Mustalla kuminaöljyllä on monia terveysvaikutuksia. Sitä käytetään muun muassa mittana haavaumiin ja lukuisiin allergioihin. Kosmetiikassa sitä käsitellään aknen tai hilseen vastalääkkeenä ja keittiössä lisäaineena, joka antaa ruokille mausteisen maun. Lue tai kuuntele mustan siemenöljyn ominaisuuksia ja käyttöä.
Mustakuminaöljy (Oleum Nigellae Sativae) on ainutlaatuisia terveysominaisuuksia, joita muinaisen Egyptin hallitsijat jo arvostivat, minkä vuoksi sitä kutsuttiin "faraoiden kulta".
Ei ihme - mustan siemenöljy sisältää monia terveyttä edistäviä aineita: noin 85 prosenttia. se koostuu tyydyttymättömistä rasvahapoista, joihin kuuluvat: linolihappo (omega-6) - noin 60 prosenttia, öljyhappo (omega-9) - noin 25 prosenttia. ja alfa-linoleenihappo (omega-3) - noin 1 prosentti. Lisäksi musta siemenöljy sisältää E-vitamiinia, beetakaroteenia, steroleja, biotiinia, lukuisia hivenaineita ja antioksidantteja.
Mustan siemenöljyn tärkein yhdiste on kuitenkin tymokinoni - mustan siemenen eteerisen öljyn komponentti, jonka ansiosta öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (verrattavissa aspiriinin aktiivisuuteen annoksella 100 mg / kg), kipua lievittävä ja suojaava munuaisten ja maksan parenkyymi. Tärkeintä on kuitenkin, että sen ansiosta mustalla siemenöljyllä, kuten itse siemenillä, on potentiaalinen syöpää estävä vaikutus.
Sisällysluettelo
- Mustan siemenöljy ja syöpä
- Mustakuminaöljy - annos
- Musta kuminaöljy haavaumiin ja muihin vatsavaivoihin
- Musta kuminaöljy - vasta-aiheet
- Musta kuminaöljy alentaa kolesterolia ja verensokeria
- Musta kuminaöljy - käytä keittiössä
- Musta kuminaöljy rauhoittaa allergisten sairauksien oireita
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Mustan siemenöljy ja syöpä
Mustalla siemenöljyllä, kuten mustalla siemenellä, josta sitä puristetaan, on potentiaalisia syöpää estäviä vaikutuksia. Lukuisat tutkimukset - laboratorio- ja eläintutkimukset - osoittavat, että musta siemenöljy vaikutti syöpäsolujen kuolemaan tai niiden kehityksen estoon.
Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan öljy esti fibrosarkooman neoplastisten solujen (ihon ja ihonalaisen kudoksen syöpä) tuotantoa.
Ainoastaan kylmäpuristetulla eli puhdistamattomalla öljyllä on terveysvaikutuksia.
Puolestaan egyptiläiset tutkijat havaitsivat vuonna 2012, että mustan siemenöljyuute heikensi maksasyövän solujen elinkelpoisuutta, ja vuonna 2014 Saudi-Arabian tutkijat päättelivät, että siemenuute ja musta siemenöljy heikensivät merkittävästi ihmisen keuhkosyöpäsolujen elinkelpoisuutta.
Lisäksi tehdyssä tutkimuksessa mustan siemenöljy vaikutti paksusuolen syöpäsolujen, leukemian, rintasyövän ja monien muiden syöpien estämiseen ja kuolemaan. Kaikki lähinnä yllä olevan ansiosta. yhdiste nimeltään thymoquinone.
Lisäksi turkkilaisten tutkijoiden tutkimukset osoittavat, että mustan siemenöljyn käyttö ennen säteilyä ja 10 päivän ajan säteilyn jälkeen suojasi rotteja sädehoidon haitallisilta vaikutuksilta.
Mustakuminaöljy - annos
Mustakuminaöljyn suositeltu kulutus aikuisilla on 1 tl 2 kertaa päivässä ennen ateriaa, ja lasten tapauksessa 1/4 tl 2 kertaa päivässä.
Musta kuminaöljy haavaumiin ja muihin vatsavaivoihin
Lähi-idässä mustaa kuminaöljyä on käytetty lääkkeenä useisiin vatsavaivoihin, kuten gastriitti, mahahaava, refluksi sekä mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan.
Haavaumia estävät ominaisuudet on tieteellisesti todistettu. Tutkimukset osoittavat, että mustakuminaöljy on tehokas torjunnassa Helicobacter pylori - bakteerit, joka on yksi mahahaavan syistä.
Tutkijat jakoivat 88 potilasta, joilla ei ollut haavaista dyspepsiaa, neljään ryhmään, jotka saivat klaritromysiinin ja / tai amoksisilliinin (antibiootit), omepratsolin (muun muassa pohjukaissuoli- ja mahahaavan hoitoon käytettävät lääkkeet) ja mustan siemenöljyn yhdistelmiä. Tutkimukset osoittavat, että mustalla kuminaöljyllä on ominaisuuksia, jotka ovat verrattavissa kaikkien kolmen lääkkeen yhteiskäyttöön.
Lisäksi öljy on osoittautunut tehokkaaksi flukemiaa vastaan Schistosoma mansoni (skistosomiaasi), joka vaikuttaa maksan toiminnan ja immuunijärjestelmän parantumiseen infektioissa S.mansoni.
Musta kuminaöljy - vasta-aiheet
Mustalla siemenöljyllä on antispasmodinen vaikutus - niiden sisältämä haihtuva öljy esti rotan ja marsun kohdun sileiden lihasten supistumistoiminnan. Siksi se voi hidastaa tai lopettaa kohdun supistukset kokonaan raskaana olevilla naisilla, joten heidän ei pitäisi käyttää sitä.
Musta siemenöljy alentaa verenpainetta, joten hypotensiota (valtimoiden hypotensiota) taistelevat ihmiset eivät saisi tavoittaa sitä.
Musta kuminaöljy alentaa kolesterolia ja verensokeria
Kliiniset tutkimukset osoittavat, että öljy vähentää merkittävästi glukoosin, prolaktiinin, triglyseridien ja kolesterolin tasoja. Kahden viimeisen aineen ylimäärä elimistössä johtaa ateroskleroosin kehittymiseen ja edelleen sydän- ja verisuonitauteihin, kuten iskeeminen sydänsairaus tai infarkti. Puolestaan sen ansiosta, että musta kuminaöljy alentaa glukoosipitoisuutta, se voi estää tyypin 2 diabeteksen kehittymisen.
Suosittelemme
Kirjoittaja: Time S.A
Tasapainoinen ruokavalio on avain terveyteen ja parempaan hyvinvointiin. Käytä JeszCoLubiszia, Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavalion järjestelmää. Valitse tuhansista terveellisten ja maukkaiden ruokien resepteistä luonnon hyödyillä. Nauti yksilöllisesti valitusta valikosta, jatkuvasta yhteydenpidosta ravitsemusterapeutin kanssa ja monista muista toiminnoista tänään!
Lue lisääMusta kuminaöljy - käytä keittiössä
Mustalla kuminaöljyllä on hieman karvas, voimakas mausteinen tuoksu ja sen väri vaihtelee hunajasta tummanruskeaan. Keittiössä sitä voidaan käyttää vain kylmänä (lämpökäsittely tuhoaa sen sisältämät terveyttä edistävät aineet) salaattien, keittojen, kastikkeiden, raejuuston, rouheiden jne. Lisäykseksi. Se antaa näille ruokille mausteen maun.
Mustakuminaöljyä säilytetään parhaiten pimeässä pullossa 5-10 ° C: ssa 3 kuukauden ajan avaamisen jälkeen.
Musta kuminaöljy rauhoittaa allergisten sairauksien oireita
Kliiniset tutkimukset osoittavat, että mustan siemenöljy lievittää allergisten sairauksien, kuten allergisen nuhan, keuhkoastman ja atooppisen ekseeman oireita. 152 potilaalle, jolla oli nämä sairaudet, annettiin kapseleita, jotka sisälsivät 500 mg öljyä. Öljyhoidon jälkeen taudin kliiniset oireet vähenivät merkittävästi, etenkin lapsilla (heistä 80%: lla heinänuha väheni ja astman oireet paranivat).
Tutkimusten mukaan öljy voi olla apua allergisten sairauksien hoidossa.
Musta kuminaöljy - käyttö kosmetiikassa
Ulkopuolella käytetty musta kuminaöljy suojaa ihoa auringonpolttamilta ja rauhoittaa jo tapahtuneita ärsytyksiä. Lisäksi se nopeuttaa haavojen paranemista, tukee ihosairauksien kuten aknen, hilseen, jäkälän ja atooppisen dermatiitin hoitoa.
Musta siemenöljy parantaa myös kuivan ihon kuntoa, kosteuttaa sitä sekä kypsää ihoa, koska se sisältää antioksidantteja, viivästyttää ihon ikääntymistä ja rasvaista ihoa, koska se estää ihoa loistamasta.
Mustakuminaöljyä voidaan käyttää myös aromaterapiahoidoissa. Sitten se rauhoittuu, auttaa lievittämään stressiä ja poistamaan unihäiriöt.
Bibliografia:
- Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. - aktiiviset yhdisteet, biologinen aktiivisuus, "Herba Polonica" 2009, nro 1
- Mustansiemenöljy taistelee syöpää vastaan lukuisien tutkimusten mukaan . Saatavilla verkossa: http://healthydebates.com/black-seed-oil-fights-cancer-according-numerous-studies/
Kirjoittaja: Lehdistöaineistot
Oppaassa opit:
- mitä öljyjä on parempi syödä kylmänä
- joka voidaan lämmittää
- kuinka valita hyvä öljy
- mikä tarkoittaa savupistettä
- miksi sinun täytyy lukea öljypullon etiketti huolellisesti
Osta nyt
