Manuaalinen KMI (myofascial) -hoito antaa keholle takaisin vapauden

KMI-manuaalinen hoito (myofasciaalinen hoito) palauttaa oikeat ryhti- ja liiketavat. Se on tehokas, kun valitat selkäkipuista, nivelkipuista ja jopa päänsärkyistä, jotka johtuvat usein siitä, ettet "kannata" kehoasi oikein. Mikä on KMI?

KMI-manuaalinen hoito (myofasciaalinen hoito) on menetelmä, jota on harjoitettu vasta hiljattain Puolassa. Tiesitkö, että nilkan kipu voi johtua sacroiliac-nivelen toimintahäiriöstä ja että kohdunkaulan selkärangan sairaudet voivat johtua ... keisarileikkauksen arpista? Tällainen näkymä potilaan kehosta siihen liittyvänä kokonaisuutena antaa terapeutin toisaalta diagnosoida ongelman syyn ja toisaalta aiheuttaa positiivisen muutoksen liikkumisjärjestelmässä. Tämä on KMI-hoidon perusedellytys, jota on viime aikoina harjoitettu Puolassa.

KMI-hoito tai ohjelmointimallit

Terapeutti voi kertoa siitä, miten seisot tai kävelet, missä sinulla on kipuja. Kun näet epätasaiset lapaterät tai lyhentyneen jänteen, voit arvata, missä kehossasi on jännityksiä, joiden vuoksi et pysty käyttämään kaikkia sen mahdollisuuksia vapaasti. Nämä jännitteet johtuvat tiedostamattomista malleista.

KMI-hoidon tarkoituksena on palauttaa kehon muisti, jotta se voi palata oikeaan toimintamalliinsa ja palauttaa liikkumisvapauden.

Istut kiero, röyhkeä, ontuva, koska esimerkiksi työsi vaatii sinua usein suorittamaan saman liikkeen tai pysymään tietyssä asennossa. Tai olet loukkaantunut onnettomuuden tai leikkauksen jälkeen ja muokkaat refleksiivisesti tapaa liikkua kivun välttämiseksi. Tai elät stressin alla, joka aiheuttaa lihastesi tiedostamattoman kiristymisen.

Nämä epänormaalit kuviot muuttuvat pysyviksi, ylikuormittavat liikesysteemiä, mikä johtaa kontraktuureihin, kudosten lyhenemiseen ja ajan myötä asentohäiriöihin ja degeneratiivisiin muutoksiin, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja kipua. Et voi muuttaa sitä yksin, koska keho "muistaa" oppimasi epänormaalit mallit tietoisuutesi ulkopuolella.

KMI-hoito: miten se tehdään?

Alussa terapeutti suorittaa haastattelun ja kysyy potilaalta elämäntapaa, leikkauksia ja vammoja. Hän seuraa kuinka hän seisoo, kuinka liikkuu, hän voi tehdä mittauksia ja valokuvia ottaakseen alkutilan. Hän asettaa hoidon tavoitteet potilaan kanssa: kivun poistaminen, liikkuvuuden palauttaminen tai asennon parantaminen.

Lue myös: McKenzien menetelmä selkäkipuun. Mikä on McKenzie-menetelmä? Kiropraktiikka - apua selkärangalle Osteopatia: eräänlainen manuaalinen lääke

Suurimman osan istunnoista potilas, pukeutunut mukavaan alusvaatteeseen, makaa sohvalla. Terapeutti työskentelee kosketuksen kautta: hän painaa ja liikuttaa kudoksia vaikuttaen potilaan ruumiinosien rakenteelliseen järjestykseen ja pyytää samalla tekemään tiettyjä liikkeitä. Terapeutin ja potilaan vuorovaikutus poistaa jännitteet ja antaa kehon sijoittaa mukavaan ja fysiologiseen asentoon. Istunnon jälkeen potilas nousee ylös ja tarkistaa, kuinka hänen liikuntajärjestelmä toimii.

Aivot muistavat epänormaalin liikkumismallin, joten se voi havaita muutoksen epätasapainona, sen on opittava uusi, oikea malli. Jokaisen istunnon aikana terapeutti tekee siten pieniä muutoksia kehon toiminnan parantamiseksi kokonaisuudessaan, ja keho unohtaa vähitellen huonot tavat ja palauttaa tasapainonsa.

Täysihoito sisältää 12 istuntoa. Neljä ensimmäistä keskittyvät vähentämään jännitteitä ja rajoituksia kehon pinnallisissa kerroksissa. Seuraavat neljä korjaavat kehon vakavien kehon syvien rakenteiden toiminnan. Viimeisissä istunnoissa integroidaan pinnallisten ja syvien kerrosten toiminnot ottamalla heidät mukaan päivittäisiin liikkumismalleihin ja asennotottumuksiin, toisin sanoen vakiinnuttamalla oikeat liike- ja asennot.

Tärkeä

Kojelauta pitää liikkumisjärjestelmän yhdessä

KMI-terapian (Kinesis Myofascial Integration) luoja, amerikkalainen rakenteellisen integraation terapeutti Thomas Myers, oletti, että liikkumisjärjestelmä on integroitu kokonaisuus, joten terapian tulisi olla koko ihmiskehon rakenteen parantaminen, ei yksilön korjaaminen. "vahingoittaa". Myersin käsitys anatomiajunista, jotka ympäröivät kehoa rakennusköysien tapaan, johtuu havainnosta, jonka mukaan lihakset ovat sidottu toisiinsa sidekudoksella - kojelaudalla. Siksi jännitys yhdessä kehon osassa voi aiheuttaa epämukavuutta toisessa. Kipeän alueen hoitaminen erillään kokonaisuudesta on siten turhaa, koska se ei poista sairauden syytä, vaan vain torjuu oireita.

Fascia on membraani, joka koostuu sidekudosten verkosta, joka ulottuu kaikkiin suuntiin. Se on fascia, joka ympäröi koko kehon ja pitää sen yhdessä - se yhdistää lihakset ja luut ja toimii elinten ripustuskohtana.

Kannen tietoisuuden lisäämiseksi kannattaa käyttää ... esimerkkiä kananrinta. Valmistellessamme sitä huomaamme joustavan kalvon, joka peittää sen koko pituudeltaan. Ohut, mutta silti vaikea poistaa. Tämä on fascia.

Siunaus sielulle

Tunteet kirjataan kudosten jännityksiin ja lyhennyksiin, jotka vaikuttavat ryhtiön. Tämä mekanismi toimii myös päinvastoin: Vapauttamalla potilaan emotionaalista varausta kantavat jännitteet terapeutti voi poistaa psykologiset tukokset.

Kuvion asennon muuttaminen voi tehdä potilaasta avoimemman ihmisille hoidon jälkeen ja selviytyä ongelmista paremmin.

Fascia on erittäin innervoitunut kudos - sen parissa työskentelevä terapeutti välittää tietoa hermostoon, mikä puolestaan ​​järjestää kehon uudelleen. Jos motorisen järjestelmän poikkeavuudet ovat luonteeltaan psykologisia, istunnon aikana voi esiintyä henkistä purkautumista, joka ilmenee esimerkiksi itkuna, hermostuneisuutena, vihana.

Fascia suojaa myös kehoa mikrobeilta. Ja kun siitä tulee liian jännittynyt, voi näkyä unettomuus, kehon turvotuksen tunne ja jopa migreeni.

Tietämisen arvoinen

KMI: n alku Puolassa

Vuoteen 2017 asti kolme sertifioitua KMI-terapeuttia harjoitti Puolassa. Vuonna 2016 noin 30 fysioterapeutin ryhmä osallistui koulutusohjelmaan, ja kun he olivat suorittaneet koulutuksen kolmannen vaiheen vuonna 2017, he saivat KMI-todistukset. Koulutuksen jatkuessa hoito tällä menetelmällä on yhä saatavana.

Suositeltava artikkeli:

MANUAALINEN TERAPIA parantaa neuralgiaa, kipua nivelissä ja selkärangassa

kuukausittain "Zdrowie"