Vapaa-ajan viettäminen riippuu iästä, varallisuudesta ja sosiaalisista olosuhteista. Jotkut uskovat, että meillä on nyt enemmän vapaa-aikaa kuin Puolan kansantasavallassa. Jos on, miten käytämme lomia ja mitkä aktiviteetit ovat suosituimpia?
Vastoin yleistä mielipidettä Puolan kansantasavallan aikoina voisimme käyttää vähemmän vapaa-aikaa perheellemme ja lepäämiseen, koska työskentelimme 6 päivää viikossa ja vain silloin tällöin oli vapaa lauantai. Mutta tapahtui myös, että suurin osa työssäkäyvistä ihmisistä voisi mennä kahden viikon tai jopa kuukauden lomalle. Nykyään se ei ole helppoa. Usein taloudellisista syistä tai työpaikan menettämisen pelosta suostumme lyhyempiin lomiin. Arvostamme vapaa-aikaa kuitenkin enemmän ja - kuten tutkimus osoittaa - käytämme enemmän ja enemmän, jotta siitä tulisi houkutteleva aika.
Lue myös: Voitko levätä? Kuinka valmistautua ulkomaanmatkalle? Neuvoja lääkärin näkökulmasta PHARAOHIN TULEVAISUUS, ts. Ruokamyrkytys arabimaissa: oireet, hoito ...
Kuinka vietämme vapaa-aikaa? Loma riippuu mahdollisuuksista
Vapaa-ajan viettomuoto riippuu monista tekijöistä, jotka tutkijat jakavat ulkoisiin ja sisäisiin. Ensimmäisiä ovat ympäristö (topografia, ilmasto, rakennuksen luonne, viestintä), käyttäytymismallit ja tottumukset. Sisäisiä tekijöitä ovat persoonallisuuden tyyppi, yksilöllinen tarve liikkua tai olla yhteydessä muihin ihmisiin. Se, miten vietämme vapaa-aikaa, määräytyy myös terveyden, fyysisen kunto, ikä, sukupuoli, koulutus, ammatti ja tietysti taloudellinen tilanne. Perheen, vertaisryhmän tai ystävien välittämillä kuvioilla on merkittävä rooli. Paremmin koulutetut ihmiset vapaa-ajallaan käyvät elokuvissa, teatterissa, konserteissa tai lukevat suosikkikirjojaan useammin. He harrastavat myös urheilua useammin, käyvät matkoilla.
Toisaalta yksinäiset ihmiset, koulutustasostaan ja taloudellisesta asemastaan riippumatta, käyvät todennäköisemmin elokuvissa ja sosiaalisissa kokouksissa. Varakkaammat ihmiset, varsinkin nuoret, valitsevat yhä useammin lyhyempiä tai pidempiä matkoja. Köyhemmät viettävät vapaa-aikaa enimmäkseen lisätyöhön tai rajoittuvat kävelyyn perheen ja ystävien kanssa.
Terveystila ja ikä ovat muita tekijöitä, jotka vaikuttavat vapaa-ajan käyttötapoihin. Sairaat tai liikkumisvaikeuksissa olevat ihmiset valitsevat väistämättä vähemmän aktiivisen vapaa-ajan. Nuoret ja kunnossa, vaikka heillä ei olisi käteistä, he valitsevat matkan, pelaavat tai kävelevät.
Ideoita viettää aikaa aktiivisesti lapsesi kanssa
Vietämme vähemmän aikaa harrastuksiin kuin muut eurooppalaiset
CBOS-tutkimuksen mukaan joka kolmas puolalainen ilmoittaa, että hänen käytettävissä olevan vapaa-ajan määrä on vähentynyt viimeisten 5 vuoden aikana. Samaan aikaan jokainen neljäs meistä sanoo päinvastoin. Ammattimaisesti työskentelevillä ihmisillä on vähiten aikaa itselleen. Viljelijät ja omaa yritystä hoitavat ihmiset myöntävät, ettei heillä ole ollenkaan vapaa-aikaa. Vastaajat korostivat, että heiltä puuttuu eniten aikaa nukkumiseen, lepoon, perhe-elämään, kulttuuritarpeiden tyydyttämiseen, seurusteluun, siteiden kehittämiseen rakkaisiinsa ja lasten kanssa puhumiseen. Naiset viettävät kotityöhön 4,45 tuntia ja miehet 2,22 tuntia. Naisilla on keskimäärin 4,36 tuntia. vapaa-aikaa ja herrat 5.25. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että naisten vapaa-ajan laatu on huonompi kuin miesten, koska naisten on lopetettava silloin tällöin hoitaa jotakin kotitaloutta.
Muihin eurooppalaisiin verrattuna vietämme vähemmän aikaa harrastuksiin ja enemmän aikaa seurusteluun. Luonnollisesti sosiaalisesti aktiivisimmat ihmiset ovat 15–24-vuotiaita. CBOS: n tutkimus vuodelta 2010 osoitti mielenkiintoisia suhteita vapaa-ajanviettotavan ja todellisuuden välillä.
Joka kolmas televisiota katsova vapaa-ajalla haluaa mieluummin mennä pubiin, diskoon, mennä matkalle kaupungin ulkopuolelle, mutta he eivät. Mikä mielenkiintoisempaa, siihen ei aina liity rahan puutetta - useammin passiivisen vapaa-ajan tapana. Tämä ilmiö selittyy myös sillä, että television katselu voidaan yhdistää illallisen valmistamiseen, silitykseen, keskusteluun läheisten kanssa. Tällainen vapaa-aika ei vaadi vaivaa tai suunnittelua.
Kuinka vietämme pitkiä viikonloppuja?
Millward Brownin SMG / KRC: n (toukokuu 2012) tutkimus osoittaa, että puolalaiset viettävät vapaa-aikaa ulkona. Pitkien viikonloppujen erottamaton osa on grillaus, jonka kannattajia on 81 prosenttia. Puolalaiset. Makkaroiden tai lihan paahtamiseen tulessa liittyy alkoholin - useimmiten oluen ja harvemmin vahvempien juomien - juominen. Mitä muuta teemme grillin aikana? Joskus leikkimme lasten kanssa, otamme kuvia, mutta yleensä makaamme aurinkotuoleilla tai riippumatoilla.
Loman aikana haluamme mieluummin oppia uusia taitoja kuin katsella televisiota
Nuorten ryhmä, joka viettää vapaa-aikaa ja haluaa viettää sen poissa jokapäiväisistä tehtävistä, kasvaa järjestelmällisesti. Sauvat poistavat yhä useammin televisiot kesämökeistä ja korvaavat ne mielenkiintoisella lukumateriaalilla. Toinen ilmiö on uusien taitojen hankkiminen vapaa-ajalla, itsesi parantaminen. Eikä kyse ole kursseilla tai luennoilla käymisestä, vaan yksinkertaisesti maailman katselemisesta.
Lähtö vai loma kotona?
43 prosenttia Puolalaiset myöntävät, että jos voisivat, he menisivät aina lomalle ulkomaille. Tosiasia on kuitenkin, että yksi kymmenestä ihmisestä haluaa matkustaa. Yleensä nämä ovat korkea-asteen koulutusta ja korkean ansioita omaavia ihmisiä, joilla on varaa pidempään poissaolosta työstä.
Mutta maassa on myös vankkumattomia loman kannattajia. On syytä lisätä, että monet puolalaiset eivät halua ottaa lomia. Usein syy on rahan puute matkaa varten, ja kotona vietetty loma on tuskin houkutteleva loma. Lisäksi vuonna 2010 1,2 miljoonaa puolalaista käytti lomalla (GUS) lisätyötä kotibudjetin aukkojen täyttämiseksi.
Voimmeko levätä? Tosin 81 prosenttia. Puolalaiset tietävät, että loma on lepoa, ei työtä, mutta silti joka viides ihminen ei kykene irtautumaan työstä. Tämä johtuu monista syistä. Joskus he painostavat esimiehensä, ja toisinaan he haluavat henkilökohtaisesti osoittaa erinomaista sitoutumista yrityksen elämään.
Lepo kestää vähintään 3 viikkoa
Työllistetyistä 23 prosenttia haluaisin kuukauden loman. Valitettavasti puolalaisten keskuudessa on yhä yleisempi käytäntö hyödyntää muutaman päivän lepoa, mikä antaa vähän. Psykologien ja lääkäreiden mukaan fyysisen ja henkisen voiman todellisen palautumisen pitäisi kestää 3 viikkoa. No, haaveile hyvä asia.
TärkeäVapaa-ajan aktiviteetit
CSO: n tutkimus osoittaa, että tilastollinen napa jakaa joka päivä:
- 2 tuntia. 50 minuuttia television katseluun ja lehdistön lukemiseen;
- 1 tunti 10 minuuttia sosiaaliseen elämään;
- 23 minuuttia urheilua varten, jota pidämme myös kävelyä;
- 16 minuuttia harrastusten ja intohimojen toteuttamiseen;
- 13 minuuttia uskonnolliseen harjoitteluun, vapaaehtoistyöhön.
Suositeltava artikkeli:
Tietoja hypoksian epämiellyttävistä vaikutuksista kehossa tai siitä, miksi kannattaa mennä kuukausittaiseen "Zdrowie" -ohjelmaan
