Minulla on liikalihava lapsi (14 vuotta ja 104 kg). Kuinka saada hänet tietämään, mitä hän syö esimerkiksi makeisia, ja tiedätkö - hän saa taskurahaa, joten makeisia on myös helppo löytää. Lisäksi hän ei yleensä välitä ulkonäöltään eikä välitä siitä. Kaikki yritykset saada hänet liikuntaan on ongelma.
Jos se tuli siihen pisteeseen, että pojalla on paino, josta kirjoitat, tavalliset liikkeet, kuten "älä syö makeisia ja liiku vähän", eivät toimi. Varsinkin, että hän ei välitä siitä eikä häntä ole motivoitunut tekemään mitään. Muuten - ei yhtäkkiä tapahtunut, että hänellä olisi 104 kiloa. Se on luultavasti seurausta monien vuosien huonoista tapoista. Tällaisia ongelmia ei ratkaista nopeasti eikä hikoilua. Tässä tarvitaan laaja-alainen toiminta, johon koko perheen on osallistuttava. Et todennäköisesti tee sitä ilman psykologia ja ravitsemusterapeuttia ja todennäköisesti ilman hyvää annosvalvontaa. Ei ole olemassa ihmeellisiä ruokavalioita ja ratkaisuja, kuten "kerro pojalle tämä ja se, ja hän ymmärtää ja muuttaa". Se ei ole aito. Joten jos haluat todella auttaa häntä, ota yhteyttä asiantuntijoihin mahdollisimman pian.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
-porada-eksperta.jpg)
---badanie-pracy-serca.jpg)
