RUOKAVALION RUOKAILU JA MUUTOKSET ATERIOISSA

Ruokavalion ruokailu ja muutokset aterioissa



Toimituksen Valinta
Äkillinen laihtuminen - mikä voidaan osoittaa painonpudotuksella
Äkillinen laihtuminen - mikä voidaan osoittaa painonpudotuksella
Tällä hetkellä olen pitänyt 1200 kalorin ruokavaliota 3 kuukautta, menetin 4 kg, koska söin alussa, mutta olen jo noudattanut ruokavaliota. Olen 32-vuotias, 156 cm pitkä ja painan 57 kg. Lounasruokavaliossa on hyytelöä, paistettuja omenoita, pieni pala kakkua