Kuiva iho: miten hoitaa sitä? Kuivan ihon tyypit

Katso lisää kuvia Resepti kookosvoille erittäin kuivalle iholle 8

Erityisten ongelmien takia kuiva iho vaatii enemmän huomiota ja asianmukaista hoitoa. Liiallinen innostus kuivan ihon hoidossa voi olla haitallista sille. Liian tiheä ihon puhdistus tai kuorinta heikentää sen kuntoa. Kuinka hoitaa kuivaa ihoa ja mitä virheitä ei pitäisi tehdä?

Kuiva iho on yksi niistä ihotyypeistä, jotka on helppo tunnistaa - se on matta, kosketukseltaan karkea ja kiristyy ja kiristyy pesun jälkeen. Se on ohut ja verisuonet voivat näkyä sen läpi. Se vanhenee nopeammin ja ilmentymisviivat näkyvät aikaisemmin kuin normaalilla tai rasvaisella iholla.

Sisällysluettelo:

Miksi iho on kuiva?
Kuivan ihon tyypit
Kuinka hoitaa kuivaa ihoa?

Miksi iho on kuiva?

Termiä "kuiva iho" käytetään viittaamaan ihoon, joka tuottaa vähemmän talia kuin tarvitsee ja tuntuu siksi tiukalta ja kireältä. Liian vähän talia tarkoittaa, että iholta puuttuu lipidejä, jotka ovat välttämättömiä asianmukaisen kosteustason ja asianmukaisen suojan ylläpitämiseksi haitallisilta.

Kun orvaskeden suojaava lipidikerros vaurioituu, kosteus poistuu nopeasti sarveiskerroksesta. Kuiva iho on harvoin synnynnäinen. Se johtuu paljon useammin ulkoisista tekijöistä - kuten kylmä, kuiva tai kuuma ilma, UV-säteily - sekä väärästä hoidosta tai lääkkeiden, erityisesti verenpainetta säätelevien diureettien käytöstä, jotka muuttavat ihon vesitasapainoa. Tästä syystä iho ei osaa valmistaa ja ylläpitää tarvitsemaansa vettä tasapainonsa ylläpitämiseksi. Ajan myötä se kuivuu, kuivuu ja tulee epämukavaksi.

Kuiva iho on usein vaihdevuosien oire. Sitten talirauhasten toiminta heikkenee, ja hydrolipidikerros suojaa ihoa vähemmän kosteuden menetykseltä.

Joillakin ihmisillä kuiva iho on ohjelmoitu geneettisesti (useammin se on ihmisillä, joilla on vaalea iho). Kuiva iho johtuu myös hormoneista - minkä vuoksi sitä esiintyy usein raskaana olevilla naisilla (ylimääräiset hormonit hidastavat sitten talirauhasten työtä) ja vaihdevuodet ohittaneilla naisilla (estrogeenitason lasku häiritsee ihon kosteustasapainoa). Lopuksi, kuiva iho on ominaista vanhuksille, koska ihon kyky tuottaa lipidejä heikkenee iän myötä.

Lue myös: kuperoosi-iho - kesähoidon säännöt. Kuinka päästä eroon hämähäkkisuonista? Kasvojen ja vartalon kuiva iho - aiheuttaa ihotyyppejä - miten tunnistaa ja hoitaa rasvaista, kuivaa ja sekaihoa?

Kuivan ihon tyypit

Kuten muillakin ongelmanihoilla, tälläkin ihon tyypillä on omat "alatyypit". Puhumme kuivasta ihosta, kun kuivuus on havaittavissa tiiviyden, kireyden ja karheuden tunteena.

Erittäin kuivalla iholla - jos se ei ole vain tiukka, vaan myös halkeileva, se hiutaleita ja kutinaa. Kuiva iho voi myös olla herkkä iho - silloin kaikkiin muihin oireisiin liittyy hermokuitujen ylireaktiivisuus orvaskedessä, mikä voi aiheuttaa ihoärsytystä joissakin kosmetiikan aineosissa. Toisen jaon mukaan kuivaa ihoa on kahta tyyppiä:

rasvaton iho - ongelman aiheuttaa vähentynyt sebumin määrä;
kuivunut iho - kuivuus johtuu hikierityksen häiriöistä ja samanaikaisesta luonnollisen kosteuttavan tekijän puutteesta).

Tietämisen arvoinen

Kun lämpöpatterit lämpenevät tai ilmastointi on toiminnassa, huoneiden ilmankosteus laskee usein alle 45%. Tällaisissa olosuhteissa ihosi kuivuu nopeasti. Voit auttaa häntä käyttämällä sopivaa kosmetiikkaa ja erityisiä ilmankostuttimia.

Kuinka hoitaa kuivaa ihoa?

Tämän tyyppinen iho vaatii kosteuttavien ja kosteuttavien kosmetiikkojen käyttöä. Kosteuttava voide täydentää luonnollisten kosteuttavien tekijöiden sisältöä, jotka toimittavat ja sitovat kosteutta sarveiskerroksessa. Toisaalta kosteuttava kosmetiikka täydentää lipiditasoa, mikä suojaa ihoa liialliselta kosteuden menetykseltä.

Paras päivävoide on kosteuttava voide kuivalle iholle, joka kosteuttaa ihoa kunnolla. Siinä tulisi olla vähintään SPF 15 UV-suodatin suojaamaan auringon kuivumisvaikutuksilta. On myös syytä kiinnittää huomiota ainesosiin, joita löytyy voiteista, jotka voivat tukea vedenpidätystä ihossa, kuten PP-vitamiinia tai omenansiemenuutetta, joka stimuloi akvaporiinien muodostumista. Kosteuttaminen epidermiksen kaikissa kerroksissa antaa iholle mahdollisuuden palauttaa luonnollinen kosteutuskyky.

Yövoiteen tulisi voidella, elvyttää ja ravita ihoa - tämän tehtävän hoitavat parhaiten runsaat, ravitsevat, puolirasvat tai rasvaiset voiteet, jotka sisältävät keramideja, kasviöljyjä, ureaa tai pehmittäviä aineita.

Meikkiä poistavat kosmetiikka ei saa sisältää alkoholia, joka lisäksi kuivaa sen ja ärsyttää sitä. Parhaita ovat kuivalle iholle tarkoitetut maidot, emulsiot ja tonikot. Voit myös käyttää misellaarisia nesteitä kuivalle iholle, koska ne eivät häiritse ihon suojakerrosta. Kerran viikossa iho on kuorittava entsyymikuorinnalla ja sitten kosteuttava tai ravitseva naamio.

Tästä on hyötyä sinulle

Voitele erittäin kuiva iho pellavaöljyllä, joka öljyttää ja tasoittaa ihoa täydellisesti (se jättää myös pinnalle miellyttävän kalvon). Lisää myös pellavaöljyä suosikki suihkugeeliisi, veteen ennen uimista tai hiero ihoon heti kylvyn jälkeen. Kosteuttavaa pellavaöljyä käyttävät ihmiset, jotka kamppailevat kuivan ihon kanssa, mutta myös AD-potilaat.

Yleisimmät virheet kuivan ihon hoidossa

On kosmetiikkaa ja hoitoja, joita on parempi välttää tämän tyyppisellä iholla, koska ne voivat pahentaa ongelmia. Sitä ei suositella:

Kuorintojen käyttö kuoritsee mekaanisesti orvaskeden. Tällainen kosmetiikka toimii hyvin rasvaisen ja sekaihon kanssa, mutta on liian voimakasta kuivalle iholle.
Kasvojen pesu klooratulla vedellä. Kloori voi lisäksi kuivata ihoa ja ärsyttää sitä, joten ennen pesua on hyvä kiehua vesi (joka haihtaa kloorin), jäähdyttää sitä ja pestä sitten kasvosi.
Pese kasvosi saippualla. Saippua poistaa paitsi epäpuhtaudet iholta myös talin, joka on liian pelottavaa kuivan ihon tapauksessa. Lisäksi sillä on voimakkaasti emäksinen pH, joka kuivaa liikaa ihoa ja voi ärsyttää sitä.
Hiero ihoa hankauksen aikana. Kasvojen hierominen pyyhkeellä pyyhkii pois arvokkaan talin jäännökset. On parempi sijoittaa pyyhe kasvoillesi pisteittäin, painamalla kevyesti veden imemiseksi.
Lämpöveden väärä käyttö. Lämpövedet ovat runsaasti mineraaleja. Suoraan iholle levitettynä ne uudistavat sitä, vahvistavat sen luonnollisia suojamekanismeja ja vähentävät ärsytysriskiä. Kuitenkin, jotta vesi ei vahingoita, sinun on kuivattava iho suihkuttamalla siihen kasvot esimerkiksi paperipyyhkeellä - muuten haihtuen, se myös kuivaa ihon.

Tästä on hyötyä sinulle