Karhun voide voi olla hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät nivel-, lihas-, luu- ja reumakipuista, koska sen sisältämien ainesosien ansiosta sillä voi olla lämmittävä tai viilentävä vaikutus. Mitä luonnollisia yrttiuutteita ja eteerisiä öljyjä karvavoide sisältää? Milloin ja miten sitä käytetään?
Sisällysluettelo
- Karhun voide: rentouttava vaikutus
- Karhun voide: kenelle?
- Karhun voide: vasta-aiheet
Lämmittävä karvavoide voi valmistajasta riippuen olla hieman erilainen koostumukseltaan, mutta sisältää yleensä muun muassa
- kamferi
- eukalyptus
- ginseng juuri
- sitruunavoide
- valerian
- kamomilla
- siankärsämö
- viiniköynnös
- fenkoli
- tavallinen humala
Nämä aineosat vaikuttavat ihon pinnan hermopäätteisiin aiheuttaen lämmön tunteen, ja joskus se voi myös muuttua hieman punaiseksi.
Se vain osoittaa, että valmiste on alkanut toimia, koska se vaikuttaa kudosten verenkiertoon - se laajentaa verisuonten seinämiä, vähentää tulehdusta ja lievittää siksi nopeasti ja tehokkaasti esim. Selkärangan ylikuormituksen aiheuttamia lihas- ja nivelkipuja.
Ainesosien valinta lämmittävässä karvavoiteessa ei ole vahingossa, koska kukin niistä täyttää sen erityistehtävän.
Esimerkiksi kamferilla on lämpenevä, anti-inflammatorinen ja anestesiavaikutus, eukalyptusuute myös lämmittää, lievittää lisäksi reuman oireita, lievittää eri alkuperää olevaa hermosärkyä, kun taas ginseng paitsi lisää energiaa myös suojaa luukudosta.
Siankärsämöllä, sitruunamelissa ja tavallisella humalalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Humalauutetta käytetään myös radikuliitin ja reumaattisten kipujen hoidossa.
Voiteen sisältämät eteeriset öljyt ovat myös tärkeitä, koska niillä on rentouttava vaikutus ja samalla vähentää väsymyksen oireita.
Karhun voide: rentouttava vaikutus
Lämpenevä karvovoide tunnetaan paremmin ja sitä käytetään yhä useammin kuin markkinoilla myös saatavilla oleva jäähdyttävä karvovoide.
Tämä puolestaan sisältää muun muassa
- Minttu
- kiinalainen minttu
- arnika
Siksi se toimii hyvin lihasjännityksen ja rasituksen yhteydessä, esim. Fyysisen rasituksen jälkeen ja mustelmilla, traumaperäisillä turvotuksilla tai pienillä hematoomilla.
Sen terveyttä edistävä vaikutus johtuu sen sisältämistä ainesosista: kiinalainen minttu vähentää sileiden lihasten jännitystä ja arnikauute vahvistaa verisuonten seinämiä, nopeuttaa mustelmien ja hematoomien imeytymistä.
Aivan kuten lämmittävä voide, jäähdyttävällä voiteella on kipua lievittävä vaikutus, mutta se myös rentouttaa lihaksia, minkä vuoksi se tuo nopeasti helpotuksen ja rentoutumisen tunteen.
Karhun voide: kenelle?
Karhun voidetta suositellaan urheilun harrastajille, koska sitä käytetään useimmiten lihasten, nivelten tai selän lämmittämiseen tai jäähdyttämiseen voimakkaan, raskaan fyysisen rasituksen jälkeen, esim. Kun ylikuormitusta tai ylikuormitusta tapahtuu.
Joskus aktiiviset ihmiset käyttävät sitä myös ennen harjoittelua lihasten lämmittämiseksi nopeammin.
Mutta karvan voidetta suositellaan myös vanhuksille, jotka kamppailevat reumaattisten sairauksien aiheuttamasta nivelkivusta.
Lämmittävän karvavoiteen järjestelmällinen käyttö tekee nivelistä vähemmän jäykkiä, mikä vähentää kipua.
Voide tulee levittää pakkausselosteen mukaan, eli yleensä pieni määrä valmistetta hierotaan varovasti ihoon 2-3 kertaa päivässä.
Sitä ei saa käyttää yli 30 prosentin alueella. vartalo, vaikka hieronnassa käytettäisiin karvavoiteita.
On parasta käyttää sitä vain kipupaikassa.
Karhun voide: vasta-aiheet
Kuten kaikentyyppisten voiteiden, jotka perustuvat yrttiuutteisiin ja eteerisiin öljyihin, vasta-aihe on allerginen jollekin valmisteen komponentille.
On parasta aloittaa voiteen levittäminen pienelle ihoalueelle ja odottaa mahdollisia häiritseviä allergisia reaktioita kehossa.
Älä käytä voidetta vahingoittuneelle iholle, esim. Tuoreille haavoille, ekseemalle, ja ole varovainen, ettet päästä voidetta nenän tai silmien lähelle.
Sitä ei todellakaan saa käyttää raskaana oleville ja imettäville naisille eikä alle 16-vuotiaille lapsille ja nuorille.
