Peptinen haavauma: kuinka välttää mahahaava?

Vatsahaavaumia kokevat useimmiten stressin alla olevat ihmiset, jotka syövät kiireellisesti, juovat kahvia, tupakoivat eivätkä voi levätä ... Lue lisää oppiaksesi kuinka voit välttää tämän kärsivän mahahaavan.

Peptinen haavauma voi aluksi kehittää oireita, jotka voidaan helposti sekoittaa ruoansulatushäiriöihin tai selittää ylensyötöllä, stressillä tai neuroosilla. Sinun on oltava tietoinen tästä, koska tässä vaiheessa voit silti estää mahahaavan tai pohjukaissuolihaavan muodostumisen.
Joskus riittää tekemään joitain elämäntapamuutoksia, toisinaan on myös tarpeen ottaa lääkkeitä. Jos tätä ei tehdä ajoissa, seurauksena voi olla krooninen gastriitti, eroosio (vaurio vain limakalvossa, pinnallisempi kuin haava). Lopulta kehittyy mahahaava, joka heikentää merkittävästi elämänlaatua, johtaa vakaviin komplikaatioihin (esim. Maha-suolikanavan verenvuoto) ja lisää mahasyövän riskiä. Nuorista keski-ikäisiin, ylityöllistettyihin ja neuroottisiin ihmisiin on usein haavaumia, mutta niitä tapahtuu myös teini-ikäisille.

Peptisen haavauman oireet

Mahahaavan yleisimmät oireet:

• ylävatsan epämukavuus tai kipu 1-3 tuntia syömisen jälkeen ja vähenee syömisen jälkeen;
• kipu, joka herää aamulla tai tapahtuu aamulla (tyhjään vatsaan);
• tunne täynnä aterian jälkeen;
• painonpudotus.

• Jos huomaat niitä, ota heti yhteys lääkäriin. Haavaumat on hoidettava komplikaatioiden estämiseksi.

Stressi ja huono ruoka aiheuttavat mahahaavan

Korkea adrenaliinitaso rasittaa mahalaukun ja pohjukaissuolen limakalvoa, mikä estää verenkiertoa ja heikentää epiteelin uudistumista. Tämän seurauksena limakalvo on herkempi suolahapon vaikutukselle. Lisäksi stressi saa kehon erittämään enemmän suolahappoa, ja sen ylimäärä vahingoittaa limakalvoa. Kaikki tämä johtaa epiteelin immuniteetin heikkenemiseen ja limakalvon tulehdukseen, mikä edistää eroosiota ja haavaumia. Puhutaan stressihaavoista, jotka voivat ilmetä yön yli vakavan jännityksen vaikutuksesta.
Haavaumien liittolainen on syödä pitkälle jalostettuja tuotteita, rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia, kahvin ja alkoholin, suolan, mausteisten mausteiden liiallista käyttöä sekä vihannesten ja hedelmien välttämistä.
Toinen syy on sappen regurgitaatio vatsaan. Se löytyy yleensä vain pohjukaissuolesta. Kun ruoansulatuskanava epäonnistuu, se menee takaisin vatsaan ja vahingoittaa limakalvoa.

Peptinen haavauma - muodostumisen syyt

Se on pääasiassa vastuussa mahahaavasta Helicobacter pylori. Yli puolet maailman ihmisistä on saanut tartunnan tällä bakteerilla ja jopa 80 prosenttia. aikuiset puolalaiset. Voit saada tartunnan ruoansulatuskanavan kautta, esimerkiksi: veden, ruoan, lääkinnällisten laitteiden, jopa suudelman kautta (todennäköisesti bakteerit leviävät ihmisen eritteiden, esimerkiksi syljen, kautta).

Infektio tapahtuu yleensä varhaislapsuudessa suuhun asetettujen lelujen kautta. Maissa, joissa hygienia on huono, lähes 100 prosenttia on tartunnan saaneita. väestö. Bakteerien leviämisriski aikuisille on pieni.

Useimmat bakteerikantajat eivät tunne mitään epämukavuutta, joten he oppivat bakteereista vahingossa. Voit olla sen kantaja eikä sinulla ole koskaan haavaumia. Kuitenkin noin 10 prosenttia. mahahaava kehittyy. Ei tiedetä tarkalleen, miksi jotkut ihmiset sairastuvat ja toiset eivät. Perinnöllisestä taipumuksesta sanotaan - 50 prosentissa. perheissä esiintyy haavaumia. Ihmiset, joiden veriryhmä 0 (30–40%), ovat alttiimpia.
Epäterveellinen elämäntapa suosii peptistä haavaumatautia. Tupakointi on ensinnäkin - savun komponentit tuhoavat limakalvon - vatsan luonnollisen suojaavan esteen. Voit saada haavan ottamalla ylimääräisiä tulehduskipulääkkeitä (NSAID), mukaan lukien käsikauppalääkkeet, jopa aspiriini - ne kaikki vahingoittavat limakalvoa. Reumaattisten sairauksien hoidossa käytettävät valmisteet aiheuttavat myös tuhoa vatsassa.

Peptinen haavauma

Yleisesti saatavilla olevat ruoansulatushäiriöt ja närästysvalmisteet (ruokatorven ja mahalaukun limakalvon suojaaminen, ylimääräisen mahahapon neutraloiminen tai mahalaukun estäminen) lievittävät oireita, mutta ne eivät paranna tai hämärtä taudin kuvaa. Niitä voidaan käyttää vain väliaikaisesti. Jos sinulla on ongelmia, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, mikä sinussa on oikein (ota tarvittaessa yhteyttä gastroenterologiin).
Diagnostinen perustesti on gastroskopia (sen avulla voidaan arvioida limakalvon kunto ja ottaa näytteet haavoittuneelta alueelta histopatologista tutkimusta varten, yleensä testi Helicobacter pylori). Verikoe bakteerin havaitsemiseksi voidaan tehdä analyyttisessä laboratoriossa tai itse käyttämällä apteekista saatavaa pakkausta (tällaisten testien luotettavuus on kuitenkin alle 50%).
Koska bakteerien läsnäolo ei aina tarkoita sairautta, lopullisen diagnoosin tekee lääkäri. Diagnoosista riippuen hän käyttää asianmukaista hoitoa. Peptisen haavaumataudin lisäksi sinun on otettava asianmukaisesti valitut antibiootit ja lääke, joka vähentää merkittävästi mahalaukun eritystä (protonipumpun esto).

Vatsan suojausohjelma

Hallitse stressiäsi. Jos stressi kertyy, se vaikuttaa ennemmin tai myöhemmin ruoansulatuskanavan työhön. Älä tukehda huonoja tunteita, puhu ongelmista rakkaasi kanssa. Yritä lähteä lomalle kahdesti vuodessa. Älä kadu fyysistä aktiivisuutta raikkaassa ilmassa - hapetat kehoasi, parannat ruoansulatuskanavan työtä ja rentoudut. Lopettaa tupakointi.

Ole varovainen mitä syöt ja juot. Rajoita elintarvikkeita, jotka ovat vaikeasti sulavia, rasvaisia ​​ja paistettuja (ne lisäävät mahahapon happamuutta ja pysyvät vatsassa pitkään). Paistamisen aikana syntyy limakalvoa ärsyttäviä aineita. Vältä jalostettuja elintarvikkeita - niissä on paljon kemiallisia ainesosia, jotka eivät ole välinpitämättömiä vatsaan. Kahvi, vahva tee, makeiset, alkoholi ja hiilihapotetut juomat ovat mustalla listalla - ne lisäävät suolahapon eritystä. Käytä suolaa ja kuumia mausteita maltillisesti. Syö mahdollisimman paljon vihanneksia ja hedelmiä - niiden sisältämät antioksidantit vähentävät Helicobacter pylori -infektion riskiä ja suojaavat limakalvoa. Juo paljon vettä - se parantaa ruoansulatusta ja puhdistaa.

Syö säännöllisesti ja hitaasti. Mieluiten pienet annokset 4-5 kertaa päivässä. Sekä epäsäännöllinen syöminen että ylensyönti häiritsevät ruoansulatusta. Nieleminen voileivän ajon aikana tai ongelmien miettiminen levyn päällä häiritsee ruoansulatusentsyymien eritystä ja häiritsee mahalaukun ja suoliston lihasten työtä. Sitten tuotettu liiallinen suolahapon määrä ärsyttää ruokatorven ja vatsan limakalvoa. Älä syö liikaa ennen nukkumaanmenoa. Ruoansulatuskanavan täytyy levätä yöllä.

Älä käytä väärin lääkkeitä. Lue pakkausseloste huolellisesti ennen kuin käytät kipulääkettäsi. Sieltä opit milloin ja miten se otetaan ja mitkä ovat vasta-aiheet. Älä ylitä suositeltua annosta. Kaksinkertaisen annoksen ottamisen jälkeen useimpien näiden lääkkeiden tehokkuus ei kasva. Älä sekoita tulehduskipulääkkeitä keskenään, muuten kertyä sivuvaikutuksia. Älä ota antibiootteja yksin - ne häiritsevät ruoansulatuskanavan bakteeriflooraa. Hoidon aikana lääkäri määrää mahan limakalvoa suojaavan valmisteen.

Arvostavat yrttejä. Ruoansulatuskanavan ongelmat estävät kamomilla, tilli ja sitruunamelissa. Niillä on rauhoittava, anti-inflammatorinen ja diastolinen vaikutus ja rauhoittavat ärsytyksiä. Happamuudelle alttiiden ihmisten tulisi välttää minttua, koska se lisää vaivaa. Juo lasillinen pellavansiemenetettä, syö muutama manteli - ne ovat emäksisiä, joten ne neutraloivat suolahapon vatsassa. Aloe-mehu rauhoittaa ruokatorven limakalvon ärsytystä.