"Kuinka kesyttää reumaa" on toinen SuperPoradniki-sarjan kirja, jossa käsitellään tällä hetkellä reumaattisten sairauksien hoitomenetelmiä.
Suurin osa meistä on kuullut reumasta, mutta harvat tietävät, että kyseessä ei ole yksi sairaus, vaan koko joukko sairauksia. Millaisia sairauksia ne ovat, mikä on niiden spesifisyys ja mitä menetelmiä voidaan käyttää niiden hoitoon - voit lukea siitä oppaasta. Selitämme, mitkä sairaudet ovat tulehduksellisia-reumaattisia sairauksia (mukaan lukien krooninen monivaiheinen tulehdus, reuma, selkärangan, sidekudoksen ja verisuonten niveltulehdus), mitkä ovat rappeuttavat sairaudet ja mitkä ovat pehmytkudosten ei-tulehdussairaudet (esim. jänteet, bursae), mitkä ovat parareumaattiset sairaudet, kuten esimerkiksi osteoporoosi ja kihti. Esittelemme reumaattisten sairauksien tärkeimmät syyt ja kirjoitamme, minkä oireiden pitäisi johtaa lääketieteelliseen neuvontaan, testeihin ja hoitoon.
Reumaattisten sairauksien hoidossa on viime vuosina ilmennyt uudentyyppisiä hoitoja, jotka antavat potilaille ellei mahdollisuuden toipua, mutta ainakin mukavamman elämän. Oppaassa kuvataan ne yksityiskohtaisesti ja luetellaan niiden edut ja sivuvaikutukset. Suosittelemme myös, mitkä fysioterapiamuodot ovat hyödyllisiä tietyissä sairauksissa, missä mennä sanatorioon auttamaan itseäsi, vahingoittamatta itseäsi ja mitä hoitoja kannattaa suorittaa paikan päällä. Esittelemme myös epäsovinnaisia reumaattisten sairauksien hoitomenetelmiä, jotka voivat tukea lääkäreiden suosittelemia hoitomuotoja. Potilaat saavat usein helpotusta sisäisesti ja ulkoisesti käytetyistä kasviperäisistä valmisteista tai kiinalaisesta lääketieteestä.
Kaikki eivät tiedä, että väärä ruokavalio pahentaa reumaattisten sairauksien kulkua. Siksi on tärkeää jättää päivittäisestä valikosta pois kaikki, mikä voi vaikuttaa kielteisesti niveliin. Olemme valinneet useita reseptejä ruokia varten, jotka sisältävät tuotteita, joilla on suotuisa vaikutus nivelten tilaan. Se on samanlainen fyysisen toiminnan kanssa - kaikkia liikkumismuotoja ei suositella potilaille, mutta toisaalta on olemassa sellaisia, jotka tuovat heille paljon hyötyä. Tässä oppaan osassa on myös ehdotuksia taudin tavallisesti mukana olevan stressin selviytymiseen ja suositeltuja rentoutumismenetelmiä.
