Mikä on todellinen ystävyys ja miten se voidaan tunnistaa riittävän ajoissa, jotta sitä ei menetetä? Tässä on 7 ystävyys myyttiä, jotka opettavat sinua erottamaan ystävien ja tuttavien välillä.
Sait ystäviä köyhyydessä. Mutta kuinka tunnistat todellisen ystävän jokapäiväisessä elämässä? Kuinka erottaa hänet joukosta ystäviä, jotka ympäröivät meitä joka päivä?
Myytti 1: Ihmiset, joiden kanssa olen hauskaa, ovat ystäviäni
Lauantai-iltapäivällä Joasia menee klubiin ystäviensä kanssa tavalliseen tapaan. Talvella hän hiihti yrityksen kanssa, ja kesällä hän "purjehtii". "Hänellä on niin paljon ystäviä!" Luulen pienellä mustasukkaisuudella. Ja yhtäkkiä muistan yhden yön maaliskuussa, kun hän soitti minulle itkeväksi. Hän oli sairas, mutta hänen kanssaan ei ollut ketään mennä apteekkiin tai antaa hänelle kuppi teetä. Missä hänen "ystävänsä" olivat sitten? Aivan ... kuinka hätäisesti käytämme tätä sanaa kuvaamaan elämäämme läpi kulkevia ihmisiä. Kutsumme tätä ystäviämme, joiden kanssa tapaamme grillillä, ystäviä, joiden kanssa käymme olutta, ystäviä, joiden kanssa järjestämme viikonloppumatkoja kaupungin ulkopuolelle, tai uusia ystäviä lomalta. Mutta tunnustetaan: olemme houkuttelevia useimmille heistä niin kauan kuin meillä on hauskaa yhdessä. Tästä syystä suuri pettymys, kun "ystävät" haalistuvat sumussa aina, kun meillä on ongelmia. - Tärkein kysymys on, keneksi kutsumme ystäväämme - sanoo psykologi Mirosława Kownacka.
- Tämän sanan merkityksestä on tullut hyvin matala aikamme. Viittaamme kaikkiin ystäviimme siinä, ja yhtäkkiä käy ilmi, että meillä on lauma ystäviä. Ystävyys on kuitenkin vuosien aikana rakennettu syvä side, se on suhde, joka käy läpi eri vaiheita ja koetaan erilaisissa testeissä. Yleensä jokaisella meistä on muutama tosi ystävä ja joskus vain yksi.
Myytti 2: Ystävän tulisi tietää kaikki minusta
Ei tarvitse teeskennellä ystävää. Voit todella olla itsesi, voit turvallisesti "löytää" itsesi, näyttää heikkoutesi.
- Mutta kyse ei ole ehdottomasti kaiken näyttämisestä! - sanoo Mirosława. - Ystävyys ei tarkoita itsesi näyttämistä täysin toisen ihmisen edessä. Se on tarpeetonta ja ihmisluontoista vastaista, koska jokaisella meistä on sisäinen alue, joka on vain hänen, eikä se tarkoita, että jos hän piilottaa sen, ystävyydessä on jotain vikaa. On kuitenkin äärimmäisen tärkeää luottaa ja olla tietoinen siitä, että kun näytämme ystävälle "pahempaa" puolta, hän ei käänny pois meistä tai käytä tietämiään meitä vastaan. Ystävä on henkilö, joka voi olla uskollinen ja pitää salaisuuden.
Myytti 3: Ystävän tulisi hyväksyä kaikki vikani
Miksi tarvitsemme ystävää? Onko vain kuunnella valituksiamme, silittää päämme ja pelastaa meidät jokaisesta elämän sortosta? Ystävän tulisi hyväksyä meidät ehdoitta, mikä ei tarkoita kaiken hyväksymistä tai suvaitsevaisuutta, joka on tuomittavaa käytöksessämme. Ystävällinen ihminen voi olla kriittinen meitä kohtaan ja tarvittaessa varoittaa väärän päätöksen seurauksista. Odotamme naiivisti, että ystävä ratkaisee kaikki ongelmamme, suojelee meitä viisaiden toimien seurauksilta, maksaa velkamme ja pääsee eroon vaikeista asioista. Eikä siinä ole asia!
- Ystävyydessä ei ole kyse vain toistensa lohduttamisesta ja suojelemisesta, vaan myös siitä, että ilmoitetaan, että jokin on vialla - sanoo psykologi. - Ainoa asia on, että voimme sanoa vaikeita asioita oikein tuomitsematta tai vahingoittamatta toista. Usein läheisten ihmisten väliset erimielisyydet johtuvat nimenomaan viestintäongelmista. Ja koska pettymme ystäviämme ... se ei ole aina heidän syynsä. Joskus odotamme vain liikaa ja yritämme syyttää muita omasta elämästämme.
Psykologi ja sosiaalifilosofi Erich Fromm uskoi, että ihmisen perustavanlaatuisin pelko on pelko erota muista ihmisistä. Hän uskoi, että erottaminen, jonka kohtaamme ensin varhaislapsuudessa, aiheuttaa ahdistusta ja surua myöhemmin elämässä. Suurin osa meistä vastustaa yksinäisyyttä. Jotkut ihmiset ovat niin epätoivoisia, että heidän kalenterissaan oleva tila loppuu puhelimillaan. Mutta suojelevatko ihmisten tabut, joiden kanssa pyrimme säilyttämään jopa ohuimman kontaktilangan, yksinäisyydeltä ja tukevatko meitä tarpeiden aikana?
Myytti 4: Ystävällä on aina oltava aikaa minulle
Erotettuaan aviomiehensä kanssa Magda ei voinut toipua pitkään. Hän jakoi surunsa ystävän kanssa, joka kärsivällisesti kesti myöhäisillan puhelut ja nyökkäsi puhelimessa. Kuukaudet kuluneet - ei muutoksia. Magdan tukikysyntä ja odotukset olivat yhä vaativampia, kunnes ystäväni ei lopulta kestänyt sitä ja ehdottomasti rajoitetut yhteydet.
Ystävyys on ehkä suurin lahja, jonka viisaus voi antaa miehelle tehdä hänestä onnellinen koko elämänsä ajan.
- Ystävyys ei ole palvelu, eikä ystävä voi olla tavoitettavissa jokaisesta pyynnöstä, Mirosława Kownacka sanoo. - Lisäksi on oltava tasapaino sen välillä, mitä annamme muille ja mitä otamme heiltä. Jos joku roikkuu kuin muratti toisen henkilön päällä, se ei ole todellinen ystävyys! Tällaisessa tilanteessa syntyy emotionaalinen riippuvuus, joka tuhoaa suhteen sekä mahdollisen riippuvuuden. Ihmisten välinen todellinen läheisyys on puhdas, kiinnostamaton ja vapaa riippumattomuudesta. Ehkä siksi on niin vaikeaa uskoa miehen ja naisen ystävyyssuhteeseen ... On myös vaikeaa ylläpitää ystävyyttä avioliitossa, jossa on aina joitain riippuvuuksia ja keskinäisiä komplikaatioita, jopa taloudellisia. Siksi ihailen niin paljon naisia, jotka voivat sanoa: mieheni on paras ystäväni.
Tärkeä
Tutkimuksen mukaan meillä on tilastollisesti noin 30 ystävää kulloinkin, joista 6 katsomme sukulaisiksi. Koko elämämme aikana jokainen meistä tutustuu keskimäärin noin 400 ihmiseen. Kaikkien tuttavien pitäminen on mahdotonta, joten pidämme yhteyttä vain alle 40 ihmisen kanssa. Yleensä jokaisella on vain yksi tai muutama tosi ystävä. Lähes 60 prosenttia meistä asettaa heidän ystävyyssuhteensa uran, rahan ja jopa ... perheen yli.
Ystävyys on hyvä sijoitus terveyteen. Ihmiset, joilla on läheisiä ystäviä, elävät kauemmin ja ovat onnellisempia kuin ne, joilla ei ole.
Naiset ovat avoimempia ystävyydelle - heillä on keskimäärin yksi ystävä enemmän kuin miehillä. Sekä herrat että naiset pitävät ystävyyttä naisen kanssa emotionaalisesti tyydyttävämpänä kuin miehen kanssa.
Myytti 5: Vanha ystävyys ei ruostu
Sanotaan, että lapsuuden ystävyyssuhteet ovat kestävimmät. Mutta onko se todella niin? - Ei välttämättä - sanoo psykologi. - Varhaiset ystävyyssuhteet johtuvat usein tilanteista, ne eivät ole meidän valintamme. Lapset asuvat vierekkäin, leikkivät samalla pihalla, joten syntyy luonnollisia siteitä. Myöhemmin polut lapsuuden ystävien kanssa eroavat usein. Mitä kypsempi henkilö on, sitä suurempi on mahdollisuus, että suhde syvenee. Siksi ystävyyssuhteet esimerkiksi korkeakoulusta ovat yleensä kestävämpiä.
Myytti 6: Sinun täytyy muistaa nimipäiväni
Kuinka kehittää ystävyys niin, että se kestää? Ensinnäkin sen laadusta huolehtiminen. Jos ihmisten välillä on todella vahva side, on helpompi antaa anteeksi pienet laiminlyönnit, kuten nimipäivän muistamatta jättäminen tai uudenvuoden toiveiden antamatta jättäminen. Vaikka et soita jouluna, mitään ei tapahdu - ystäväsi tietää, että toivotat hänelle hyvää! Jos toisaalta et löydä aikaa hänelle, kun hän tarvitsee tukeasi, se on vakava puute, joka voi ravistaa ystävyyttäsi. Ystävyydessä on tärkeää olla pikkutarkka. Sinun on jatkuvasti löydettävä hyväksyntä itsestäsi, älä yritä kouluttaa ja muuttaa ystäväsi. Sinun on oltava siellä, kuunneltava ja tuettava kritisoimatta ja määrittelemättä omaa maailmankuvaa. On myös tärkeää, että pystyt löytämään aikaa itsellesi kesken työtehtävien ja kuuntelemaan ystävääsi erilaisissa tilanteissa, että meille on tärkeää, että muistamme hänet ja arvostamme häntä erittäin paljon.
Myytti 7: Ystävyydestä ei kannata huolehtia, koska jos se on todellista, se selviää myrskystä
Joskus näyttää siltä, että riittää määritellä suhde toiseen henkilöön kerran, ja se on aina sellainen. Idealisoimme ystävyyden, samoin rakkaus. Sillä välin elämä asettaa meidät läpi lukuisia koettelemuksia, joista emme me emmekä ystävämme tule aina voittoisiksi. Ystävyys ei ole vain miellyttäviä aikoja, jotka vietämme yhdessä. Nämä ovat myös vaikeita hetkiä - selviämme niistä yhdessä tai ei ... Sanomme, että tapaat ystäviä köyhyydessä vahingossa, koska äärimmäiset tilanteet ovat suurin koe. Vaikeassa tilanteessa ystävä antaa meille turvallisuuden tunteen pelkällä läsnäolollaan. Se toimii seinänä, johon nojata. Hetket, jolloin tunnemme syvän yhteyden toiseen ihmiseen, antavat meille valtavaa energiaa ja voimaa. Satoja tutkimuksia on tehty ympäri maailmaa, jotka ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on ystäviä, elävät kauemmin ja ovat onnellisempia kuin ne, joilla ei ole ystäviä. Siksi on syytä huolehtia ystävyydestä ... vaikka emme ole varmoja siitä, miten ystävämme käyttäytyy vaikeissa tilanteissa. Mitä tehdä pettymysten välttämiseksi? - Älä odota mitään, ole valmis kaikkeen - ystäväni Kasia sanoi viisaasti.
kuukausittain "Zdrowie"
-koci-i-staww.jpg)
