Varo soijaa ruokavaliossa

Naiset, joille syötettiin soijapohjaista kaavaa lapsenkengissä, kokevat todennäköisemmin tuskallisia jaksoja. Tämä johtopäätös johtuu tutkijoiden tutkimuksesta Pohjois-Carolinassa sijaitsevassa Research Triangle Park -puistossa, jonka tulokset julkaistiin Human Reproduction -lehdessä.

Tutkijoiden mukaan fytoestrogeenien (mukaan lukien genisteiini) tulisi olla soijamaidossa eli kasviperäisissä yhdisteissä, joiden rakenne on samanlainen kuin naissukupuolihormonien - estrogeenien. Ajatus tyttöjen ruokavalion ja aikuisuudessa kärsineiden vaivojen välisen suhteen tutkimisesta syntyi, koska todettiin, että Yhdysvaltain väestössä afrikkalaisamerikkalaiset kärsivät tuskallisista jaksoista kolme kertaa useammin kuin eurooppalaiset amerikkalaiset - ja soijamaito on suosittua tämän etnisen ryhmän äitien keskuudessa. ruoka, joka korvaa lehmänmaidon.

Soijaa syyttää tuskallisista kuukausista?

Tutkijat tekivät kyselyjä 1553: n 23-35-vuotiaan naisen keskuudessa o epämukavuuden paheneminen kuukautisten aikana ja analysoi sitten äitiensä tai muiden perheenjäsenten tiedot heidän ruokavaliostaan. 198 (13%) kyselyyn osallistuneista ruokki soijamaitoa ainakin jonkin aikaa. Kävi ilmi, että naiset, jotka ruokkivat soijapohjaisia ​​lisäravinteita lapsenkengissä, käyttivät 40% todennäköisemmin suun kautta otettavia hormonaalisia (ehkäisyvalmisteita) kuukautiskipujen lievittämiseen aikuisiässä kuin perinteisiä imeväisruokavaliota käyttävät naiset. Ne, jotka eivät käyttäneet tämän tyyppistä ehkäisyä, valittivat 50% todennäköisemmin voimakkaista tai erittäin vakavista kipuja kuukautisten aikana.

Soijasta peräisin oleva genisteiini voi häiritä seksuaalista kehitystä

Tutkimus ei osoita lopullisesti, että tyttöjen ruokavaliossa olevat fytoestrogeenit ovat vastuussa kuukautiskipujen voimistumisesta. Muut eläinkokeet ovat kuitenkin osoittaneet, että vastasyntyneiden ruokinta genisteiiniä sisältävällä ruoalla voi heikentää naisten lisääntymiselinten kehitystä.
Aikaisemmassa tutkimuksessa (2001), joka tehtiin Iowassa vain eurooppalaista alkuperää olevien naisten kanssa, havaittiin, että soijaruoat eivät voi vaikuttaa vain afroamerikkalaisiin naisiin. Soijapohjaisella korvausmaidolla ruokinta johti pidempiin kuukautisiin myöhemmässä elämässä (tilastollisesti 0,37 päivällä) ja useammin kipuun kuukautisten aikana (77%).