Tuntuuko sinusta, että vartalo, kasvot ja hiukset tarvitsevat lisäsuojaa, kun ulkona on kylmä ja tuuli ja että kotona oleva ilma on kuiva ja lämmin pattereista? Tällaisissa olosuhteissa kauneuden hoitaminen on erityisen tärkeää, muuten kasvojen ja vartalon iho on kuiva ja karkea, ja hiukset ovat rasvat ja staattiset. Tässä on joitain talven iho- ja hiustenhoitorutiineja sekä talvimeikkiä.
Ihosi ei pidä lämpötilan muutoksista. Jos huoneistossa on 20 ° C ja ulkona nollan alapuolella, ero on todellinen shokki hänelle. Kylmän vaikutuksesta ihon alla olevat verisuonet kapenevat voimakkaasti ja laajenevat yhtä nopeasti, kun olet lämpimässä huoneessa. Tämä voimistelu ei ole hyvä heidän tilalleen, ja siksi ne laajenevat pysyvästi. Tällä tavalla muodostuu hämähäkkisuonet, ts. Verisuonet, jotka näkyvät orvaskeden läpi.
Kun lämpötila laskee pakkasen alle, ihon luonnollinen puolustus heikentyy. Talirauhaset toimivat väärin ja tuottavat liian vähän öljyisiä aineita. Sitten he eivät pysty tarjoamaan iholle riittävää suojaa. Tiukasta lipidikerroksesta puuttuessa se menettää kosteuden ja dehydratoituu välittömästi, muuttuu karkeaksi ja ärsyttää helpommin. Koska veri kiertää hitaammin, sen mukana kulkee vähemmän ravintoaineita, joten iho näyttää tylsältä.
Lue myös: Tarkista ihosi 5 syytä, miksi sinun pitäisi syödä keitoa
Talvihoito - kasvovoide talveksi
Kevyet geelit tai emulsiot, jotka toimivat hyvin kesällä, eivät ole riittävä suoja talvella. Iho tarvitsee nyt voidetta, joka luo pinnalleen kerroksen, joka suojaa sitä pakkaselta ja tuulelta. Paras on sellainen, joka antaa sille paitsi oikean määrän voiteluaineita, ja samalla suojaa vesihäviöltä. Iho ei tarvitse raskaita talvivoideja joka päivä. Kuivalle iholle paras on rasvainen voide, kun taas rasvaiselle tai sekaiholle puolirasva voide riittää.
Katso: Kuinka valita voide ennen hiihtoa?
Käytä erityisiä talvivoideja vain, kun olet menossa pitemmälle kävelylle tai hiihtämään. Ne eivät sisällä vain aineita, jotka suojaavat kylmältä ja rauhoittavat ärsytystä. Ne on myös varustettu UV-suodattimilla. Älä hämää ajatusta, että ihosi ei tarvitse aurinkovoidetta pilvisenä talvipäivänä. Lunta heijastava aurinko voi aiheuttaa voimakasta kasvojen punoitusta, vaikka se ei näytä liian voimakkaalta. Siksi aurinkovoidetta tulisi käyttää ympäri vuoden säästä tai vuodenajasta riippumatta.
Talvihoito - ihon suojaaminen kosteuden menetykseltä
Jäähdyttimien lämmittämien huoneiden ilma ei edistä ihon riittävän nesteytyksen ylläpitämistä. Sitten vesi "vedetään" ulos siitä. Tämä prosessi on vahvempi, sitä heikompi orvaskeden suojaeste tulee. Tästä syystä sinun tulisi käyttää kosteuttavia voiteita sisätiloissa. Ne sisältävät aineita, jotka antavat iholle kosteutta, mutta myös rajoittavat vesihäviötä ja estävät siten sen kuivumisen. Levitä kasvoillesi säännöllisesti kerran tai kahdesti viikossa erittäin kosteuttava naamio, joka palauttaa kuivuneen ihon nopeasti ja tehokkaasti.
- Talvella jäähdyttimen päälle ripustettu ilmankostutin on myös välttämätön. Sen ansiosta poistuva höyry kosteuttaa huoneiden ilmaa ja iho ei kuivaa niin voimakkaasti.
Talvihoito - kasvojen ja vartalon uudistuminen yöllä
Illan tehtävänä on poistaa meikkivoide huolellisesti riippumatta siitä, käytätkö meikkiä vai ei. Jos se on ärtynyt, käytä hellävaraisia pesu- tai puhdistusaineita emulsioiden tai maidon muodossa. Vasta tällaisen menettelyn jälkeen voit levittää sopivaa voidetta.Yöllä, kun nukut, kehosi ei ole tyhjäkäynnillä. Tällöin iho alkaa uudistua ja hyväksyy helposti kosmetiikassa olevat ravintoaineet. Siksi kannattaa tavoittaa voimakkaasti uudistuvat voiteet nukkumaan mennessä. Ne tarjoavat tarvittavat ravintoaineet ja rauhoittavat ärsytystä.
Älä unohda niskaa ja pilkkomista. Päivän aikana ne ovat piilossa vaatekerrosten ja huivin alla. Hypoksinen iho ei näytä kovin kauniilta. Se on usein harmaa ja kuiva. Hoitoon riittää kasvoille käyttämäsi voide, mutta voit myös käyttää erityisiä valmisteita kaulan ja pääntien hoitoon.
Talvihoito - kosteuttaa huulet
Paljon vettä ja vähän rasva-aineita sisältävät huulipunat lisäävät ihon kuivumista. Ainoastaan ne, jotka eivät salli sen kuivumista, ovat hyviä talvella, esimerkiksi ne, joilla on glyseriiniä tai vaseliinia. Siksi älä käytä kevyitä kosteuttavia huulipunoja, joita käytit huulien maalamiseen kesällä. Jos et pidä värillisistä huulipunista, käytä aina väritöntä suojaavaa huulipunaa huulillesi.
Vältä nuolemasta huuliasi kylmässä ja tuulessa. Et kostuta niitä tällä tavalla, päinvastoin - ne kuivuvat nopeammin ja repeytyvät vielä enemmän. Jos ne rikkoutuvat, älä pureskele purseita äläkä repäise niitä sormillasi, koska se luo minikiharoita. Voitele huulet paksulla kerroksella ravitsevaa voidetta.
Talvihoito - suojaava meikki
Lämpimillä vaatteilla ei tarvitse vain peittää kehoa talvella. Kasvojen tulisi myös olla ”pukeutuneita” kerroksittain. Lisäsuoja kylmää ja tuulta vastaan "kerma peiton" lisäksi on myös meikki. Levitä käyttämääsi voiteeseen ensin tavallista paksumpaa nestettä ja sitten jauhekerros. Paras kompakti jauhe kivessä on paras, koska se luo paksumman suojakerroksen kuin irtonainen jauhe.
Muista myös jauhaa huulet ennen huulipunan levittämistä. Tämän ansiosta huulipuna tarttuu paremmin ja huulet saavat lisäsuojaa.
Talvihoito - miten päästä eroon kuivasta ihosta?
Onko ihosi kuiva kuin paperi? Iltaisin, kun otat sukkahousut pois, näetkö niissä valkoisia hiutaleita? Ei mitään epätavallista. Iho on piilotettu paksujen vaatteiden alle ja siten vähemmän hapettunut. Lisäksi sillä on huono verenkierto, ja tarvittavat ravintoaineet pääsevät siihen veren mukana. Siksi se on hieman harmaa ja hilseilevä.
Resepti tähän on kosteuttaa ja voitele se. Kylpy öljyissä tai ihon hierominen rasvaisilla valmisteilla on tässä tapauksessa välttämätöntä. Tällainen "rasva" -menettely riittää kuitenkin kerran viikossa. Käytä tavallista kosteusvoidetta suihkun tai suihkun jälkeen
Kiinnitä erityistä huomiota kyynärpäihin. Tämän alueen iho on levoton ja kuoriutuu usein. Joskus se näyttää jopa raastimelta. Ensinnäkin, sinun tulisi kuorita se hienorakeisella kuorinnalla. Jos tavallinen hoito ei riitä, käsittele kyynärpäät lämpimällä oliiviöljykylvyllä.
Älä unohda vartalokuorintaa. Käytä sitä muutaman päivän välein. Tällä tavoin pääset eroon kuolleista orvaskesisoluista, tasoitat sen ja käyttämäsi valmisteet imeytyvät paremmin. Lisäksi, jos yhdistät sen hieronnan hierontaan, iholla on parempi verenkierto ja terveempi väri.
Talvihoito: käsineet
Talvella he tarvitsevat erityistä hoitoa. Ne jäähtyvät nopeasti, ja niitä peittävä iho repeytyy helposti, koska lipidikerros on täällä ohuempi kuin kasvot. Tästä syystä kädet eivät voi puolustautua pakkasta, tuulta tai kuivaa ilmaa vastaan. Paras ulkosuojaus on lämpimät villasta, fleecestä tai nahasta valmistetut käsineet, jotka on vuorattu lämmittävällä kerroksella. Ennen kuin laitat ne päälle, voitele kätesi kuitenkin voiteella varustetulla käsivoideella. Jos kätesi jäähtyvät nopeasti, lämmittävä valmiste on hyvä. Voiteen käyttö on jopa pakollista illalla. Jos kätesi ovat hyvin repeytyneitä, voit korvata voiteen vahvemmalla käsimaskilla.
Puna-sinertävät ja karkeat kädet eivät lisää kauneutta, joten älä anna heidän jäätyä. Jos iho on jo repeytynyt, auttaa A- ja E-vitamiinikapseleita tai lämmin kylpy oliiviöljyllä. Voit myös laittaa heille paksu kerma yötä puuvillakäsineillä.
Talvihoito: jalat, jotka eivät jääty
Päivän aikana paksuissa sukkahousuissa ja raskaissa kengissä ahdas jalat verenkiertoon on vähemmän ja jäätyy nopeammin. Käytä melko leveitä varvasjalkineita, jotka antavat jalkojesi levätä mukavasti ja antavat veren liikkua vapaammin. Ennen kuin lähdet talosta ja yöllä, hiero niihin ei-niin rasvaa kermaa.
Jos lämpimiin kenkiin piilotetut jalkasi hikoilevat liikaa, käytä jalkoihin erityisiä antiperspirantteja, mieluiten jauheen muodossa, joka imee liikaa hikeä ja poistaa hajuja. Käytä myös erityisiä pohjallisia kengissäsi. Ne suojaavat paitsi kylmältä myös poistavat ylimääräisen kosteuden.
Jos jalkasi usein kylmät, käytä lämmittäviä voiteita ja hemmottele niitä kylvyllä illalla. Kasta ne kulhoon lämmintä vettä ja lämmittävää öljyä: eukalyptus, kaneli tai neilikka. Hiero sitten kermaa, laita lämpimät puuvillasukat, ja aamulla jalkasi ovat täysin sileät ja rasvat.
Talvihoito: hiukset korkin alla
Talvella ne rasvoittuvat nopeammin, koska puolustamalla itseään epäsuotuisilta olosuhteilta päänahka nopeuttaa talin eritystä. Älä kuitenkaan luovuta hattua, keho menettää eniten lämpöä pään kautta ja kasvot altistuvat paleltumiselle.
Pese hiuksesi useammin, mieluiten staattista vaikutusta estävällä shampoolla. Käytä muotoiluvalmisteita säästeliäästi, levitä niitä säikeisiin, ei päänahkaan.
