Timjami on kasvi, jonka ominaisuuksia käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Sen aromi muistuttaa petollisesti timjamia, johon se on myös läheisessä yhteydessä. Joten sitä voidaan käyttää ruokien maustamiseen, mutta ennen kaikkea timjami auttaa selviytymään monista vaivoista. Hajuvesiteollisuus on myös arvostanut timjamin etuja.
Timjami hiekka (Thymus serpyllum) on pieni pensas, jonka korkeus on 10-30 cm. Se luo tiheän ja erittäin kompaktin nurmikon nousevilla tai hiipivillä versoilla. Timjamin varret on peitetty tiheästi pienillä lehdillä ja vaaleanpunaisella violetilla kukalla. Jauhamisen jälkeen kasvilla on tyypillinen aromi. Timjami kukkii kesäkuusta syyskuuhun (jopa lokakuuhun asti). Se on hunajakasvi, jota mehiläiset vierailevat erittäin innokkaasti.
Timjami sisältää aineita, joita arvostetaan lääke-, kosmetiikka- ja hajuvesiteollisuudessa. Se on ensisijaisesti eteerinen öljy, jonka pääainesosat ovat fenolit, tymoli ja karvakroli sekä terpeenit: symoni, terpineoli ja sitraali. Timjami sisältää myös merkittäviä määriä flavonoideja ja tanniineja, on katkerayhdisteitä, orgaanisia happoja, saponiineja ja mineraalisuoloja, joissa on merkittävä litium- ja alumiinipitoisuus. Terapeuttisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin käytetään useimmiten timjamiuutetta ja öljyä, harvemmin siitepölyä, ja kotikäytössä sopiva tämän yrtin infuusio.
TärkeäTimjamihiekka - milloin timjami kerätään?
Timjami on lääkekasvi. Yrttiraaka-aine on kuivattuja kukinnan versoja (timjamiyrtti). Keräämme ne kukinnan alkaessa kirkkaina päivinä, kun kaste on kuiva. Leikkaa kukkivat versot niin korkealle, että alempia puisia ja lehttömiä osia ei löydy raaka-aineesta. Kuivaa leikatut versot ohuena kerroksena varjostetussa ja ilmavassa huoneessa.
Hiekkakimppuyrtti sisältää pääasiassa eteeristä öljyä (sen koostumus sisältää pääasiassa tymolia ja karvakrolia) sekä tanniineja, katkeruutta, mineraalisuoloja, orgaanisia happoja ja C-vitamiinia.
Timjami parantaa ja uudistaa ihoa
Timjami-infuusion vahvat bakteereja tappavat, supistavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka johtuvat suuresta fenolien ja tanniinien pitoisuudesta, tekevät siitä erittäin tehokkaan aineen, jota suositellaan puristuksiin ihohaavoissa, haavaumissa ja palovammoissa. Se on myös erittäin hyödyllinen aknelle alttiiden ihojen ja hyönteisten puremien jälkeen. On myös syytä huuhdella pää infuusiolla hiusten pesun jälkeen - se desinfioi päänahan seborrhea ja mykoosi.
Timjami auttaa puhdistamaan keuhkoputket
Timjamiuute on hyvä yskänlääke - se lisää liman muodostumista ja stimuloi silmien liikettä hengitysteiden epiteelissä, joten siitä on hyötyä kuivassa, uupuvassa yskässä. Timjami on erityisen arvokas yrtti tupakoitsijoille ja kroonista keuhkoputkentulehdusta sairastaville potilaille, koska se on erittäin tehokas hengitysteiden puhdistuksessa ja desinfioivassa vaikutuksessa. Tätä tarkoitusta varten on suositeltavaa juoda tämän yrtin infuusio ja hengittää se.
TärkeäMacierzanka yksin ja bändissä
Timjamia voidaan käyttää menestyksekkäästi yksin, mutta useimmiten se yhdistetään muihin yrtteihin, jotka sitten vahvistavat toistensa vaikutusta. Siksi timjami on yleisin yhdessä salvian, kehäkukan, kamomillan, siankärsämön, piharataman ja lehman kanssa - tällainen seos on erittäin tehokas torjumaan erilaisia iho- ja vatsaongelmia.
Timjami vähentää kuukautiskipuja
Timjamiyrtillä on voimakkaita spasmolyyttisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi tuskallisilla kuukautisilla on hyvä juoda timjamiteetä, jolla on diastolisia ja rentouttavia ominaisuuksia. Se on hyödyllinen myös päänsärkyissä ja jopa migreenissä.
Timjami vahvistaa ja lisää energiaa
Kylpyjä, joihin on lisätty timjami-infuusiota, suositellaan ihmisille, jotka ovat väsyneitä, heikkoja sairauden jälkeen ja hermostuneita. Infuusiolla on vahvistava vaikutus, se stimuloi hermostoa ja stimuloi sydäntä. Herbalistien mukaan hoidot, joissa yhdistetään kylvyt ja timjami-infuusio, ovat tehokkaimpia.
Tee se välttämättäTimjamiyrtti-infuusio
Kaada lasillinen kiehuvaa vettä yhden rkl kuivatun timjamiyrtin päälle ja anna sen hautua peitettynä 15 minuutin ajan. Siivilöi ja juo kolme kertaa päivässä ennen syömistä yskänlääkkeenä tai syömisen jälkeen ruoansulatuksen parantamiseksi.
Kylpyinfuusio
200 g kuivaa timjamiyrttiä kaada 3-4 litraa kiehuvaa vettä ja jätetään 20 minuutiksi venymään. Kaada vesihauteeseen varmistaen, että sen lämpötila ei ylitä 38 ° C. Uppoudu kylpyyn 10-15 minuutiksi - se vahvistaa kehoa, rauhoittaa neuralgiaa, reumaattisia vaivoja ja aknevaurioita.
Timjami rauhoittaa neuralgiaa
Timjamiin sisältyvien flavonoidien ja eteerisen öljyn anti-inflammatoristen ja desinfioivien ominaisuuksien ansiosta se on erittäin tehokas parantamaan reumaattisia kipuja, neuralgiaa ja mustelmia loukkaantumisten jälkeen. Tällaisen epämukavuuden lievittämiseksi kipeisiin paikkoihin tulisi levittää kuumia infuusiokompressteja.
Timjami desinfioi limakalvot
Timjamin desinfioiva, bakteereja tappava ja supistava vaikutus tekee siitä erittäin tehokkaan aineen, jota suositellaan suun ja kurkun huuhteluun niiden limakalvojen infektioiden yhteydessä. Timjami-infuusio toimii myös hyvin, sitä käytetään istumapaikoissa ja intiimien alueiden pesussa kutinan tai emättimen vuotamisen yhteydessä.
Timjami auttaa ilmavaivoissa ja ruoansulatushäiriöissä
Vatsakipu, happamuuden aiheuttama gastriitti, ilmavaivat - timjami-teen juominen on erinomainen lääke tällaisiin vaivoihin. Koska eteerisen öljyn ja tanniinien suuren määrän ansiosta timjami stimuloi ruoansulatusmehujen eritystä ja sillä on positiivinen vaikutus maksaan. Se estää myös bakteerien liian nopean kasvun ja liiallisen käymisen ruoansulatuskanavassa ja sillä on karsinoiva vaikutus.
TärkeäTimjami aknen hoidossa?
Leeds Metropolitan University -yliopiston tutkijat vertasivat timjami-tinktuurien, kehäkukka- ja mirhapalsameerien vaikutuksia Propionibacterium acnesiin, joka on vastuussa aknevaurioiden kehittymisestä. Todettiin, että vaikka kaikki tinktuurit pystyivät tappamaan bakteereja, timjamivalmiste oli tässä tehokkain. Lisäksi sillä todettiin olevan vahvempia antibakteerisia ominaisuuksia kuin bentsoyyliperoksidin, joka on aktiivinen ainesosa monissa aknevoiteissa, vakiopitoisuus.
kuukausittain "Zdrowie"
