Kuumat aallot liittyvät useimmiten ilmastokauteen eli vaihdevuodet. Nuoret - naiset ja miehet - kokevat kuitenkin myös lämpöaaltoja ja yhtymäkohtia. Joten mikä on näiden ihmisten äkillisen voimakkaan hikoilun syy? Syynä voi olla stressi, lääkitys, hormonaaliset häiriöt. Joillekin kuumia aaltoja ovat oire kilpirauhasen sairaudesta, sydänsairauksista ja jopa syövästä. Siksi niitä ei pitäisi koskaan aliarvioida.
Kuumat aallot vaikuttavat useimmiten kasvoihin, kaulaan ja rintaan. Yhtäkkiä tuntuu lämpenevän tätä aluetta, johon liittyy lisääntynyt hikoilu. Joillekin ihmisille se on jopa hiki. Yhdessä hetkessä kasvot muuttuvat punaisiksi, hiki tippuu otsaan, vaatteet tarttuvat märään selkään, märät hikit ilmestyvät kainaloiden alle. Jotkut ihmiset ovat kuumia aaltoja yöllä, heräävät hiki.
Kuumat aallot eivät ole vain epämiellyttäviä, mutta myös kiusallisia, varsinkin kun lämpöaalto tapahtuu tärkeän kokouksen, kokeen tai haastattelun aikana. Yhdistämme useimmiten koko kehon läpi virtaavan lämmön tunteen vaihdevuodet, mutta sitä esiintyy kaiken ikäisillä ihmisillä.
Kuuman aallon mahdollisten syiden tietäminen, koska joillakin ihmisillä tämä oire voi liittyä vakavaan sairauteen. Jos kuumat aallot jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi, joka voi auttaa selvittämään syyn.
Sisällysluettelo
- Hypertensio
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Reaktio mausteiseen / kuumaan ruokaan
- Stressi
- Neuroosi
- Hormonaaliset muutokset raskauden aikana
- Ylipaino ja liikalihavuus
- Andropause
- Huumeiden sivuvaikutus tai lääkkeiden yhteisvaikutukset
- Tuberkuloosi
- Sydänsairaudet
- Kasvain
Hypertensio
Kuumat aallot, hikoilu ja punoitus voivat liittyä korkeaan verenpaineeseen. On kuitenkin korostettava, että monilla potilailla ei ole näitä oireita. Siksi hypertensiota kutsutaan hiljaiseksi tappajaksi.
Sairaus diagnosoidaan, kun seuraavalla käynnillä toistettujen kolmen mittauksen keskiarvo ylittää 139/89 mmHg. Yli 10 miljoonalla puolalaisella on valtimoverenpainetauti. Jotkut heistä eivät ole tietoisia siitä, koska eivät koskaan mittaa sitä. Tämä pätee erityisesti nuoriin, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että kyseessä on ikääntyneiden sairaus. Samaan aikaan valtimoverenpainetautia esiintyy yhä enemmän kahdenkymmenessä, teini-ikäisissä ja jopa lapsissa.
Tärkeä. Jopa pitkäkestoisen verenpainetaudin yhteydessä oireita ei välttämättä ole. Jos niitä esiintyy, ne ovat vakavien komplikaatioiden seurausta. Siksi verenpaine tulisi mitata säännöllisesti, vaikka se olisi aiemmin todettu normaaliksi.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Kuumat aallot voivat osoittaa kilpirauhasen liikatoimintaa. Varsinkin kun niihin liittyy muita oireita:
- ärtyneisyys
- unettomuus,
- sydämentykytys,
- painonpudotus,
- lihas heikkous,
- hiustenlähtö,
- epäsäännölliset kuukautiset,
- kättelee
- liiallinen jano.
Kilpirauhashormoneilla on suuri vaikutus kehon toimintaan, koska ne stimuloivat aineenvaihduntaa. Ne säätelevät myös energian ja lämmön tuotantoa, ja niillä on merkittävä vaikutus hermo-, luu- ja lihasjärjestelmiin.
Kilpirauhasen sairaudet ovat tällä hetkellä 30-40% puolalaisista. Kun tämä rauhas on sairas, se ei satuta ja kestää yleensä kauan. Mutta hänen työnsä häiriöiden vaikutukset vaikuttavat koko kehoon. Kilpirauhasen liikatoiminnan (kilpirauhasen liikatoiminta) ilmaantuvuus on suurempi naisilla kuin miehillä, etenkin 70 vuoden iän jälkeen. Taudin aiheuttavat (useammin kuin nuorilla) multinodulaarinen struuma ja yksi kilpirauhasen kasvain sekä Gravesin tauti. Toisinaan kilpirauhasen liikatoiminnan syy voi olla kilpirauhassyöpä tai aivolisäkkeen adenooman liiallinen TSH-eritys.
Tärkeä. Mikä tahansa epäily kilpirauhasen sairaudesta edellyttää lääkärin kuulemista, joka määrää asianmukaiset diagnostiset testit (esim. Hormonipitoisuuden testaus: TSH, fT3, fT4, kilpirauhasen vastaisten vasta-aineiden taso, kilpirauhasen ultraääni). Endokrinologi vastaa kilpirauhasen sairauksien diagnosoinnista ja hoidosta.
Reaktio mausteiseen / kuumaan ruokaan
Joillakin ihmisillä on kuumia aaltoja aterian aikana tai sen jälkeen. Mausteisen astian vaikutuksesta ruumis lämpenee nopeasti ja jonkin ajan kuluttua se peittyy hiki.
Tämä on fysiologinen ilmiö, jota kutsutaan maun hikoiluksi. Se löytyy useimmiten nenästä, suun ympäriltä ja otsasta. Se on kehon reaktio ruoan kemikaaleihin ja sen lämpötilaan. Luettelon kehoa lämmittävistä mausteista, jotka aiheuttavat lämpöaallon, ovat:
- inkivääri,
- kaneli,
- chili,
- pippuri,
- curry,
- muskottipähkinä,
- neilikka,
- maustepippuri,
- kardemumma,
- kurkuma.
Tärkeä. On syytä tarkkailla kehon reaktiota ja poistaa syyllinen ruokavaliosta. Mausteiset mausteet, kofeiini, alkoholi, muut piristeet tai jopa sokerit voivat laukaista kuumia aaltoja.
Stressi
On helppo yhdistää se henkisen hikoilun esiintymiseen. Kuumia aaltoja voi esiintyä tilanteissa, jotka yllättävät meidät ja vaativat kehon äkillistä mobilisointia. Se voi olla paljon jännitystä ja stressiä ennen tenttiin astumista, voimakasta häpeän tunnetta, näyttämöpeloa ennen julkista puhumista. Tällaisissa tilanteissa kuumiin aaltoihin liittyy yleensä kasvojen, kaulan ja dekolteen punoitus, käsien vapina. Jotkut mainitsevat myös suun kuivumisen, palavat korvat, liiallisen hikoilun, vakavan ahdistuksen.
Kaikki nämä oireet ja ennen kaikkea lämpöaalto ovat seurausta hormonipurkauksesta (mukaan lukien adrenaliini, noradrenaliini), jotka tekevät kehosta täysin valmiin. Adrenaliini laajentaa verisuonia. Siksi punaiset täplät näkyvät välittömästi kasvoissa ja kaulassa, johon liittyy lämpö tunne, kun olet hermostunut tai sinulla on muita voimakkaita tunteita (esim. Viha).
Tärkeä. Mobilisointitila on luonnollinen reaktio, mutta sen ei pitäisi ilmetä liian usein tai kestää liian kauan, koska se vaikuttaa terveyteesi. Joten jos asut jatkuvassa stressissä tai reaktio stressaavaan tilanteeseen on erittäin voimakas, jopa halvaava, mieti rentoutumismenetelmiä. Etsi psykologia, psykoterapeutti, joka auttaa sinua voittamaan vaiheen pelon ja ahdistuksen. Hän kertoo kuinka hallita stressiä. Hän arvioi, aiheuttaako kuumahuuhtelu neuroosi.
Neuroosi
Neuroosin pääasiallinen oire on ahdistus, johon liittyy fyysisiä oireita, esim. Kuumia aaltoja. Se on erilainen tunne kuin stressaavan tilanteen aiheuttama pelko tai jännitys, jossa voimme helposti määrittää reaktion käynnistävän ärsykkeen.
Neuroosia sairastava henkilö ei yleensä pysty määrittämään henkisen tilansa tarkkaa syytä. Voi kokea yleistä ahdistusta (esim. Jatkuvasti huolissaan jostakin). Joissakin tauti aiheuttaa äkillisiä paniikkikohtauksia ilman näkyvää syytä. Pelko tarttuu kurkkuun, saa sydämen värisemään, päänsärky ja hikoilu. Tällainen kohtaus voi kestää useita minuutteja. Ajan myötä se näkyy kuitenkin yhä useammin.
Joillakin ahdistuneisuushäiriöillä on fobioita, esim. Klaustrofobia, agorafobia. Ahdistuneisuushäiriöt ilmenevät ensisijaisesti psyyken alueella, mutta neuroosiin liittyy myös fyysisiä vaivoja. Erityisesti autonomisen (vegetatiivisen) hermoston stimulaation, yksittäisten elinten ja järjestelmien työn hallinnan aiheuttamat vaikutukset - erilaiset ruoansulatuskanavan signaalit (ripuli, ummetus), sydämen sydämentykytys, hengenahdistuksen tunne, paine ja sydänkohtausta muistuttava rintakipu, verenpaineongelmat, aallot kuuma, punastuva.
Tärkeä. Neuroosia hoitaa psykiatri, kliininen psykologi ja psykoterapeutti. Hoitomenetelmä riippuu taudin taustasta ja vaiheesta. Joissakin tapauksissa lääkehoito on välttämätöntä.
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana
Kuumat aallot ovat melko yleisiä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Ne liittyvät lukuisiin hormonaalisiin muutoksiin. Lannoitushetkestä lähtien vallankumous vaikuttaa koko hormonaaliseen talouteen, mikä johtaa kiihtyneeseen aineenvaihduntaan, joka voi lämmittää kehoa.
Kuumat aallot ja hikoilu raskauden aikana on myös suunniteltu jäähdyttämään kehoa, jotta se ei ylikuumene. Lämpöaallot alkuvaiheessa puolestaan liittyvät kehon puhdistamiseen - keho pääsee eroon ylimääräisestä nesteestä. Fysiologinen hikoilu vaikuttaa moniin raskaana oleviin ja lapsiperheisiin.
Tärkeä. Vaikka kuumat aallot ja hikoilu raskauden aikana ovat yleensä luonnollinen oire, kannattaa kertoa siitä raskaudestasi vastaavalle lääkärille. Sattuu, että sairaus voi liittyä muihin sairauksiin, esim. Kilpirauhasen häiriöihin, jotka ovat tyypillisiä raskauden ajaksi.
Ylipaino ja liikalihavuus
Jokainen liike vaatii ponnistelua ylipainoisilla tai liikalihavilla ihmisillä. Suurempi kuin normaalipainoisilla ihmisillä. Tämän seurauksena keho ylikuumenee ja hikoilee helposti.
Ihmisillä, jotka kamppailevat ylimääräisten kilojen kanssa, voi olla ongelmia kuumien aaltojen, liiallisen hikoilun, punoitettujen kasvojen kanssa. Asiantuntijoiden mukaan näiden sairauksien syy on todennäköisesti korkeampi estrogeenitaso, joka liittyy kehon rasvamäärään.
Tärkeä. Monien vuosien ajan uskottiin, että rasvakudos voi auttaa helpottamaan vaihdevuodet naisilla edistämällä naispuolisen sukupuolihormonin estrogeenin tuotantoa. Siksi näytti siltä, että liikalihavat naiset kesti vaihdevuodet paremmin. Mutta se osoittautui päinvastaiseksi. Tämän osoittaa tutkimus, joka suoritettiin Dr. Lucia Costa-Paivan valvonnassa Campinasin yliopistosta Sao Paulossa.
”Lihavuuden on osoitettu pahentavan kaikkia vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua, lihas- ja nivelkipuja sekä virtsarakon ongelmia. Kuumat aallot ovat sitä vahvempia, mitä korkeampi painoindeksi on, sanoo tohtori Costa-Paiva. " (lähde: Nauawpolsce.pap.pl)
Andropause
Tätä sanomme miehen vaihdevuodesta. Vaikka ikääntymiseen liittyvät hormonaaliset muutokset eivät muistuta "taukoja", ne näkyvät vain vähitellen. Miehillä testosteronin (miesten hedelmällisyyshormonin) keskimääräinen pitoisuus veriseerumissa pienenee hyvin hitaasti iän myötä - enintään 1% vuodessa. Yksi vaihdevuosien oireista on kuumat aallot ja liiallinen hikoilu. Testosteronin puute voi myös aiheuttaa hyperaktiivisuutta ja hermostuneisuutta.
Tärkeä. Ensimmäiset vaihdevuosien oireet voivat ilmetä jopa 40-vuotiaana. Ne tulevat kuitenkin yleensä havaittaviksi 50-vuotiaana, kun kehosi menettää hormoneja. Jotkut miehet valitsevat hormonikorvaushoidon.
Huumeiden sivuvaikutus tai lääkkeiden yhteisvaikutukset
Lääkkeitä käyttävillä ihmisillä voi ilmetä kuumia aaltoja, uima-altaan hikoilua ja kasvojen lämmön tunnetta. Monilla valmisteilla on tällaisia haittavaikutuksia, joten sinun tulee aina lukea lääkelehtinen huolellisesti.
Jotkut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, mikä aiheuttaa kuumia aaltoja. Joten jos käytät lääkitystä ja sinulla on kylmä hiki tai kuuma aalto, kerro lääkärillesi. Vaikka se olisi valmisteen sivuvaikutus (kuten valmistaja ilmoittaa pakkausselosteessa), voi olla mahdollista vaihtaa toiseen lääkkeeseen.
Lisääntynyttä hikoilua, kasvojen punoitusta, kuumia aaltoja voi esiintyä, kun otetaan:
- antipyreettiset ja diaforeettiset lääkkeet
- masennuslääkkeet
- steroidilääkkeet
- ehkäisyvälineet
Tuberkuloosi
Erittäin tyypillisiä tälle taudille ovat kroonisen yskän lisäksi yöhikoilu yhdistettynä lämpöaaltojen välähdyksiin.Tuberkuloosi on pitkään lakannut olemasta köyhien sairaus, se vaikuttaa usein varakkaisiin ihmisiin, jotka elävät jatkuvassa stressissä, syövät huonosti ja elävät epäterveellistä elämäntapaa.
Tilastojen mukaan 1,7 miljardia ihmistä maailmassa voi saada Mycobacterium tuberculosis -infektion. 5-10% heistä voi kehittää aktiivisen tuberkuloosin jossain vaiheessa elämässään. HIV-infektio, diabetes, tupakointi ja liiallinen alkoholin nauttiminen ovat riskitekijä piilevän tuberkuloosi-infektion siirtymisessä aktiiviseksi sairaudeksi.
Tärkeä. Kolmen tyyppisiä testejä käytetään sen määrittämiseksi, onko kehossa tuberkuloosi ja onko aktiivinen sairaus kehittynyt: tuberkuliinin ihotesti, täysimuotoinen röntgenkuva, bronkoskopia.
Sydänsairaudet
Kuumat aallot ja niihin liittyvät sydämentykytykset ja yöhikoilu voivat viitata sydänongelmiin, kuten rytmihäiriöihin. Sydämen rytmihäiriöiden riski kasvaa iän myötä ja on myös suurempi, esim. tupakoitsijoilla, ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, diabetes, korkea kolesteroli ja ihmisillä, joiden sukulaisilla on sydänsairaus.
Tärkeä. Perustesti sähköisten ilmiöiden tallentamiseksi sydämeen on EKG. Se on kuitenkin niin lyhytaikainen, että se yleensä vain poimii pysyviä rytmihäiriöitä. Suurempi todennäköisyys niiden havaitsemiseen on 24 tunnin EKG-tallennus eli Holter-menetelmä.
Kasvain
Kuumat aallot, äkillinen hikoilu tai kasvojen, kaulan ja dekolteen punoitus voivat liittyä syöpään. Joskus se liittyy syövän aiheuttamiin hormonaalisiin häiriöihin, kun taas toisissa se liittyy hikoiluun infektioiden (leukemia, lymfoomat) tai kasvainsolujen vapauttamien aineiden aikana.
Syöpää, joka voi aiheuttaa kuumia aaltoja, ovat:
- karsinoidi
- leukemia
- lymfoomat
- haimasyöpä
- feokromosytooma (väriaine)
Tärkeä. Jos sinulla on kuumia aaltoja ja samanaikaisesti: matala-asteinen kuume tai kuume, laihdutus, hikoilu voimakkaasti, imusolmukkeiden laajentuminen, muista nähdä lääkärisi.
