Poikani on 19 kuukautta vanha ja hän herää jatkuvasti 5-6 kertaa yöllä, joten joka ilta päivällä hän kestää 2 tuntia torkut. Hän on hyvin aktiivinen pahuuden lapsi, hän tekee ongelmia - ehkä hän väsyy liian paljon? Kuinka voin pitää vauvani nukkumassa koko yön? Onko tämä normaalia tämän ikäisille lapsille?
Agatha! Yli kymmenen kuukauden ikäisten lasten tulisi nukkua yöllä. Mutta meillä kaikilla on erilainen biologinen rytmi ja unen syvyys. Jos poikasi herää useita kertoja yön aikana, sinun on tarkkailtava, onko se täysi herääminen vai vain hetkellinen tauko syvimmästä unesta. Et kirjoita, herääkö hän huutamalla vai istuuko hän ja ryöstää vai herääkö hän ja leikkii hiljaisuudessa. Tämä on valtava ero. Jos poikasi soittaa sinulle heräämisen jälkeen, mieti, mikä häntä rauhoittaa. On monia syitä, miksi vauvat heräävät. Ehkä asunto on liian lämmin tai liian tukkoinen lapselle, ehkä se on nälkäinen tai jano, koska keho ei ole tottunut niin pitkiin aterioihin; ehkä hänellä on ilmavaivoja ja sinun on autettava ruoansulatusta tilliteellä; ehkä lapsella on ns "Kevyt uni" ja kun hän herää, hän pelkää pimeyttä; tai ehkä päinvastoin: jätät lampun yöllä ja se herättää sen kokonaan jne. jne. Yritä tarkkailla ja muuttaa jotain. Joskus peiton vaihtaminen peitteeksi tai sängyn siirtäminen auttaa. Tee lisäksi parhaansa rauhoittaa elävä lapsi ennen nukkumaanmenoa. Pidä kiinni tavallisesta rituaalista ennen nukkumaanmenoa. Harjoittelu itsenäiseen nukahtamiseen on välttämätöntä. Hiljaisuus ja raitista ilmaa ovat välttämättömiä rauhalliselle unelle. Voit myös ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi. Sattuu, että lapsen herkkä hermosto kerää päivän jännitteet ja tunteet ja tyhjentää ne sitten liikaa yöllä. Sitten on suositeltavaa antaa rauhoittava sitruunamelissa ennen iltaa. Onnea. B.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara Śreniowska-SzafranOpettaja, jolla on monen vuoden kokemus.
