Eliminaatio-ruokavaliota on noudatettava ruokaallergiaoireiden ilmaantumisen jälkeen. Eliminaatioruokavalion sääntöjen noudattaminen voi johtaa allergian täydelliseen häviämiseen, koska se on ainoa syy-hoidon muoto. Selvitä, mikä on ruoka-aineallergian eliminointiruokavalio. Mitä voidaan syödä eliminointiruokavaliossa?
Kuule eliminointiruokavaliosta allergioiden yhteydessä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Kenelle eliminaatioruokavalio on tarkoitettu?
Eliminaatioruokavalio on tarkoitettu ensisijaisesti ihmisille, joille kehittyy ruoka-aineallergiaoireita. Se on myös menetelmä jo diagnosoidun sairausprosessin hoitamiseksi. Sitä käytetään myös ruoka-aineallergioissa allergian aiheuttavan ruoan suvaitsevaisuuden palauttamiseksi.
Eliminaatioruokavalio - eliminointiruokavaliotyypit
Eliminaatioruokavalioita on kolme tyyppiä: ruokavalio, joka perustuu yhden tai useamman potilaille haitallisen ainesosan täydelliseen poissulkemiseen, alkuaineiden ruokavalio ja oligoantigeeninen ruokavalio.
Lue myös: Gluteeniallergia. Mitkä ovat gluteeniallergian oireet? Piilotettu ruokaallergia - syyt, oireet, hoito Ruokavalio hengitysallergiaan. Hengitetty allergia: mitä ei voida syödä?Eliminaatio-ruokavalio: yhden tai useamman ainesosan täydellinen poissulkeminen
Ensimmäisen tyyppinen eliminointiruokavalio on sulkea pois yksi tai useampi mahdollisesti allergeeninen ainesosa noin kahden viikon ajan. Tuotteet, joiden epäillään aiheuttavan allergisen reaktion, tulisi sammuttaa yksi kerrallaan, kunnes allergiaoireet ovat hävinneet. Sitten tiedetään, mikä ainesosa on allerginen.
Eliminointiruokavalion tulisi olla oikein tasapainossa kaloreiden ja ravinteiden suhteen. Tietyn tuotteen täydellinen eliminointi voi kuitenkin liittyä sen ravinteiden puutteeseen. Tämän estämiseksi on käytettävä korvikkeita - tuotteita, joilla on vastaavat ravintoarvot. Esimerkiksi maitotonta ruokavaliota varten on kiinnitettävä huomiota kaikkien saatavilla olevien korvikkeiden koostumukseen, erityisesti kalsiumpitoisuuteen ja kalsium / fosfaatti-suhteeseen. Tämän tyyppistä ruokavaliota käytetään useimmiten imeväisikäisillä, jotka ovat allergisia lehmänmaidon proteiineille (ei pidä sekoittaa lehmänmaidon proteiinien intoleranssiin). Täydentävät elintarvikkeet voidaan ottaa käyttöön, kun lapsi on viiden kuukauden ikäinen.
TärkeäEliminaatio-ruokavalio raskauden ja imetyksen aikana
Eliminaatioruokavaliota ei suositella raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa ravinteiden puutteita ja siten haitallisesti tulevan äidin terveyttä ja lapsen kehitystä. Lääkärit eivät myöskään suosittele eliminaatioruokavaliota imetyksen aikana allergioiden estämiseksi.
TARKISTA >> Ruoka-aineallergia ja imetys. Voiko imetetyllä lapsella olla ruoka-aineallergiaa?
Eliminaatio-ruokavalio: alkeisruokavalio
Elementtiruokavaliota käytetään, kun edellä mainittu eliminointiruokavaliotyyppi ei vastannut kysymykseen, mikä ainesosa on terveydelle haitallinen. Sen ominaispiirre on vain yksittäisten aminohappojen käyttöönotto, jotka voivat olla kehon energialähde.
Eliminaatio-ruokavalio: oligoantigeeninen ruokavalio
Oligoantigeenistä ruokavaliota käytetään, kun taudin oireita ilmenee syötyään monia erilaisia ruokia. Tällöin ruokavalio voi sisältää vain ns turvalliset elintarvikkeet, jotka aiheuttavat allergioita erittäin harvoin, kuten karitsanliha, riisi, maissi, keitetyt omenat, parsakaali, parsa, pinaatti, salaatti, perunat, suola, sokeri, viinietikka ja oliiviöljy. Huomaa, että tätä ruokavaliota voidaan käyttää vain yhdestä neljään viikkoon.
Kun se ei tuota erityisiä vaikutuksia, sinun on palattava edelliseen ruokavalioon. Jos havaitaan parannusta, on suositeltavaa suorittaa ruoka-haaste, johon liittyy haitallisen ruoan lisääminen ruokavalioon.
Suosittelemme
Kirjoittaja: Time S.A
Yksilöllisesti valittu ruokavalio antaa sinun syödä terveellistä ja maukasta, vaikka lääkäri olisi määrännyt terapeuttisen ruokavalion. Hyödynnä Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavalion järjestelmää JeszCoLisz ja hyödynnä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Nauti ammattimaisesti koostetusta valikosta ja ravitsemusterapeutin jatkuvasta tuesta tänään!
Lue lisääEliminaatio-ruokavalio - mitkä tuotteet ovat yleisimpiä ruoka-aineallergioita?
| Allergiset tuotteet | Tuotteet, joilla on heikentyneet allergeeniset ominaisuudet |
| Hedelmät: omenat, herukat, mustikat, aprikoosit Vihannekset: kurpitsa, porkkana, peruna, punajuuri, purjo, sipuli, kyssäkaali, parsakaali, kukkakaali, vihreät pavut, vihreät herneet
|
