MIKSI OLEN TAAS NäLKäINEN JOKAISEN ATERIAN JäLKEEN, 20 MINUUTIN KULUTTUA?

Miksi olen taas nälkäinen jokaisen aterian jälkeen, 20 minuutin kuluttua?



Toimituksen Valinta
Kuinka rohkaista lasta harjaamaan hampaitaan?
Kuinka rohkaista lasta harjaamaan hampaitaan?
Hei, jokaisesta ateriasta olen nälkäinen 20-30 minuutin kuluttua. Yritän syödä normaalisti, mutta pitää tasaisen painon. Minulla on paljon liikuntaa ja yritän syödä 3 tunnin välein, mutta 30 minuutin kuluttua olen nälkäinen! Pituus on 168 cm, paino 58 kg, syön 1470 kcal päivässä