Hyvää päivää. Tänään riidelin parhaan koirani kanssa. Hän haastoi minut lähinnä mistä tahansa syystä. Hän ajattelee, että puolustan poikaystävääni koko ajan, enkä. Mitä minun pitäisi tehdä. En halua menettää häntä ...
Hei! Tällaiset väitteet johtuvat yleensä puutteellisesta viestinnästä. Ja siten laukaistaan myös liioiteltuja emotionaalisia reaktioita, jotka vaikeuttavat kommunikointia. Anna ystävällesi aikaa jäähtyä ja yritä sitten selittää uudelleen, mistä välität. Ehkä hän ymmärtää väärin aikomuksesi ja käyttäytymisesi ja on kuuro tulkinnoille asenteensa vuoksi. Saatat myös joutua selventämään, mitä kukin teistä tarkoittaa tietyillä "teksteillä" tai lauseilla. Ja kannattaa tarkastella, mikä todella aiheutti konfliktin - miksi puolustat poikaystävääsi (ja miksi sinun ei pitäisi puolustaa sitä?) Tai jos hän on väärässä, kun hän valitsee sinua siitä. Et kirjoittanut sitä ... Perussääntö on - puhua, puhua, puhua.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
