Systeemistä hoitoa käytetään ensisijaisesti ongelmien ratkaisemiseen perheissä, mutta ei vain - sitä voivat käyttää myös parit, joiden suhteet eivät suju hyvin. Systeeminen hoito on varsin mielenkiintoinen terapia useista syistä, joista yksi on, että perheille, joilla on jatkuvaa riitaa, terapeutti voi… suositella "hallittuja" riitoja. Lue mistä systeemiterapia on kyse!
Systeeminen hoito on yksi monista erilaisista psykoterapiatyypeistä. Niistä voidaan mainita esimerkiksi psykodynaaminen psykoterapia, kognitiivinen-käyttäytymisterapia tai humanistinen-eksistentiaalinen terapia. Systeemisen terapian alku liittyi yleisen systeemiteorian (OTS) kehittämiseen. Kirjoittaja oli itävaltalainen biologi ja filosofi Ludwig von Bertalanffy, joka kehitti OTS: n 1940-luvulla. Mikä on systeeminen terapia, voidaan selvittää analysoimalla tämän tyyppisen psykoterapian nimen lähde. Kreikan kielestä käännettynä järjestelmä ymmärretään esineeksi, joka yleensä muodostaa suuremman, yhtenäisen kokonaisuuden. Tämä on systeemisen terapian perusoletus, ts. Keskittyminen paitsi yhteen psykoterapiaa hakevaan potilaaseen, myös koko hänen järjestelmäänsä, jossa tällainen potilas toimii.
Mikä on systeeminen hoito?
Systeemisen lähestymistavan mukaisesti suoritettu psykoterapia keskittyy kokonaisten järjestelmien toimintaan.Tällöin järjestelmä voi olla ensisijaisesti perhe, mutta myös sen pienemmät elementit - systeemistä hoitoa voivat käyttää sekä vanhemmat lastensa kanssa että vain puolisot itse. Systeemisessä terapiassa tärkeintä on analysoida systeemissä olevia, ei lineaarisia, suhteita. Lineaarisessa lähestymistavassa oletetaan, että syy johtaa vaikutuksen esiintymiseen. Pyöreä lähestymistapa puolestaan olettaa, että yksi ilmiö johtaa toiseen, mikä sitten vaikuttaa toiseen ilmiöön. Tämä monimutkainen lause voidaan selittää yksinkertaisesti. No, puhumme täällä esimerkiksi tapahtumista, jotka tapahtuvat noidankehässä. Tuhma lapsi voi aiheuttaa kasvavaa haluttomuutta äidissä, kun taas syytös - joka tuntee vanhempien etäisyyden häntä kohtaan - voi tässä tilanteessa osoittaa lisääntyvää kapinaa häntä vastaan.
Järjestelmähoitoon liittyy useita käsitteitä, jotka määrittelevät järjestelmien toiminnan. Esimerkkejä ovat:
- emotionaalinen fuusio (ilmiö, jossa emotionaalinen sidos joidenkin järjestelmän jäsenten välillä on niin vahva, että ei tiedetä, kokevatko he omat vai todella vain yhden henkilön tunteet järjestelmästä);
- morfogeneesi (perheen taipumus muuttaa toimintaansa);
- triangulaatio (ilmiö, jossa jännite vähenee kahden järjestelmän jäsenen välillä, kun heidän on yhdessä käsiteltävä toisen järjestelmän jäsenen ongelmia);
- morfostaasi (järjestelmän kyky ylläpitää vakautta).
Systeemistä hoitoa suorittavilla terapeuteilla on usein melko vaikea tehtävä. No, systeemisen terapian oletusten mukaan niiden tulisi olla mahdollisimman neutraaleja. Systeemiterapeuttien tehtävänä ei todellakaan ole arvioida, kuka on vastuussa ongelmien syntymisestä tietyssä järjestelmässä. Hoidon suorittavan henkilön on tarkkailtava järjestelmässä olevia suhteita ja palautetta ja kiinnitettävä sitten havaintojensa perusteella tietyn järjestelmän jäsenten huomio heidän välisiin suhteisiin.
On tilanteita, joissa systeemistä hoitoa ei suorita yksi, vaan terapeuttipari. Tämä ei vain lisää terapeuttien neutraalisuuden mahdollisuutta. On erityisen edullista suorittaa kahden terapeutin systeeminen hoito (varsinkin kun he ovat eri sukupuolta) tilanteessa, jossa hoitojärjestelmä on pari.
Systeeminen hoito: mitkä ovat sen käyttötarkoitukset?
Helpoin tapa verrata järjestelmää on perhe, ja todellakin - systeemistä hoitoa käytetään ensisijaisesti perheterapiassa. Tämän tyyppinen psykoterapia voi auttaa lasten käyttäytymishäiriöiden, ADHD: n tai erilaisten neuroottisten häiriöiden yhteydessä. Systeeminen hoito voidaan suorittaa myös perheissä, joilla on ongelmia, kuten:
- syömishäiriöt (esim. ruokahaluttomuus ja bulimia);
- psykoottiset häiriöt (esim. skitsofrenia);
- riippuvuudet (esim. alkoholismi tai huumeriippuvuus);
- mielialahäiriöt (esimerkiksi masennushäiriöiden muodossa).
Pariskunnat, jotka kokevat parisuhteessaan erilaisia ongelmia, voivat myös hyötyä eniten systeemisestä hoidosta. Tämän tyyppinen hoito voi auttaa esimerkiksi suhteissa, joista väitetään jatkuvasti. Parihoito voidaan suorittaa myös tilanteessa, jossa parisuhteessa on sänkyyn liittyviä ongelmia (esim. Seksuaalinen jäykkyys yhdessä kumppanista tai rakastajan kokemus ennenaikaisesta siemensyöksystä).
Suositeltava artikkeli:
Psykoterapeutti: kuinka valita hyvä asiantuntija?Systeemisen hoidon aikana käytetyt ratkaisut
Systeemisen hoidon aikana käytetään varsin mielenkiintoisia mekanismeja, jotka voivat herättää yllätyksen terapian osallistujissa. Yksi niistä on ulkoistaminen. Se voidaan selittää esimerkillä järjestelmästä, joka raportoi terapeutille sen jäsenen syömishäiriöiden - esim. Ruokahaluttomuuden - takia. Joskus on hyödyllistä eristää anoreksia erillisenä "olentona", järjestelmän lisäelementtinä. Tämä antaa meille mahdollisuuden tarkastella ongelmaa aivan eri näkökulmasta, mikä enemmän - anoreksian kanssa kamppaileva potilas, kun kaikki negatiiviset tiedot anoreksiasta eivät kohdistu suoraan hänelle vaan anoreksiaan (joka ulkoistamisen tapauksessa on erillinen "kokonaisuus"), ei välttämättä ole käsitellä negatiivisia tunteita, jotka saattavat tuntua, kun kritiikki kohdistettiin häneen.
Systeemisessä terapiassa käytetään myös terapeuttisen paradoksin ilmiötä. Tässä tapauksessa kyse on tilanteesta, jossa perhe tulee terapeutin luokse, jossa teini-ikäisen ja hänen vanhempiensa välillä on edelleen väitteitä. Sellaisille ihmisille, heidän yllätyksekseen, terapeutti voi ... suositella väittelyä. Tällaisissa tapauksissa tälle riidalle annetaan kuitenkin yleensä tiukkoja suosituksia, esimerkiksi että se tulisi tehdä tiettyinä aikoina ja tiettyinä viikonpäivinä. Tällaisella terapeuttisella paradoksilla pyritään saamaan järjestelmän jäsenet ymmärtämään, että he vaikuttavat suoraan tiettyihin ilmiöihin - tässä tapauksessa väitteisiin - ja niiden esiintyminen on oikeastaan vain heidän vastuullaan.
Tietämisen arvoinenKuinka kauan systeeminen hoito kestää?
Usein psykoterapia liitetään ikävään ja pitkäaikaiseen hoitomenetelmään, mutta systeemisessä terapiassa sen ei tarvitse olla sellaista. Joissakin ongelmissa se voi joskus riittää voittamaan ne vain muutamalla systeemisellä hoitokerralla. Mielenkiintoista on, että tapaamisia terapeutin kanssa systeemisen hoidon tapauksessa ei pidä pitää liian usein. Tavallisesti niitä esiintyy 2-4 viikon välein - tällä kertaa on varmistettava, että järjestelmällä - joka on tietoinen siinä esiintyvistä ilmiöistä - on aikaa "työstää" ne läpi ja tehdä erilaisia muutoksia.
Suositeltava artikkeli:
TSR (ratkaisukeskeinen hoito) - terapia, joka keskittyy nykypäivään ... Tietoja kirjoittajasta
