timjamisiirappi, punajuuri ja muut. Ilmeisesti hyvä tapa yskää on myös puhdistus.
Korjaustoimenpiteet yskään - antibakteeriset mausteet
Mausteet eivät vain lisää makua ruokiin. Inkivääri, kaneli, kardemumma, chili ja neilikka ovat lämmittäviä, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia.
Siksi ne sopivat erinomaisesti vilustumisen, yskän ja vuotavan nenän lievittämiseen. Käytä esimerkiksi inkivääriä lämpimän teen kanssa sitruunalla. Se kosteuttaa limakalvoa ja rauhoittaa yskää. Lisää myös neilikka kahviin. Näet yskänlääkkeiden toimivan ja parantavan yskäsi nopeammin.
Tapoja yskää - taputtamista
Lämmittävien voiteiden käyttö kannattaa yhdistää selän taputtamiseen, mikä helpottaa eritteiden evakuointia. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun potilas on sängyssä. Pistot on tehtävä 1-2 kertaa päivässä. Laita kätesi veneeseen ja taputa potilasta varovasti alhaalta ylöspäin.
Aloita taputtaminen selän keskellä, alempien kylkiluiden tasolla ja lapaluiden alla.
Lue myös:
Märkä vs. kuiva yskä. Kuinka voin selvittää, onko yskäni märkä vai kuiva?
Entä yskä? Apteekista saadut lääkkeet rauhoittavat COUGHia
