Koko raskauden ajan hiuksesi olivat paksut ja kiiltävät. Nyt vauvan syntymän jälkeen harjalle jää kokonaiset säikeet. Pään pesun jälkeen kylpyamme tukkeutuu. Älä paniikkia, se ohittaa. Hormonit ovat syyllisiä, ja jokaisen äidin on kohdeltava sama ongelma synnytyksen jälkeen. Kuinka käsitellä hiuksiasi, kunnes kaikki vakiintuu?
Jokaisella nuorella äidillä on tämä ongelma - hormonit ovat syyllisiä, nimittäin niiden pitoisuuden muutos. Raskauden aikana korkeat estrogeenitasot stimuloivat karvatupet toimimaan ja estävät hiustenlähtöä, minkä vuoksi niitä on enemmän. Noin kolmannen kuukauden kuluttua syntymästä estrogeenitaso laskee, joten hiuksesi alkavat pudota nopeasti. Menetät ne, jotka eivät pudonneet raskauden aikana, ja ne, joiden ei pitäisi pudota juuri nyt, luonnollisen hiusten kasvusyklin mukaan. Siksi sinulla on tunne, että enemmän menee pois tieltä kuin koskaan ennen. Hyvä uutinen on, että kaikki palaa normaaliksi noin kuuden tai yhdeksän kuukauden kuluttua synnytyksestä, koska silloin hormonimyrsky lakkaa. Hieman myöhemmin, jos imetät, koska silloin elimistössäsi on melko korkea prolaktiinipitoisuus - hormoni, jonka ylimäärä aiheuttaa myös hiustenlähtöä. Huomaa: Prolaktiinin eritys lisää stressiä, minkä vuoksi pullolla imettävien, mutta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsivien naisten hiukset myös ohenevat. Joten jos etsit itseäsi kysymyksellä "Enkö ole kalju?", Me vastaamme: yleensä ei ole mitään syytä huoleen. Sinulla on keskimäärin 150000 karvaa päässäsi. Voit menettää jopa 30000 vahingoittamatta ulkonäköäsi, ja näin paljon kaikki nuoret äidit menettävät keskimäärin.
Lue myös: Kuinka vahvistaa hiuksia synnytyksen jälkeen HIUKSET ja Kynnet - kaunis terveellisen ruokavalion ansiosta
Kuinka hoitaa hiuksiasi, jos imetät:
- Syödä hyvin. Ruokavalion tulisi olla runsaasti vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Syö lihaa, siipikarjaa, kalaa, munia ja äyriäisiä, koska ne sisältävät sinkkiä, rautaa ja kuparia. Hiusten ongelmien yhteydessä suosittelemme karkeajyväisiä rouheita, täysjyväleipää ja pastaa, raakariisiä - nämä tuotteet sisältävät paljon hiuksille arvokasta B1-vitamiinia.
- Muuta tapaa, jolla välität. Unohda tavallinen shampoo, joka on nyt erityinen, vahvistavasta linjasta, on parempi. Hiero hiuksiasi ja päänahkaasi sillä kaksi tai kolme minuuttia, jotta ainesosat tulevat voimaan. Kun olet huuhdellut hiuksesi, levitä vahvistava hoitoaine. Jos hiuksia ei ole irrotettu kunnolla, hiero lisäksi tasoittavaa balsamia. Ja viimeinen vaihe - ravitseva naamio. Riittää, kun käytät sitä kahdesti viikossa. Hiero osa hasselpähkinän koosta märiksi säikeiksi, kääri pääsi lämpimällä pyyhkeellä (voit lämmittää sen esimerkiksi kuivausrummulla) ja aseta se tällä kompressilla neljännes tunti.
- Hiero vahvistavat ampullit päänahkaan. Ne sisältävät ainesosia, jotka uudistavat ja ravitsevat sipulit. Hiero ampullin sisältöä 2-3 päivän välein (ohjeet löytyvät pakkausselosteesta). Hoito kestää jopa kolme kuukautta, sinun tulisi huomata ensimmäiset vaikutukset kuukauden käytön jälkeen.
- Kokeile mummon tapoja. Risiiniöljynaamio tai vahvistava pakkaus mustasta retiisimehusta - niitä kannattaa käyttää kerran viikossa. Kuumenna risiiniöljy ja hiero se päänahkaan. Huuhtele pois kahden tunnin kuluttua ja pese pääsi shampoolla. Mustan retiisin pakkaus on monimutkaisempi. Raasta muutama retiisi ja purista cheeseclothin läpi. Voit käyttää mehupuristinta, mutta sitä on vaikea puhdistaa jälkikäteen. Hiero mehu päänahkaan ja kääri se sitten pyyhkeellä. Pidä kaksi tuntia, mieluiten yön yli. Yrtit auttavat myös sinua, kuten korte-kurpitsa, joka sisältää piidioksidia kärkien rikkoutumisen estämiseksi.
Kuinka hoitaa hiuksiasi, jos et imetä:
- Mene mesoterapiaan, se on apu dramaattisissa tapauksissa, kun hiukset häviävät nopeasti. Hoidon suorittaa ihotautilääkäri. Erityisellä aseella se ruiskuttaa aineita, jotka stimuloivat hiuslamppujen ja follikkelien uudistumista päänahkaan. Menettely on melkein kivuton, koska neula saavuttaa vain ihonalaisen rasvan, mutta pyynnöstä lääkäri voi nukuttaa ihon Emla-voiteella. Hoitosarja estää hiustenlähtöä. Yhden hinta: 250-300 PLN.
- Ota vahvistavat pillerit. Ne sisältävät vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Annostus riippuu valmistuksesta: yleensä 1-2 tablettia päivässä. Huomaa, että älä osta niitä, jos käytät äidinmaidonkorvikkeita, sillä silloin saatat kokea vitamiinien yliannostuksen.
