Hankala ummetus

Käytän wc: tä kerran viikossa tai kahdessa viikossa, minusta tuntuu pahalta, turvotan, minulla on kaasua. Yrttilaksatiivit eivät toimi. Vain bisakodyyli, joka on erittäin haitallista. On päiviä, jolloin en syö mitään, ja toisinaan, kun minulla on raivoisa ruokahalu. Juon paljon, syön hedelmiä, en syö leipää ja minulla on sellaisia ​​ongelmia. Se, että en syö aamiaista. Ensimmäinen ateria - noin klo 16. Lounas tai voileipä. Myöhemmin syön noin kello 20, ennen kuin nuken omenan. En tiedä mitä tehdä. Joskus olen laiha, joskus olen lihava.

Muuta elämäntyyliäsi ja aloita päiväsi pienellä aamiaisella, esim. Kefiiri + keksejä. Ennen nukkumaanmenoa suosittelen kuitenkin panemaan 3 rkl säännöllisiä kaurahiutaleita kiehuvalla vedellä + 1 tl pellavansiemeniä, vähän suolaa ja syödä pienillä teelusikilla, ts. Hitaasti. Ruoansulatuskanavan tulisi rauhoittua ja palata normaaliksi, jos ei, suosittelen sinua käymään gastroenterologissa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Sisäsairauksiin erikoistumisen lisäksi hän työskentelee myös ammattimaisella laihtumisella, hän työskentelee DAMIANA-lääketieteellisessä keskuksessa ja "Czajkowscy" -poliklinikalla Piasecznossa (Kilińskiego-katu 14).