Arviolta 500 000 - 1 miljoona puolalaista ei tiedä kärsivänsä tyypin 2 diabeteksesta, toisaalta ne, jotka jo tietävät diagnoosin, ja niitä on noin 3 miljoonaa, eivät aina tiedä, miten parantua ja käsitellä tautia . Keskustelemme Puolan diabetesyhdistyksen puheenjohtajan Anna Śliwińskan kanssa diabeteksen opetuksen tarpeesta yhteiskunnassa ja monien vuosien ajan taudista kärsineiden ihmisten uudelleenkoulutuksesta.
Minulla on tämä tapa: kun tapaan ystäviä, jotka kärsivät diabeteksesta ja joilla on glukoosimittari, tarkistan verensokeritasoni. Tämä tapahtuu 2-3 kertaa vuodessa. Se on hyvä?
Anna Śliwińska (AŚ): Erittäin hyvä! Diabeteksen ehkäisyohjeissa suositellaan glukoosipitoisuuden mittaamista alle 45-vuotiailla - kerran 3 vuodessa ja yli 45-vuotiailla - kerran kahdessa vuodessa. Jos toisaalta joku lähimmistä perheistä on sairas tai sairastanut diabetesta, testi tulisi suorittaa kerran vuodessa. Onnittelut terveystietoisuudestasi! Olisimme iloisia, jos jokaisella olisi sellainen. Ja kuvittele, että keskuudessamme on ehkä lähes miljoona ihmistä, jotka eivät tiedä, että heillä on diabetes.
Ymmärrän, että he eivät testaa itseään. Mutta miksi?
AŚ: Koska he eivät tiedä, että heidän pitäisi. Koska he harhauttavat itseään, että jos he eivät saa diagnoosia, he eivät ole sairaita. Mutta he eivät myöskään "tunne" syytä testata. Sillä aikaa kun tyypin 1 diabetes antaa hyvin spesifisiä oireita, tyypin 2 diabetes voi aiheuttaa oireita, kuten liiallista uneliaisuutta, heikkoutta, painon vaihtelua, virtsateiden infektioita, jotka voivat liittyä moniin muihin sairauksiin. Diabetes mellitus "2" voi myös olla oireeton ensimmäisessä vaiheessa. Tai ne ovat niin kevyitä, että totut niihin. Joten saamme yleensä tietää, että meillä on diabetes toisen sairauden diagnostisten testien aikana.
Kuinka suostuttelet nuo laiskat tekemään yksinkertaisen, kivuttoman verensokeritestin?
AŚ: En epäröi pelotella sinua! Jos asut vuosien ajan diagnosoimattomalla ja hoitamattomalla diabeteksella, opit siitä erittäin epämiellyttävissä olosuhteissa, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen aikana. Valitettavasti monissa tapauksissa potilas saa tietää vain hengenvaarallisia sydän- ja verisuonikomplikaatioita, koska se johtui diabeteksesta, josta hänellä ei ollut aavistustakaan, koska hänellä ei ollut tietoa tai halua tarkistaa verensokeria ajoittain. . Siksi sosiaalinen koulutus diabeteksesta ja sen komplikaatioista on niin tärkeää.
Ja jos tiedän, että minulla on diabetes. Kävin lääkärin luona, sain lääkkeitä ja suosituksia. Mitä seuraavaksi?
AŚ: Diabetessta päättää suurelta osin potilas itse. Tärkein on glykeeminen kontrolli. Sinun on oltava tietoinen siitä, että kaikilla päivittäisillä aktiviteeteillasi on jonkin verran vaikutusta verensokeritasoosi. Ei vain mitä ja kuinka paljon hän syö, vaan myös se, liikkuuko hän, milloin ja kuinka voimakkaasti, miten hän reagoi stressiin vai miten hän rentoutuu. Jälleen kerran sanon valitettavasti - monet diabeetikot jättävät diabeteksen huomiotta. He uskovat naiivisti, että kun esimerkiksi lopetetaan teen makeuttaminen, riittää, että diabetes on hallinnassa, mutta valitettavasti se ei todellakaan riitä.
Mistä saan tietää kuinka elää diabeteksen kanssa?
AŚ: No, meillä ei ole virallista diabeteksen koulutusjärjestelmää. Diabetologeilla ei ole aina aikaa suorittaa sellaista, ja puhuessaan kauemmin potilaan kanssa he käyttävät usein liian vaikeaa kieltä. Lääkäreiden ja sairaanhoitajien tukemiseen tarvitaan kokopäiväinen diabeteksenopettaja, mutta sitä ei ole vielä saatavilla. Onneksi on potilasjärjestöjä, kuten Puolan Diabetesyhdistys, jonka pääasiallinen lakisääteinen tavoite on koulutus. Toimimme koko maassa toimipisteiden ja paikallisten piireiden kautta, joita meillä on yli 360. Diabetesta sairastavien ei tarvitse etsiä meitä kauas.
Kuinka kasvatat diabetesta sairastavia potilaita?
AŚ: Järjestämme enemmän tai vähemmän virallisia potilaiden tapaamisia diabetologien, sairaanhoitajien, ravitsemusterapeuttien, psykologien, fysioterapeuttien kanssa - keskustelujen ja myös tieteellisten konferenssien muodossa. Potilaan yhteys asiantuntijoihin ja mahdollisuus nopeaan konsultointiin ovat erittäin tärkeitä kaikissa elämän vaiheissa. Koska diabeteksen kanssa monien vuosien ajan elävien ihmisten tulisi jatkuvasti hankkia tietoa ja seurata viimeisimpiä saavutuksia diabeteksen hoidossa - onko uusia suosituksia, hoitomenetelmiä jne. Lisäksi yhdistys julkaisee myös esitteitä diabetesta sairastavien ihmisten elämän eri näkökohdista ja lehden "Bulletin" Informatiivinen diabetes ”. PSD on myös yksi valtakunnallisen koulutuskampanjan kumppaneista, josta voit lukea osoitteesta www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Tiedätkö sen...Ei vain nuoret etsivät tietoa mojacukrzyca.org-sivustosta
Jerzy Magiera oli 15-vuotias, kun vuonna 2001 perusti ns yksityinen verkkosivusto nimellä mojacukrzyca.org. Hän oli kärsinyt tyypin 1 diabeteksesta 6 vuotta. Hän halusi jakaa päivittäiset kokemuksensa muiden teini-ikäisten diabeetikoiden kanssa. Tällä hetkellä mojacukrzyca.org on suurin, ei-kaupallinen koulutusverkkosivusto, joka on omistettu diabetekselle ja kaikille tämän taudin kanssa elämisen näkökohdille, mukaan lukien hoito, laitteet glykeemiseen säätelyyn ja insuliinihoitoon, ravitsemus, liikunta jne. Joka päivä noin 1500 ihmistä vierailee mojacukrzyca.org-portaalissa. Sen suurin vahvuus on keskustelufoorumi, jossa diabeetikot ovat 17 vuoden ajan julkaisseet yli 313 000 viestiä yli 10000 aiheesta. Mojacukrzyca.org-portaalin ansiosta diabetesta sairastavat ihmiset eivät tunne yksinäisyyttä. Se on paikka, jossa he tuntevat olonsa turvalliseksi ja emotionaalisesti tuetuksi. - Mojacukrzyca.org kehitettiin yhdessä modernin tekniikan kanssa. Tänään meillä on FB: ssä myös fanisivu ja keskusteluryhmä, joka kokoaa yhteen noin 15 000 ihmistä, 24–54-vuotiaita, vaikka he ovat myös vanhempia. Mielenkiintoista on, että portaalin käyttäjien osuus on 75 prosenttia. naiset - kertoo portaalia hallinnoiva Jerzy Magiera. Portaali on aktiivinen myös muussa sosiaalisessa mediassa - tukea on saatavilla Twitterissä, Instagramissa ja YouTubessa. Mojacukrzyca.org on, kuten Puolan Diabetesyhdistys, yksi valtakunnallisen "Pitempi elämä diabeteksen kanssa" -kampanjan kumppaneista.
Artikkeli luotiin osana valtakunnallista koulutuskampanjaa nimeltä "Elää pidempään diabeteksen kanssa", jonka tarkoituksena on lisätä tietoisuutta diabeteksesta - mukaan lukien tyypin 2 diabetes ja sen riskit - keskittyen sydän- ja verisuonikomplikaatioihin. Kampanjan järjestää Boehringer Ingelheim, ja kumppanit ovat: Diabetesin kanssa aktiivinen yhdistys, Puolan Diabetes-yhdistys ja mojacukrzyca.org-portaali.
Suositeltava artikkeli:
Elää pidempään diabeteksen kanssa perheen ansiostaSuositeltava artikkeli:
Elää pidempään diabeteksen kautta olemalla aktiivinen
