Kotihoidot säröillä oleville korkoille voivat auttaa tässä tavallisessa ja erittäin häiritsevässä ongelmassa. Säröillä korot näyttävät ruma ja vielä pahempaa - ne voivat satuttaa kävellessään ja aiheuttaa vakavia infektioita. Tässä on 8 kotihoitoa säröillä oleville korkoille - katso, miten voit vapauttaa itsesi tästä epämiellyttävästä vaivasta.
Kotimenetelmiä kantapään halkeilemiseen voidaan käyttää kotona, säännöllisyys on tärkeää. Säröillä korot ovat ongelma kaiken ikäisille. Sitä nähdään erityisen usein kesällä, jolloin useimmat meistä käyttävät avoimia kenkiä. Mistä säröillä olevat korot tulevat?
Kantapään iho on melkein kaksi kertaa paksumpi kuin muualla, minkä vuoksi näissä paikoissa iho kasvaa hyvin nopeasti eikä pysty irtoamaan itsestään. Jos sitä ei poisteta mekaanisesti, iho menettää joustavuutensa, alkaa keratoosilla ja sen seurauksena rikkoutuu.
Jos emme huolehdi jaloistamme oikeaan aikaan, se voi johtaa syviin haavoihin, joiden kautta vaaralliset bakteerit ja virukset pääsevät elimistöön.
Tässä on 8 kodin korjaustoimenpiteitä säröillä oleville korkoille, joita jokainen meistä voi soveltaa itse.
Sisällysluettelo
- Säröillä korot - yleisimmät syyt
- Kotihoito säröillä oleville korkoille
Säröillä korot - yleisimmät syyt
- Kuiva iho - tämän voi aiheuttaa:
- aliravitsemus,
- juominen riittämätön määrä nesteitä,
- A-vitamiinin puute, joka on vastuussa ihon nesteytyksestä.
- Väärät jalkineet - sekä korkokengät että liian ohuet pohjat, jotka eivät absorboi kävelyn aikana syntyviä voimia, voivat olla haitallisia. Liian pitkä seisominen ei ole myöskään suositeltavaa.
- Ylipaino - ylimääräisten kilojen vaikutuksesta kantapään iho laajenee ja voi halkeilla.
- Diabetes - diabeetikoilla on erittäin herkkä iho jaloillaan ja heikentynyt verenkierto tähän kehon osaan, minkä vuoksi he ovat alttiimpia mahdollisille vammoille.
- Genetiikka - tämä tauti on hyvin yleinen useissa sukupolvissa tietyssä perheessä.
Lue myös:
- Säröillä korkokengät - milloin ihotautilääkäriin?
- Terapeuttinen pedikyyri murtuneille korkoille - mikä se on?
Kotihoito säröillä oleville korkoille
Järjestelmällinen hoito on ratkaisevan tärkeää päästäkseen halkeamien korkoihin ongelmasta. Tässä ovat suosituimmat vaurioituneiden jalkojen kotihoidot:
- Liota jalkasi vedessä suolalla. Lääkesuola, esimerkiksi Ivonic tai Bochnia, toimii tähän parhaiten. On parempi olla käyttämättä tähän pöytäsuolaa, varsinkin jos kantapäässä on haavoja. Tässä tilanteessa Kuolleenmeren ote, joka parantaa halkeilevat korot, voi olla hyvä.
- Kylpy yrttien infuusiona. Luodaksesi rauhoittavan seoksen, sekoita vain kaksi ruokalusikallista sarviapilaa, pellavansiemeniä ja kamomillaa, kaada kiehuvaa vettä niiden päälle ja liota sitten jalkojasi lämpimässä seoksessa neljänneksen tunnin ajan. Voit lisätä seokseen myös siankärsämää, koivunlehteä, kehäkukkaa ja pilkkajuurta.
- Liotus jalat pellavansiemenissä. Riittää, että kaadetaan pellavansiemeniä kiehuvalla vedellä ja liotetaan hieman jäähdyttämisen jälkeen jalat tähän keittämiseen. Kun olet uinut (huuhtelematta jalkoja vedellä), pyyhi kuoriva iho hohkakivellä tai raastimella. Siementen sisältämä öljy pehmentää ja elastistaa ihoa.
- Kylpy maidossa ja hankaus soodalla. Ensinnäkin liotat jalkasi hieman lämmitettyyn maitoon (noin puoli litraa) ja hiero sitten ne ruokasoodalla, joka toimii luonnollisena hohkakivenä. 5 minuutin kuluttua jalat voidaan huuhdella vedellä ja pyyhkiä kuiviksi.
- Herkän ihon säännöllinen poisto erityisillä raastimilla ja hohkakivellä (mieluiten jokaisen kylvyn yhteydessä).
- Kosteuttavien voiteiden päivittäinen käyttö murtuneille korkoille. On hyvä, jos ne sisältävät ureaa, joka pehmentää ja kosteuttaa ihoa erittäin hyvin pitämällä siinä vettä tai glyseriiniä, jolla on samanlaisia ominaisuuksia.
- A-vitamiinihoito: hiero keratinoidun orvaskeden hieromisen jälkeen kantapäähän (on parasta käyttää sitä kapseleina), sen jälkeen kun se on imeytynyt, hiero paksut kerrokset kosteuttavaa kermaa jaloillesi ja laita puuvillasukat. Tämä hoito on parasta tehdä yön yli. Vaikutusten pitäisi olla näkyvissä viikon kuluttua.
- Jalkojen purkaminen mahdollisimman usein. Jos joudumme seisomaan pitkään joka päivä, pidetään taukoja niin usein kuin mahdollista istumalla tai seisomassa varpaillamme. Jos elämäntapa on pääasiassa istumaton, nouse silloin tällöin kävelemään. Koko päivän jälkeen illalla kannattaa rentoutua jalat hieman nostettuna (esim. Tyynyllä) jalkojen verenkierron parantamiseksi.
Lue myös:
- Kovettumia jaloissa. Kuinka parantaa ja poistaa kivulias maissit?
- Maissi - mitkä ovat sormenjälkien kodin korjaustoimenpiteet?
