Hammam-rituaali on ruumiin ja hengen hoito. Se yhdistää perinteisiä Lähi-idän kauneushoitoja ja nykyään tunnettua vartalonhoitoa. Hammam-rituaali on vakiintunut puolalaisissa kauneushoitoloissa ja kodin kylpyhuoneissa. Mikä se on ja mitä voit siitä hyötyä?
Salaperäinen kuulostava sana "hammam" on vain Lähi-idän termi höyrysaunalle. Muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset aloittivat perinteisen uimisen kylpemisen. He käyttivät höyryä lämpökylpylöissä, jotka syntyivät kaatamalla kuumia kiviä vedellä, mutta se on nykyisen muodonsa velkaa turkkilaisille ja arabeille. Muinaisten sivilisaatioiden kaatumisen myötä Länsi-Eurooppa unohti perinteisen uimisen perinteistä monien vuosien ajan - mutta hamam toimi hyvin Pohjois-Afrikassa ja Vähä-Aasiassa, missä se levisi islamin mukana.
Hamam - perinteinen rituaali
Perinteinen Lähi-idän turkkilainen sauna on rikkaasti sisustettu, tilava rakennus, joka koostuu useista huoneista. Ensimmäisessä, yleensä kupolin päällä, ruumis riisuttiin ja kostutettiin altaassa, jota käytettiin tähän tarkoitukseen. Seuraavassa, sisustuksen suhteen hienostuneessa, huoneet voisivat levätä ja valmistautua oikeaan hoitohoitoon: oleskeluun kylvyssä, jonka lämpötila oli 50 ° C. Höyrysaunoihin liittyi hierontaa ja voitelua eksoottisilla öljyillä. Lähdettyään kylpylästä oli lämmin huone, jossa voit pestä ja kuivata kehosi. Hamam matkasi jälleen Eurooppaan arabien valloittaessa Espanjan ja ottomaanien turkkilaiset, jotka saapuivat Unkariin ja Balkanille.
Nykyisessä muodossaan, kuten tunnemme sen tänään, se on edelleen yhdistelmä puhdistava, perusteellinen vartalonhoito ja rauhoittava sielu. Sitä on kuitenkin hieman muokattu, ja toisin kuin alkuperäinen, se tapahtuu kauneushoitolan yksityisyydessä, vaikka omassa kylpyhuoneessasi ei ole esteitä - ja yhä useammat ihmiset tekevät juuri niin.
Lue myös: Aleppo-saippua. Mitkä ovat Syyrian Alep-saippuan ominaisuudet, miten sitä käytetään? KYLPYLÄ. Kuinka suunnitella vierailusi SPA-keskuksessa? Lämmittävät kylvyt, hoidot ja hieronnat - miten lämmetä kotona?Hamam - neljä hoitovaihetta
Koko rituaali koostuu neljästä peräkkäisestä vaiheesta, joiden toimet täydentävät toisiaan. Joissakin toimistoissa perinteinen hamam-rituaali on muunnettu ja sovitettu nykyisin tunnettujen hoitomenetelmien mukaiseksi, ja hoidossa käytetään kosmetiikkaa, joka tasoittaa ihon väriä ja varmistaa kauniin ulkonäön pitkään.
Vaihe I. Nesteytys
Se tapahtuu höyrysaunassa, jossa lämmin höyry kosteuttaa ja pehmentää ihoa ja avaa sitten huokoset poistamalla myrkkyjä ja valmistautuen jatkohoitoon. Kotona riittää käydä pitkä, lämmin suihku.
Vaihe II. Puhdistus ja kuorinta
Perinteisissä kylpyammeissa tätä osaa hoidosta kutsutaan Hararetiksi. Se koostuu ruumiin pesemisestä Savon Noir -saippualla saadulla vaahdolla. Klinikalla tai kotona tämä vaihe on samanlainen: iho puhdistetaan Savon Noir -saippualla. Se on musta luonnollinen kaliumsaippua, joka on valmistettu öljystä ja murskattuista mustista oliiveista. Sen resepti on pysynyt samana vuosisatojen ajan. Levitettynä hieman kostealle iholle se muuttuu kermaiseksi, ruskeaksi vaahdoksi. Saippualla on kosteuttavia ja hieman kuorivia ominaisuuksia, sen levittämisen jälkeen iholle ja kevyellä hieronnalla se poistaa kuolleet solut ja stimuloi verenkiertoa.
Hierontaa varten voit käyttää myös Kessan rakeista käsinettä tai mitä tahansa siseliinipyyhettä (arabimaissa tätä hierontaa kutsutaan nimellä Oumalik). Laita pieni osa saippuaa märälle käsineelle, hiero sitä, kunnes se vaahtoaa, ja hiero sitten vartalo jaloista sydämeen. Tällaisen hieronnan tulisi kestää muutama minuutti: se johtaa kuolleen ihon perusteelliseen kuorintaan ja verenkierron stimulointiin. Huuhtele ja kuivaa iho huolellisesti hieronnan jälkeen.
Suositeltava artikkeli:
Sokeripastaa karvanpoisto. Epiloinnin edut ja haitat sokeripastallaVaihe III. Puhdistus Ghassoul-savella
Tämä vaihe tarjoaa puhdistetulle iholle arvokkaita ravintoaineita. Ghassoulin savea on louhittu 1200-luvulta lähtien maailman ainoista tunnetuista esiintymistä, jotka sijaitsevat Marokossa, Atlasvuorilla, Moulouyan laaksossa.Kun se on sekoitettu veteen, muodostuu mutainen vaahto, jolla on erinomaiset pesu- ja rasvanpoisto-ominaisuudet. Vaahto imee epäpuhtauksia, ja marokkolaiset naiset ovat käyttäneet sitä ihon ja hiusten pesemiseen vuosisatojen ajan. Sillä on myös kosteuttava vaikutus, parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä. Hamam-rituaalissa savi sekoitetaan myös veteen. Tuloksena oleva tahna on levitettävä iholle ja jätettävä muutamaksi minuutiksi, kunnes se kuivuu, ja huuhdeltava sitten hieman lämpimällä vedellä.
Vaihe IV. Voitelu ja hieronta
Tämä on hoidon viimeinen osa: se koostuu tuoksuvan öljyn koko vartalon hieronnasta rentouttavalla ja ravitsevalla vaikutuksella. Mikä tahansa luonnollinen kasviöljy sopii tähän tarkoitukseen, mutta yleisimmin käytetty on arganöljy - Marokon nestemäinen kulta, nuoruuden eliksiiri, jolla on voimakas kosteuttava ja uudistava vaikutus. Se on hierottava varovasti kehoon - liikkeiden on oltava rauhallisia, pyöreitä, rentouttavia. Öljyn on annettava imeytyä hyvin ihoon. Vasta sitten voit pukeutua.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-przyczyny-i-objawy-waha-nastroju.jpg)
