Tieteelliset tutkimukset tukevat virkistystoimintojen ominaisuuksia ja niiden positiivista vaikutusta henkilökohtaiseen kehitykseen sekä emotionaalisesti että luovasti. Termi "pelin alijäämä" on keksitty jopa niille ihmisille, jotka rutiinien, vastuiden ja työympäristön vuoksi kärsivät siitä, etteivät he pysty pelaamaan muuta kuin hauskaa. Tämä asenne on tehokkain tapa torjua stressiä, sopia yhteen itsemme kanssa ja vapauttaa itsemme jännitteistä, jättäen tilaa virkistykseen. Ja se on, että sen tekeminen on luotu uudelleen, toisin sanoen kehittyä ja ladata energiaa.
Mutta ei vain, että nämä positiiviset vaikutukset on havaittu ihmisissä, on tutkittu myös etuja yrityksissä, jotka sisällyttävät sen politiikkaansa. Nykyään markkinoiden kilpailukykyyn sopeutuneet modernit yritykset tietävät, että on tärkeää luoda työympäristö, joka ei ole hauskuuden ja viihteen vastaista. Sen saavuttamiseksi on oltava motivoitunutta, inspiroitua ja kykenevää tuottamaan ideoita, jotka edistävät innovaatioita ja luovuutta.
Me kaikki tiedämme kuinka pelata, koska olemme kaikki kasvaneet tekemään sitä. Salaisuus on muistaa, kuinka teimme sen; poistua ja luopua toiminnasta, jolla ei ole muuta tarkoitusta kuin itse toiminta. Tehdään testi. Katsotaanpa tätä artikkelia hetkeksi ja katsotaan ympärilleen esine, joka alkaa esimerkiksi kirjaimella P. Ilman muuta. Juuri sitä.
Odotetaan linjaa
Hyvin. Pieniin peleihin liittyneet näkevät, että ratkaisun löytämiseen ei ole kulunut yli puoli minuuttia, ja silti siinä lyhyessä ajassa on tapahtunut hienoja asioita: Olemme voittaneet häpeän, joka syntyy pelaamalla jotain niin lapsellista, murtamalla este, joka erottaa meidät lapsesta, jota kannamme sisällä ja josta meillä on vielä paljon opittavaa. Olemme jopa alkaneet tehdä niin puoliksi tyytyväisenä hymyillä huulilla.
Olemme yhteydessä ympäristöön uudella ja luovalla tavalla. Olemme ehkä jopa huomanneet esineitä, jotka muuten olisivat jääneet huomaamatta.
Olemme keskittäneet huomiomme löytääksemme sen, mikä ympärillämme alkaa P: llä.
Olemme käyttäneet loogista ajattelua vain yrittäessämme nimetä asioita, jotka ympäröivät meitä.
Jos looginen ajattelu ei ole toiminut, olemme siirtyneet sivuttaiseen ajatteluun. Eli, ehkä, olemme nähneet jalkapallopalloa ja olemme sulkeneet sen pois, mutta ehkä sitten olemme huomanneet, että palloa kutsutaan myös palloksi. Sivuttaisajattelu kaikessa loistossaan.
Olemme tunteneet tyytyväisyyden ratkaistuaan pienen haasteen, joka on tuottanut meille jopa kiihkeästi kuvaamaton lapsellinen nautinto.
Kaikki nämä asiat ovat tapahtuneet vajaan puolen minuutin sisällä yksinkertaisimmasta viihteestä. Emme ole kilpailleet ketään vastaan. Olemme hetkessä pelanneet, olemme luoneet itsemme uudelleen. Kuvittele, jos otamme tämän asenteen elämämme kaikkiin osa-alueisiin ...
Voimme juoksuttaa New Yorkin maratonin ja pitää hauskaa, nauttia onnellisesti ilmapiiristä ja parantaa itseään. Mutta voimme kärsiä myös siitä, kuinka muut juoksijat etenevät meitä. Voimme ottaa maratonin ohjauksena tai kilpailuna. Ja onko pelaaminen ole konkreettista toimintaa, se on asenne.
Stuart Brown ja Christopher Vaughan kirjassa Let's play! He määrittelevät pelin siihen, mitä teemme vapaaehtoisesti hauskanpidon vuoksi. Se on itsessään mukava, viihdyttävä ja imukykyinen. Se auttaa meitä improvisoimaan, koska parametriensa sisällä on aina odottamattomia tilanteita, jotka haastavat meidät. Lisäksi se on jotain, jota haluamme aina tuotetun nautinnon takia. Maratonifännit haluavat osallistua niihin. Yksinkertaisesti. Ei ole muuta selitystä kuin se. Voimme harjoittaa mitä tahansa elämän toimintaa pelin asenteen tai kamppailun avulla. Paradoksaalisesti kyllä, olemme paljon kilpailukykyisempiä, jos taistelujen sijasta pidämme hauskaa.
Brown ja Vaughan selittävät meille prosessin, jota seuraamme pelin aikana ja jota kuvaa asian historioitsija Scott Eberle:
Ennakointi, odota innokkaasti ja kysyä, mitä tapahtuu, täynnä uteliaisuutta.
Yllätys löytöllä, uudella sensaatiolla tai idealla tai muutoksella näkökulmasta.
Ilo uuden tilanteen edessä, joka avaa uusia mahdollisuuksia pelin järjestelmässä.
Ymmärtäminen uuden tiedon hankkimisesta uudesta näkökulmasta, jota emme ehkä tienneet.
Voima kuin lohduttava tunne, kun olette voittaneet haasteen tai joutuneet kohtaamaan sen.
Nämä vaiheet tekevät peliasenteesta kaiken elämän toiminnan edessä tuottaen paljon suuremman nautinnon ja hyvinvoinnin joko työssämme, olipa sitten päivämäärä kumppaniemme kanssa vai sateinen sunnuntai lasten kanssa.
Lähde: www.DiarioSalud.net
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
