Empaattinen henkilö: mitä tarkoittaa olla empaattinen?

Empaattinen mies - mitä tarkoittaa olla empaattinen? Empatiaa tarvitaan elämässä, mutta jos haluat vetäytyä mieluummin kuin taistella omasi puolesta tai jos sinulla on vaikea puhua avoimesti siitä, mitä haluat ja haluat, niin rivi on ylitetty. Jos vastaus on kyllä, älä ihmettele, että empaattisena ihmisenä sinulla on vaikeuksia kuin muilla.

Empaattinen ihminen osoittaa erittäin toivottavaa asennetta, kunhan hän ei ylitä tiettyjä rajoja. Mitkä ovat empatian hyvät ja huonot puolet, ja kuinka empaattinen henkilö löytää tasapainon?

Kuule empatiasta, sen hyvistä ja huonoista puolista. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita

Empaattinen henkilö: mitä se tarkoittaa?

Meille on lapsuudesta lähtien kerrottu, että kohteliaita muotoja ei ole koskaan liikaa. Paljon kiitoksia, pyydän ja pyydämme anteeksi. Mutta vaikka nuo ensimmäiset sanat eivät koskaan voi olla tarpeeksi, tällainen jatkuva rintakehän lyöminen ja mea culpan toistaminen (latinaksi syyllisyydestäni) voivat johtaa matalaan itsetuntoon ja sosiaaliseen pelotteluun. Tilastot osoittavat, että joka neljäs aikuinen, vaikka tilanne ei vaadi sitä, aloittaa lauseen "Olen pahoillani". Ja niin meillä on: "Olen pahoillani kysyä", "Olen pahoillani kysyä", "Olen pahoillani siitä, että olen elossa", mikä voi vihdoin johtaa outoon "anteeksi, että uskallan pyytää anteeksi ollenkaan".

Joten päästään heti alkuun: empatia on hyvä. Pyydä anteeksi omaa varjoasi on väärin ja epäedullista, mutta empatia sinänsä ja puhtaimmassa muodossaan ei ole mitään. On totta, että empaattisilla ihmisillä, joilla on liikaa "myötätuntoa", on vaikeampaa aikaa tässä maailmassa, mutta tarkoituksena ei ole käydä läpi elämää jatkuvasti työntämällä kyynärpäitäsi. Toisen henkilön, hänen tarpeidensa ja tunteidensa ymmärtäminen on hyödyllistä paitsi ammatillisessa elämässä myös jokapäiväisessä elämässä, kotona. Perheen ja ystävien keskuudessa. Luonnossa ja kaupunkien viidakossa. Koska:

• Empaattinen henkilö ei mene kävelylle eläintarhaan tai sirkusnäyttelyyn, ja kun hän valitsee mielenosoituksen ihmisoikeuksien puolustamiseksi tai tarjouksen ilmaisesta matkasta Espanjan käytävälle, hän valitsee ehdottomasti ensimmäisen. Kaikkien olentojen hyvä on hänelle tärkeintä.
• Empaattinen mies ei ilmoita pomolleen, että hänen kollegansa ansaitsee ylimääräistä rahaa puolella, vaikka irtisanominen tarkoittaisi nopeampaa ylennystä ja merkittävää korotusta.
• Empaattinen henkilö ei voi tahallaan vahingoittaa toista ihmistä, ja jos hän satuttaa satuttaa jotakuta, se on tiedostamatta.

Tämä on hyvä ja hyödyllinen empatia. Tuen ja turvallisuuden tunteen antaminen. Läheisen ihmisen lämpöä ja optimismia ympäröivä.

Tärkeä

Hyvä kosketus

Lontoon yliopistollisen Michael Banissyn mukaan empaattista myötätuntoa voidaan verrata toisen henkilön todelliseen kosketukseen. Ja tämä saa empaattiset ihmiset tuntemaan täydellisesti jopa näiden täysin tuntemattomien ihmisten hyvinvoinnin.

Lue myös: Myrkyllinen suhde: oireet. Kuinka päästä pois siitä? Tarinoita elävistä naisista ... Parhaimmat älyllisesti vammaiset hiihtäjät kilpailevat mitaleista Zakopanessa Kuinka elää ikuisen Malcolmin kanssa?

Liian paljon ei ole terveellistä

Valitettavasti empaattisella henkilöllä, kuten sananlaskukepillä, on myös kaksi päätä. Raja lämpimän ja rakentavan sekä uuvuttavan ja tuhoavan välillä on erittäin ohut. Liian empaattiset ihmiset paitsi pyytävät anteeksi olemassaoloa, mutta myös "supistavat" kaikki maailman kärsimykset. He imevät ongelmia sekä välittömästä ympäristöstään että niistä, jotka tapahtuvat satojen kilometrien päässä heidän sijainnistaan. Heidän kotimaansa riidat naapureidensa välillä sekä sodan konfliktit kaukaisessa Sudanissa voivat viedä heidät epätoivon ja palamisen partaalle. Muiden kärsimysten kerääminen polttaa sinut henkisesti ja polttaa fyysisesti. Ajan myötä se voi jopa johtaa aggressioon ja sosiaaliseen eristäytymiseen. Empaattinen, yleensä ei helppoa. Toisaalta halu auttaa ja palvella muita antaa hänelle mahdollisuuden olla tyytyväinen ja toisaalta - yhä useammin se voi aiheuttaa melko merkittäviä ongelmia. Toisaalta psykologit toistavat kuin mantraa, että: mitä teemme toisen ihmisen hyväksi, riippumatta siitä, onko kyseessä hyvä vai huono teko, ennemmin tai myöhemmin se tulee koko ympyrän ja palaa luoksemme kaksinkertaisella voimalla. Seuraavana päivänä tai muutaman vuoden kuluttua.

Todella empaattinen ja näyttävä henkilö

Vilpittömän empatian kohdalla sillä, onko myötätunnostamme ja hyvällä teollamme mitään hyötyä, ei pitäisi olla merkitystä. Jos on omaa etua, olemme tekemisissä joko valheiden tai ns. Kanssa empatia näyttelyyn, palvelee vain haluaa hyötyä ja rakentaa oma imago. Empaattisella henkilöllä on avun halun lisäksi yleensä erityispiirteitä. Halukkuus auttaa ei riitä. On myös tärkeää, onko hänellä positiivinen asenne elämään, hän voi nauttia pienistä asioista ja pitää jokaista tulevaa päivää miellyttävimpänä lahjana. Hän ei voi olla pessimisti houkuttelemalla levottomia ihmisiä vain saadakseen itsensä paremmin.

Jotkut vähemmän, toiset enemmän

Mikä tekee joistakin ihmisistä empaattisempia kuin toiset? Joidenkin tutkimusten mukaan tärkein on kasvatus, mutta myös geenit. Jos vanhemmat varttuivat tuntemaan, että heidän on ennen kaikkea sopeuduttava muihin, ja pyrkimykset omaksua oma tapa sosiaalisen hylkäämisen suhteen, on tuskin yllättävää, että lapset pelkäävät myöhemmin omaa varjoaan, ovat täynnä komplekseja ja heillä ei ole itseluottamusta.

Tietämisen arvoinen

Haukottelu kuin myötätunto

"Empaattiset ihmiset saavat todennäköisemmin haukottelun kuin vähemmän sosiaalisesti herkät", sanoo brittiläinen tutkija Atsushi Senjiu. Hänen mukaansa sama mekanismi, joka ajaa empatiaa, ajaa meidät haukottamaan muiden haukottelujen näkyessä.