Kuinka voin alkaa käsitellä syömishäiriöni?

Olen kamppailen ongelmani kanssa, joka on "syömishäiriöt" jo jonkin aikaa. Toistaiseksi en ole vielä käynyt psykologin luona tämän kanssa. Painan 42 kg ja korkeus 155 cm. Vaikka tiedän, että painan vähän, en voi tehdä mitään asialle. Pienennän ateriaosuuksiani yhä enemmän, koska luulen olevani lihava. Pelkään kauheasti painonnousua. Kun olin nuorempi, olin iholla ja silloin kaikki alkoi. Toistaiseksi minulla on sellainen trauma. En syö mitään rasvalla tehtyä, rajoitan itseäni, en syö makeisia. Tätä varten minulla ei ole voimaa mihinkään, olen uupunut, jos en käytä liikuntaa tunnin ajan päivässä, aloin kokea, että en nuku, olen hirvittävän kylmä, olen hermostunut, en voi puhua kenellekään, mieluummin olla yksin. Mitä minun pitäisi tehdä tähän suuntaan? Minulla on hyvät suhteet vanhempiini, mutta he eivät halua puhua siitä minulle ja haluavat jättää minut yksin.

Jos sinusta tuntuu, että et pysty selviytymään taudista yksin, ilmoita asiasta Sobieskin Psykoneurologian instituutille psykiatrin lähetyksellä (hanki lähetys lääkäriltäsi). Hoito korvataan ja kestää noin 3 kuukautta. Kyse on hoitoon matkustamisesta tai pysymisestä, jos tilanne sitä vaatii. Jos kuitenkin vakuutat vanhempasi auttamaan sinua (ja se olisi parasta), koska hoito tai ainakin osa siitä on jaettua, kokeile sitten kaupallista hoitoa. Suosittelen psykologia Danuta Wieczorekia. Hoito saa sinut ja vanhempasi tietämään, mihin syöminen liittyy, ja miksi haluat hallita elämääsi tällä tavalla. Sitä paitsi asenne ei ole muuta kuin kutsu vanhemmillesi avuksi, jotta he vihdoin huomaisivat sinut ja ongelmasi. Keskustele lääkärisi kanssa, se voi vaikuttaa vanhempiin. Joka tapauksessa sinun tulee tehdä verikokeita ja tarkistaa kehon uupumustila.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.