Vauvojen tapauksessa kiinteiden ruokien kulutuksen pitäisi alkaa asteittain kuuden kuukauden kuluttua, kun taas allergisimpien ruokien (lehmänmaito, muna, maapähkinä, kala, sinappi, öljysiemenet) herne, linssit tai soija) pitäisi alkaa paljon myöhemmin.
Munat ja kalat
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on mahdollista aloittaa vauvan ruokinta munilla ja kaloilla ennen ensimmäistä vuotta, eli noin 9 tai 10 kuukautta. Osoitus, jota ei tähän mennessä ole suositeltu. Ota yhteys lääkäriisi, etenkin jos perheen historiassa on allergioita tai jos vauvalla on jo ollut allergiaoireita.
Hedelmät ja vihannekset
Vältä kiiviä ja selleriä ennen ensimmäisen vuoden ikää. Syötä vauva keitetyillä vihanneksilla ja hedelmäkompotilla 6 kuukaudesta. Odota muutama kuukausi ennen ruokintaa sitä pienillä herneillä, selleri, tomaatti tai banaani. Syötä vauva keitetyillä hedelmillä ja vihanneksilla.
suosituksia
Älä kirjoita useampaa kuin yhtä ruokaa kerrallaan vauvan ruokavalioon ja odota vähintään kahdeksan päivää ennen lisäystä. On edullista ruokkia vauva "kotitekoisella ruoalla" kuin teollisilla potitosilla, koska niiden koostumusta ei koskaan tunneta tarkalleen.
Kovakuoriset hedelmät
Älä ruoki vauvaa kokonaisilla kuorellisilla hedelmillä (pähkinöillä, hasselpähkinöillä ...) ennen 5 vuotta (tukehtumisen vaaran välttämiseksi) tai paloina ennen 3 vuotta. Älä ruoki lasta koko maapähkinöillä ennen 5-vuotiaita tai paloina ennen 3-vuotiaita. Tiukan ruokavalion toivottavuus ilman maapähkinöitä tulisi edeltää allergiatesti.
