KUINKA LAIHTUA VATSASTA?

Kuinka laihtua vatsasta?



Toimituksen Valinta
Kuivat kuoritut kasvot: mistä ne tulevat ja miten päästä eroon niistä?
Kuivat kuoritut kasvot: mistä ne tulevat ja miten päästä eroon niistä?
Hyvää päivää. Olen 16-vuotias ja liikalihavuus on minun ongelmani. Pituus on 165 cm ja painoni on noin 82 kg. Voisitteko antaa minulle joitakin ravitsemuksellisia ehdotuksia ja harjoituksia rasvan polttamiseksi, erityisesti vatsan ja reiden kohdalta? Etukäteen tänään