Tyypin 2 diabeetikoilla, jotka syövät runsaasti suolaa sisältävää ruokavaliota, on kaksinkertainen riski saada sydän- ja verisuonisairauksia kuin niillä, jotka nauttivat vähemmän natriumia, lehdessä Clinical Endocrinology & Metabolism julkaistun uuden tutkimuksen mukaan. Diabetes esiintyy, kun verensokeria on liikaa, ja ihmisillä kehittyy tämä tila, kun heidän ruumiistaan tulee resistenttejä hormoniinsuliinille, joka tuo soluihin verensokerin.
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan noin 29, 1 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen diabetes, väestö, jolla on riski sairastua sydänsairauksiin . Vuosina 2003-2006 sydän- ja verisuonisairauksien kuolleisuus oli noin 1, 7 kertaa korkeampi aikuisilla, joille oli diagnosoitu diabetes, kuin niillä, joilla ei ollut, CDC: n vuoden 2014 kansallisen diabetestilastoraportin mukaan.
"Tutkimuksen tulokset tarjoavat selkeän tieteellisen näytön, joka tukee vähänatriumisia ruokavalioita diabeetikoiden sydänsairauksien vähentämiseksi", sanoo tutkimuksen kirjoittaja Chika Horikawa Niiganan prefektuurin yliopistosta Niigata, Japani. "Vaikka monet ohjeet suosittelevat, että diabeetikot vähentävät suolakulutustaan komplikaatioiden riskin vähentämiseksi, tämä työ on yksi ensimmäisistä laajoista pitkittäistutkimuksista, jotka osoittavat vähänatriumisen ruokavalion edut tässä väestössä", hän painottaa.
"Japanin tutkimuksessa diabeteksen komplikaatioista" -kyselyyn osallistuneista tutkimusryhmästä, joka oli 40–70-vuotias ja jolla oli diagnosoitu patologia, eri puolilta maata, sijaittiin 59 potilaan avohoidossa ja yliopistossa. Koko Japani Yhteensä 1 588 ihmistä vastasi ruokavaliota koskevaan kyselyyn, mukaan lukien natriumin saanti, ja tutkijat tarkastelivat tietoja osallistujien kahdeksan vuoden aikana kokemista sydän- ja verisuonisairauksista.
Tutkijat jakoivat potilaat neljään ryhmään natriuminsaannin perusteella ja havaitsivat, että niillä, jotka käyttivät keskimäärin 5, 9 grammaa natriumia päivässä, oli kaksinkertainen riski saada sydän- ja verisuonisairauksia kuin niillä, jotka söivät keskimäärin, 2, 8 grammaa suolaa päivittäin. Erittäin natriumruokavalion vaikutuksia pahentaa heikko verensokerin hallinta.
"Sydän- ja verisuonisairauksien riskin vähentäminen on tärkeää tyypin 2 diabeetikoille, jotta parannetaan verensokerin hallintaa ruokavalion seurannan lisäksi", Horikawa neuvoo. "Tuloksemme osoittavat, että suolan rajoittaminen ruokavaliossa voi auttaa estämään diabeteksen vaarallisia komplikaatioita", hän toteaa lopuksi.
Lähde: www.DiarioSalud.net
