Halitoosi tai pahanhajuinen hengitys suusta on harvoin merkki vakavasta sairaudesta, mutta se estää ihmissuhteita. Joten piparmintukumin pureskelun sijaan yritä poistaa pahan hengityksen syy.
Halitoosi tai pahanhajuinen hengitys suusta on harvoin merkki vakavasta sairaudesta, mutta se estää ihmissuhteita. Eikä kyse epämiellyttävästä suun hajusta valkosipulin tai sipulin syömisen jälkeen. Voit peittää sen pureskelemalla persiljaa tai mintukumia. Mutta halitoosin tapauksessa tämä ratkaisu ei toimi pitkällä aikavälillä. Jotta päästäisiin eroon ongelmasta, sinun on löydettävä sen syy.
Vaihe yksi - vierailu hammaslääkäriin
Aloita pahanhajuisen syyn selvittäminen käymällä hammaslääkäriisi. 90 prosentissa. halitoosilähteitä tulisi löytää suusta, jossa asuu monia bakteerikantoja, mukaan lukien anaerobiset bakteerit, jotka aiheuttavat epämiellyttävän hajuisten haihtuvien yhdisteiden muodostumista.
Huono suuhygienia edistää näiden bakteerien lisääntymistä. Hampaita harjataessa on mahdollista, että teet paljon virheitä - teet sen huolimattomasti ja ennen kaikkea aivan liian nopeasti. Lisäksi unohdat yleensä puhdistaa kielesi, joka on täydellinen paikka bakteerien kasvulle.
Huonon hengityksen syy voi olla suuria menetyksiä hampaiden kosketuspinnoilla (ruokajäämiä kertyy sinne), poistamattomat juuret, gangreeni. Epämiellyttävien hajujen lähde voi olla ientulehdus ja parodontiitti (esim. Ns. Taskut, joissa bakteerit lisääntyvät nopeasti), haavaumat ja mykoosi.
Pahan hengityksen ilmaantuminen liittyy myös tupakoinnin, sylkirauhasten taudin, sädehoidon ja postmenopausaalisilla naisilla aiheuttamaan suun kuivumiseen - myös estrogeenitason laskuun. Syljen puuttuessa suuontelon itsepuhdistuminen on huonompaa ja olosuhteet bakteerien kasvulle limakalvolla ovat paremmat.
Toinen vaihe - vierailu ENT-asiantuntijalle
Halitoosin syyt ovat joskus kurkun ja poskionteloiden sairaudet. Jos ne ovat vakavia, se ei ole pahanhajuinen hengitys, mutta sairaudet saavat sinut käymään lääkärissä. - Nielurisatulehduksessa kurkku- tai juustopuhdista vuotoa kertyy nielurisakrypteihin (onteloihin), jotka tuoksuvat epämiellyttävästi - kertoo tohtori Piotr Chęciński, otolaryngologist.- Joten ennen kuin krooninen tonsilliitti on parantunut, raikasta hengitystä ei ole mahdollista palauttaa. Halitoosin syyt ovat myös nielurisakivet. Angiinan vuoksi laajentuneiden palatiinisten nielurisojen krypteihin kertyy ruokajätteitä ja kuorittua epiteeliä, mikä luo epämiellyttäviä hajuja - lisää tohtori Chęciński.
Lääkäri voi myös löytää muita syitä pahanhajuiseen hengitykseen, kuten nielutulehdus, usein sieni- ja krooninen sinuiitti.
TärkeäJotkut ihmiset ovat alttiita pahanhajuiselle hengitykselle. Syynä voi olla muun muassa liian matala pH suussa, mikä aiheuttaa epämiellyttävän hajuisten haihtuvien yhdisteiden nopean vapautumisen. Tällaisessa tilanteessa ensinnäkin tarvitaan hygieeninen järjestelmä. Tämä on ensisijainen ratkaisu tähän ongelmaan. Se auttaa myös 0,1% sisältävien suunesteiden käyttöä. klooriheksidiinin (esim. Eludril, Corsodyl) ja sinkkitablettien liuos, jotka estävät haihtuvien hajusteiden vapautumisen ja joilla on bakterisidinen vaikutus. Älä kuitenkaan käytä suuvesiä alkoholin kanssa - ne kuivavat limakalvot, mikä edistää halitoosin kehittymistä.
Kolmas vaihe - vierailu internistissä
- Kun olet sulkenut pois ENT- ja hammassairaudet, sinun tulee tutkia ruokavaliosi, piristeitäsi ja sisäisiä ongelmia. Halitoosin syy on joskus valikko - runsaasti lihaa, sipulia, ruohosipulia, valkosipulia - ja tavallinen ylensyönti. Sattuu myös, että epämiellyttävä haju on sivuvaikutus käytetyillä lääkkeillä, esim. Lääkkeillä, joita käytetään korkeaan verenpaineeseen, sydämen vajaatoimintaan tai mielenterveyden häiriöihin. Ruuansulatusongelmat, kuten gastriitti, ruokatorven divertikulaalit, happamat refluksitaudit, suoliston kasvihäiriöt ja jopa ummetus, voivat myös olla syyllisiä. Huono haju suusta voi johtua sisäelinten toimintahäiriöistä, mikä johtaa ylimääräisiin myrkyllisiin yhdisteisiin kehossa. Se liittyy esimerkiksi sairauksiin, kuten munuaisten vajaatoiminta, maksan vajaatoiminta ja diabetes - sanoo lääke. Lääkäri Anna Jaworska, perhelääketieteen erikoislääkäri.
Tee se välttämättä
5 suuhygienian sääntöä
- Harjaa hampaasi vähintään 2 kertaa päivässä 3 minuutin ajan pyyhkäisemällä pyyhkäisemällä.
- Muista puhdistaa hammasvälitilat hammaslangalla ja kielen selkäpinta joustavalla kaavimella (monet hammasharjat on varustettu sillä) tai erityisellä kieliharjalla.
- Jos sinulla on irrotettavia korjauksia, pese ne illalla kovalla hammasharjalla (vaikka ne ovat myös erityisiä hammasproteeseille) ja hajustamattomalla saippualla ja laita ne sitten yöksi kuivaan ja ilmavaan paikkaan. Tämän ansiosta estät mikro-organismien kasvun proteesin huokoisessa akryylimateriaalissa.
- Kun käytät hammasproteeseja, muista pestä ikenet ja kieli myös pehmeällä harjalla.
- Hanki kastelulaite parodontaalisten sairauksien varalta. Sen avulla voit puhdistaa taskut ja paikat, joihin harja ja lanka eivät pääse.
