Olen 41-vuotias, aviomies 47. Olen raskaana. Olemme liian vanhoja lapsille. Meillä on jo 15- ja 10-vuotiaita tyttäriä. Pelkään niitä. He häpeävät äitinsä. Olen myös huolissani siitä, pystymmekö kasvattamaan lasta. Minulla on masennus.
Jos olet raskauden alkuvaiheessa - ja todennäköisesti oletkin - muista, että mielialasi voi olla huomattavasti masentunut. Se on hormonien vaikutus ja ehkä myös yllätyksen vaikutus - ellei raskautta ollut suunniteltu, ja siksi nuo kauheat ajatukset ja mielialat.
Mikä "vanha"? Mitä ajattelet? Neljäkymmentäyksi on hyvä ikä uudelle raskaudelle - katso ympärillesi - monille naisille tämä on aika tulla raskaaksi ensimmäistä kertaa! Monet heistä, myös tässä iässä, päättävät pidentää nuoruuttaan, koska mikään ei nuorenna heidän perheitään enemmän kuin pieni lapsi. Toki se on hieno tapahtuma, varmista, että kotona tulee jälleen vallankumous ja sekaannus. Mutta nyt sinulla on ylimääräistä apua vanhemmilla tytöillä - uskokaa minua, jos pelaat oikein, heistä on ajoittain valtava apu.
Vanhemmat lapset - varsinkin jos heitä ei pakoteta tekemään niin - ovat erittäin halukkaita auttamaan vauvan ensimmäisinä vuosina. Ryhmäsi voi saada paljon tämän odottamattoman vieraan ilmestymisen myötä. Miksi tytöt hävettäisivät sinua? En oikein ymmärrä - onko toinen lapsi perheessä hämmennystä? Luultavasti ei ... Näet kaiken mustana. Jos olet todella huolissasi itsestäsi ja hyvinvoinnistasi, sinun tulisi mennä psykologin luokse ja puhua epäilyistäsi. Arvioi, kuinka vakava tilasi on ja oletko todella masentunut. Jos näin on, muista saada hoitoa päästäksesi siitä pois mahdollisimman pian. Yritä olla hyvällä tuulella - jos jokin on vialla, kyse ei ole iästä. Ikä on hyvä - kuten kaikki muutkin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
