Perilla frutescens ei näytä kovin vaikuttavalta, koska sillä on melko paksut vihreät tai violetit lehdet ja pienet kellomaiset kukat. Samaan aikaan sen parantavia ominaisuuksia ei voida yliarvioida - se on yksi tunnetuimmista allergialääkkeistä. Se rauhoittaa vaivoja, jotka liittyvät esim. kausiluonteinen vuotava nenä, allergia hiuksille tai punkkeille, nenän tukkoisuus.
Perilla (Perilla frutescens) luonnollisessa ympäristössä sitä esiintyy pääasiassa Aasiassa (Kiinassa, Japanissa, Vietnamissa), jossa sitä on pitkään käytetty kansanlääketieteessä. Suhteellisen helpon viljelyn ansiosta sitä viljellään myös muualla maailmassa, mukaan lukien Puola. Yleistä perwinkiä käytetään monin tavoin: sekä lehtiuutteen että sen siemenöljyn lääkinnälliset ominaisuudet, jotka sisältävät monia arvokkaita aineita, joilla on tulehdusta, viruslääkkeitä, antibakteerisia ja allergialääkkeitä.
Yhteisen perillan arvokkaat ainesosat
Eniten terveyttä edistäviä ainesosia ovat flavonoidit, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ne ovat myös tunnettuja antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa mm. kehon nopeampaan ikääntymiseen. Perillauutteet sisältävät myös antosyaaneja, joilla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, alfa-linoleenirasvahapolla, jolla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, luteoliinilla - on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, sillä on positiivinen vaikutus hermostoon ja katekiineihin, hidastamalla ikääntymistä ja vahvistamalla immuniteettia.
Perillan kaksi tärkeintä ainesosaa ovat kuitenkin kvertsetiini ja rosmariinihappo. Kvertsetiini on luokiteltu flavonoidiksi, ja sillä on antioksidanttisen aktiivisuutensa lisäksi myös anti-inflammatorisia ja antihistamiinisia ominaisuuksia. Rosmariinihapon tiedetään puolestaan vähentävän allergisia oireita ja tukevan kehoa taistelussa tautia vastaan. Tällä hetkellä markkinoilla on saatavana useita valmiita valmisteita, jotka perustuvat perillan uutteeseen. Ne kaikki toimivat samalla tavalla, eli ne säätelevät tulehdusvälittäjien, pääasiassa histamiinin, toimintaa ja tukevat immuunijärjestelmää. Tämän ansiosta ne osoittautuvat niin tehokkaiksi kroonisen heinänuhan, siitepölyallergian, pölyallergian, eläinkarvojen, pesuaineiden ja kosmetiikan ainesosien yhteydessä. Ne toimivat myös hyvin tukkeutuneen nenän tai allergian aiheuttaman kyyneleen tapauksessa.
Lue myös: Valoherkistävät yrtit - mitkä yrtit tekevät sinusta allergisen auringolle? Yrttikosmetiikka tai kauneuden yrtit. Yrttiuutteet, joita käytetään kosmetiikassa Yrttien ihonhoito. Reseptit yrttikylpyihin, naamiot, tonikotPerilla: parantavat ominaisuudet
Perillisessä kiinalaisessa lääketieteessä perillaa ei käytetä vain antiallergisena aineena. Ote lehdistä, jotka sisältävät mm rautaa, kaliumia, kalsiumia ja vitamiineja käytetään myös hengitystiesairauksien aikana. Se auttaa virustautien, varsinkin vilustumisen, johon liittyy yskä tai vuotava nenä. Joskus sitä käytetään myös diastolisena aineena, koska se toimii hyvin pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä. Toisaalta Japanissa keittiössä käytettiin tavallista perillaa, joka tunnetaan paremmin nimellä shiso. Perinteisesti sitä lisättiin kalaruokiin. Se oli kuuluisa vieroitusominaisuuksistaan, koska se eliminoi kalamyrkkyillä tapahtuvan myrkytyksen vaikutukset. Tällä hetkellä aasialaisessa keittiössä tavallista periwinkleä käytetään sen maun ja voimakkaiden aromaattisten muistiinpanojen vuoksi. Se lisätään liemiin, liharuokiin, mutta myös esim. Paahdettuihin vihanneksiin.
Perillaöljy iholle ja hiuksille
Perilla tuottaa myös öljyä, jota on käytetty kosmetiikassa. Sitä voidaan käyttää kaiken tyyppiselle iholle, sekä kuivalle, rasvaiselle, mutta myös ongelmalliselle, esim. Aknelle, koska sillä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja desinfioivia ominaisuuksia, ja se siten rauhoittaa ärsytystä, pieniä ihovaurioita ja estää talirauhasten tukkeutumisen. On myös käynyt ilmi, että ainesosiensa ja ominaisuuksiensa ansiosta se lisää myös kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tällä tavoin se hidastaa ihon ikääntymistä, mikä muuttuu kiinteämmäksi ja tasaisemmaksi. Systemaattisesti käytetty öljy kirkastaa myös värinmuutosta. Muutama tippa sitä voidaan lisätä myös kylpyyn ihon joustavuuden lisäämiseksi ja kosteuttamiseksi.
Hajuvesi sopii erinomaisesti myös hiusongelmiin, eikä sinun tarvitse odottaa kauan tuloksia. Perillaöljyä levitetään hiuksiin muutaman tällaisen hoidon jälkeen, sen tulisi muuttua vahvemmaksi, tasaisemmaksi, ilman taipumusta murtumiseen tai halkeiluun. Voit myös hieroa öljyä hiusten ihoon, tällä tavoin vahvistaa juuria ja samalla estää hilseen esiintymisen.
Suositeltava artikkeli:
Mitä yrttejä allergioille?
