Asiantuntijat varoittavat, että ihmisten näkökyky heikkenee nopeasti. Samaan aikaan joka kolmas puolalainen ei ole koskaan käynyt silmälääkärin luona. Tällä tavoin ongelmien huomiotta jättäminen voi jopa johtaa näön menetykseen. Tämä koskee erityisesti salassa kehittyviä silmäsairauksia ... Älä siis viivytä silmälääkärin vierailua enää.
Sisällysluettelo:
- Miksi näen pahempaa - utuinen ilme
- Miksi näen huonomman - kapenevan näkökentän
- Miksi näen pahempaa - paikka keskellä
- Miksi näen pahempaa - välähdyksiä ja täpliä
- Miksi näen huonommin - terävyyden puute
Ensimmäiset merkit näköongelmista voidaan jättää väliin, varsinkin kun muutokset näkyvät vain yhdessä silmässä. Toinen silmä näkee hyvin ja kompensoi puutteet, ja näyttää siltä, että kaikki on hyvin.
Siksi usein tapahtuu, että näköviat tai silmäsairaudet havaitaan sattumalta, esimerkiksi työntekijöiden säännöllisten tarkastusten aikana. Valitettavasti nämä testit suoritetaan ammatista riippuen muutaman vuoden välein, esimerkiksi tietokoneita käyttävillä ihmisillä - 4 vuoden välein.
Ja meidän tulisi tarkistaa näkömme 2 vuoden välein, kun meillä ei ole ongelmia. Silmälaseja käyttävien ja yli 50-vuotiaiden on kerran vuodessa käytävä silmälääkärillä tarkistamaan, onko vika paheneva ja kehittyvätkö ikään liittyvät sairaudet. Näitä ovat kaihi, glaukooma, makuladegeneraatio (AMD) ja verkkokalvon irtoaminen. Nämä ovat vakavia sairauksia, jotka voivat johtaa peruuttamattomaan näön menetykseen.
Tarkastamalla säännöllisesti näköä, ne voidaan havaita ajoissa, ja sitten on vielä mahdollisuus tehokkaaseen hoitoon.
Miksi näen pahempaa - epäselvä ilme
Kun kuvat muuttuvat hieman epäselviksi ja ajan myötä erittäin sumuisiksi, värien näkemisessä ilmenee ongelmia, tämä voi olla merkki kaihista (kaihi). Se koostuu linssin asteittaisesta samentumisesta.Useimmissa tapauksissa se johtuu kehon luonnollisesta ikääntymisprosessista ja sitä on vaikea estää.
Millaisia testejä: Kaihin löytämiseksi silmälääkärin on tutkittava silmänpohja (ennen tutkimusta hän pudottaa oppilasta laajentavaa lääkettä) erityisellä Volk-linssillä. Hän tuo sen ensin toiselle silmälle, sitten toiselle ja arvioi linssit. Pilvisyys on merkki kaihista.
Mitä tehdä: Tehokas menetelmä kaihin hoitoon on samean linssin kirurginen poisto ja korvaaminen tekolinssillä.
Miksi näen huonomman - kapenevan näkökentän
Glaukooma johtaa peruuttamattomiin näköhermon vaurioihin. Sitä on kahta tyyppiä: primaarinen, jossa glaukomatoosisen neuropatian syytä ja kehittymistä ei ole tiedetty, ja toissijainen, mikä johtuu vesihuumorin ulosvirtauksen tukkeutumisesta ja silmän muiden sairausprosessien aiheuttamasta silmänsisäisen paineen merkittävästä lisääntymisestä. Glaukooman oireita voivat olla skotoomat silmien edessä ja kaventunut näkökenttä (ns. Tunnelinäkö). Akuutissa hyökkäyksessä, kun vesipitoisen nesteen tyhjennys on täysin tukossa, silmä on kova ja tuskallinen, esiintyy näköhäiriöitä.
Millaisia testejä: glaukooman diagnosoimiseksi on välttämätöntä testata näkökenttä (perimetria), jonka avulla voidaan määrittää, kuinka suuren osan kuvasta kiinteä silmä havaitsee. Potilas tarkkailee (ensin yhdellä silmällä, sitten toisella silmällä) liikkuvaa valopistettä ja hänen on ilmoitettava, näkyykö se, himmenee vai katoaa. Silmälääkäri tutkii myös silmänpohjan, mittaa silmänsisäisen paineen (tonometria) silmää vasten sijoitetulla erityisellä koettimella ja arvioi vuotavan kulman koon gonioskoopilla tai Goldmannin kolmipeilillä (se näyttää lasilta).
Mitä tehdä: Käytetään silmänsisäisiä painehäviöitä ja lääkkeitä, jotka lisäävät verenkiertoa näköhermoa ravitsevissa astioissa. Jos hoito ei onnistu, voidaan tehdä leikkaus.
Lue myös: Glaukooma-leikkaus. Milloin glaukoomaleikkausta käytetään?
Miksi näen pahempaa - paikka keskellä
Kun suorat viivat alkavat heilua, kohteet muuttavat muotoa, värejä on vaikea erottaa ja kuvan polttopiste peittyy sumussa, tämä voi viitata ikään liittyvään makuladegeneraatioon. Tämä peruuttamaton sairaus aiheuttaa muutoksia verkkokalvon (makula) keskiosassa ja on kolmas sokeuden syy glaukooman ja kaihien jälkeen ja ensimmäinen vanhusten keskuudessa.
Mitkä testit: Aikaisempien muutosten havaitsemisessa on hyödyllistä Amsler-testi - lauta, jossa on viivaruudukko, jonka keskipiste on musta piste. Jos potilas näkee vääristyneitä viivoja katsellessaan verkkoa 30 cm: n etäisyydeltä, se voi viitata sairauteen. Verkkokalvon muutosten arvioimiseksi silmälääkäri suorittaa silmänpohjan tutkimuksen.
Sen avulla voit määrittää AMD-tyypin - ns Kuiva degeneraatio (lipidikertymät kertyvät makulan alle) tai märkä degeneraatio (verisuonet kasvavat verkkokalvon alla).
Mitä tehdä: Voit vain pysäyttää taudin kehittymisen. Kuivassa muodossa, joka kehittyy hitaasti ja aiheuttaa vähemmän vahinkoja, käytetään verenkiertoa parantavia lääkkeitä sekä runsaasti silmille arvokkaita ainesosia. On myös tärkeää suojata silmiä UV-säteilyltä. Fotodynaamista hoitoa ja intravitreaalisia injektioita käytetään märän AMD: n hoitoon, joka etenee nopeasti.
Lue myös: Ruokavalio tukee keltaisen pisteen rappeutumisen (AMD) hoitoa
Miksi näen huonommin - välähdyksiä ja täpliä
Verkkokalvon irtoaminen on verkkokalvon aistikerroksen erottuminen pigmenttiepiteelistä, jotka tarttuvat kunnolla toisiinsa niiden välisen nesteen aiheuttaman alipaineen vuoksi. Kun verkkokalvossa on esimerkiksi reikä, alipainetta ei ole ja lasiaisen kammiosta tuleva neste erottaa nämä kaksi rakennetta.
Oire voi olla välähdyksiä ja täpliä silmien edessä, kuva peitetty hämähäkinverkolla (esim. Voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen). Näkökenttä on myös pienentynyt, koska missä verkkokalvo irtoaa, osa kuvasta katoaa. Tauti vaatii nopeaa silmien apua.
Mitä testejä: Silmälääkäri voi tehdä diagnoosin silmänpohjan tutkimuksen perusteella. Joskus hän suorittaa myös silmämunan ultraäänen.
Mitä tehdä: Jos leikkaus tehdään muutaman tunnin kuluessa oireiden havaitsemisesta, potilaan näöntarkkuus voidaan palauttaa. On mahdollista ommella silmämunan erityiset sienet tai silikoninauhat, joilla verkkokalvon viat liimataan.
Näön heikkeneminen tai sokeus vaikuttaa lähes 1,4 miljoonaan puolalaiseen, ts. Jokaiseen neljänteen diagnosoidusta vammaisesta, enimmäkseen 50-vuotiaana.
Miksi näen huonommin - terävyyden puute
Etkö näe lähestyvän bussin määrää? Onko sinulla vaikeuksia lukea hienoa tekstiä? Tutkimukset osoittavat, että noin 80 prosentilla meistä on erilaisia näkövikoja, mutta kaikki eivät vaadi korjausta, monet ovat pieniä ja jotkut liittyvät kehitysjaksoon. Mutta se on tutkittava.
Vian varhainen havaitseminen voi estää näöntarkkuuden pysyvän laskun, jota ei voida eliminoida edes leikkauksella. Lisäksi korjaamattomat viat voivat olla syynä mm. päänsärky tai keskittymisvaikeuksia.
Yleisimmät haitat ovat:
- lyhytnäköisyys (huono näkemys kaukaisista esineistä),
- hyperopia (ongelmia lähietäisyydestä),
- astigmatismi (vääristynyt ja näön hämärtyminen)
- presbyopia (näön hämärtyminen lähikuvasta, johtuu linssin luonnollisesta ikääntymisprosessista).
Millaiset tutkimukset: Näöntarkkuuden tarkistamiseksi silmälääkäri suorittaa tietokoneellisen silmätutkimuksen (tietokoneen refraktometria), jonka avulla voit määrittää vikatyypin ja sen arvon. Lääkäri tarkistaa myös näöntarkkuuden käyttämällä Snellen-kaavioita, joissa merkit (esim. Kirjaimet, numerot) pienenevät ylhäältä alas. Jos niitä ei voida lukea missään rivissä, silmälääkäri laittaa testihenkilön kehykset vaihdettavilla korjaavilla linsseillä ja vaihtaa niitä, kunnes henkilö toteaa kuvan olevan terävin.
Testiä täydennetään lähellä olevan näöntarkkuuden arvioinnilla, eli kyvyllä lukea hienoa tulosta noin 30 cm: n etäisyydeltä. Näiden testien tulosten perusteella valitaan silmälasilinssien tai piilolinssien teho, joka auttaa silmiä näkemään oikein.
Silmät ravitsevat hyvinSillä, mitä syöt, on suuri vaikutus silmiesi kuntoon. Tutkimukset osoittavat esimerkiksi, että AMD on yleisempää ihmisillä, jotka syövät paljon puhdistettuja hiilihydraatteja, kuten makeisissa, valkoisessa leivässä tai riisissä.
Siksi varmista, että valikkosi sisältää oikean näkökyvyn kannalta välttämättömät ainesosat: A-, C- ja E-vitamiinit, sinkki, luteiini, zeaksantiini ja omega-3-hapot. E-vitamiini (mantelit, oliiviöljy) on vahva antioksidantti, joka varmistaa silmän solukalvojen tiiviyden. C (sitrus, persilja) parantaa linssin ravintoa. A-vitamiinin puute (juusto, voi, munankeltuainen) aiheuttaa huonon hämäränäön, ns yösokeus ja sinkki (äyriäiset, pähkinät, kala) voivat johtaa likinäköisyyteen.
Kaksi karotenoidiryhmän ainetta ovat myös tärkeitä hyvän näkökyvyn kannalta: luteiini (lehtikaali, pinaatti) ja zeaksantiini (maissi, herneet), verkkokalvossa olevat luonnolliset pigmentit, jotka toimivat antioksidantteina, suojaavat silmiä UV-säteilyn haitallisilta vaikutuksilta ja estävät makuladegeneraatiota.
Toisaalta omega-3-rasvahapot (öljyiset merikalat, pellavansiemenet) hidastavat silmien ikääntymistä ja rauhoittavat kuivan silmän oireyhtymän oireita.
Ruokavalio tukee AMD: n hoitoaHaluatko tietää enemmän, lue myös:
- Silmäsairaudet ja näköviat - oireet, syyt ja hoito
- Näköhäiriöt ovat taudin oire. Näkövamman syyt
- Kaksinkertainen visio - syyt, oireet ja hoito
- Silmämigreeni: syyt, oireet, hoito
