Korkea kolesteroli sekä muuttuvat ruokailutottumukset ja hoito Zahronilla

Olen ottanut Zahronia 2 viikkoa. Aivan vaarallisten sivuvaikutustensa vuoksi haluan lopettaa sen käytön alentamalla kolesterolia (235 ennen lääkkeen käyttöä). Jos muutoin ruokailutottumuksiani (suuria määriä makeisia, kahvia, mutta syön vain valkoista lihaa, keitettyä ja haudutettua, luultavasti liian vähän vihanneksia ja hedelmiä), voisinko olla käyttämättä staattisia aineita?

Ruokailutottumusten muuttaminen on korkean kolesterolin hoidon perusta, jos sisällytät säännöllisen liikunnan (jopa kävely, 30 minuutin kävely joka päivä), kolesteroli laskee. Lääkärin tulisi päättää lääkkeiden lopettamisesta. Hän tietää sairautesi kulun ja sen syyt.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.