Olen 19-vuotias, vartuin neljän sisaruksen kanssa. Minua ei koskaan sallittu tehdä liikaa, ja niin kauan kuin muistan, olin aina yksin. Minulla ei ole ystäviä tähän päivään asti, olen introvertti ja minun on vaikea saada uusia ystäviä. Minulla ei voi olla normaalia keskustelua, keskustelun aiheet loppuvat nopeasti. Haluaisin olla hiljaa eikä puhua kenellekään. Usein en näe tarkoitukseni tekemiselleni, joskus minulla ei ole voimaa seuraavaan päivään. Olen kuitenkin jo jonkin aikaa seurustellut tietyn pojan kanssa ja haluaisin muuttua, koska hän merkitsee minulle paljon. Ja tiedän, että mikä olen, alkaa häiritä häntä. Haluaisin mielelläni uskoa itseeni ja elää normaalisti. Haluan pystyä puhumaan ongelmistani ja käydä normaaleja keskusteluja. Onko mitään keinoa tehdä tämä?
Hei! Ensinnäkin, kuinka voit olla varma, että poika ei pidä siitä, mitä olet? Tai ehkä päinvastoin? Älä oleta negatiivisia loppuja heti. Mutta se on kolikon yksi puoli. Koska se, että haluat muuttaa jotain itsessäsi, on positiivista. Todennäköisesti kyvyttömyytesi puhua ihmisten kanssa johtuu myös siitä, että odotat hylkäämistä ja että muut arvioivat sinua väärin. Muista kuitenkin, että keskusteluun osallistuu aina vähintään kaksi ihmistä ja molemmat ovat yhtä vastuussa keskustelun etenemisestä. Jos keskustelu hajoaa tai ei tartu yhteen, se ei ole vain sinun, mutta myös toisen henkilön vika. Hyvän suhteen suhde on myös hänellä. Lisäksi, kun keskustelussa on taukoja ja taukoja, ne ovat täysin luonnollisia. Hyvin harvoin on ihmisiä, joiden kanssa voit puhua jatkuvasti ja jatkuvasti uusista aiheista. Sinä näytät pyytävän liikaa itseltäsi. Sinun täytyy puhua. Kuitenkin ja usein. Lyhyt ja pitkä, mielenkiintoinen ja tylsä vain nähdäksesi kuinka erilaiset ihmiset puhuvat ja saadakseen kokemuksia. Älä lannistu. Lisäksi, vaikka et voi puhua maailman parhaalla mahdollisella tavalla, se ei tarkoita sitä, että olet tylsää tai kiinnostamatonta muille. Tämä on vain arviosi, jonka ei tarvitse olla totta.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
