Agorafobia on perusteeton, sairaalloinen pelko avoimesta avaruudesta. Agorafobiaa sairastavat ihmiset eivät pysty poistumaan talosta itse, ajatus on ylivoimainen. Mitkä ovat agorafobian syyt ja oireet? Mikä on hoito?
Agorafobia on neuroottinen häiriö, jonka ydin on perusteeton, sairas pelko avoimesta avaruudesta ja muusta. Pelkoa aiheuttavat myös suuret, suljetut huoneet, joissa on paljon ihmisiä, kuten hypermarketit, rautatieasemat. Agorafobikot välttävät myös matkustamista junalla, ajamista autolla ja jopa pyöräilemästä yksin. Potilaat välttävät kaikkia tilanteita ja paikkoja peläten, että niistä voi olla vaikeaa / kiusallista päästä pois. Lisäksi he pelkäävät, että jos heille tapahtuu jotain, kukaan joukosta ei huomaa sitä. Siksi he eivät jätä taloa ilman saattajaa, joka on "turvallisuuden takaaja" julkisilla paikoilla.
Kuule, mistä agorafobia on kyse, sen oireista ja hoidoista. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Agorafobia - syyt
Ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa agorafobiaa. Ehkä sen kehitykseen vaikuttavat traumaattiset kokemukset, tilanne, jossa eksytettiin joukosta. Se voi myös liittyä agorafobisen persoonallisuuteen.
Lue myös: Koulufobia: kun lapsi ei halua käydä koulufobiaa, tai joskus pelolla on liian suuret silmätAgorafobia - oireet
Agorafobiaa sairastavalla henkilöllä, joka on avoimessa tilassa, julkisessa paikassa,
- verenpaine nousee
- kiihdyttää sykettä
- on ripulia, pollakiuriaa
- "pehmeät" jalat
- hengitys muuttuu nopeaksi ja syväksi, mikä johtaa hyperventilaatioon, mikä voi johtaa maitohappoasidoosiin, mikä johtaa paniikkikohtaukseen. Sitten voi ilmetä sydänkohtaukselle tyypillisiä oireita - rintakipu, hengenahdistus
Ahdistuksen voimakkaat somaattiset oireet eivät ole vaarallisia terveelle ihmiselle. Mutta kroonisista sairauksista (erityisesti sydän- ja verisuonitaudeista) kärsiville ihmisille ne voivat olla jopa hengenvaarallisia.
TARKISTA >> PANIIKKI-hyökkäykset - mitä tehdä, jotta et alistuisi paniikkikohtauksiin
On syytä tietää, että agorafobia voi esiintyä samanaikaisesti pakko-oireisen häiriön, ahdistuneisuusneuroosin, sosiaalisen fobian, kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai epilepsian kanssa.
Agorafobia - hoito
Fobioiden tapauksessa farmakologisilla aineilla on apurooli. Suositellaan kognitiivista käyttäytymisterapiaa, jossa käytetään pääasiassa systemaattisen herkistymisen tekniikkaa, ts. Asteittaista herkistymistä. Perustuu ärsykkeiden hierarkia heikoimmista vahvimpiin, ja hoito alkaa potilaan altistamisesta toistuvasti heikoimmalle. Aivomme voivat tottua kaikkeen, myös pelkoon. Joten se heikkenee ajan myötä. Samanaikaisesti käytetään kilpailukannustinta - rentoutumista.
LUE MYÖS >> PHOBIA: hoitomenetelmät, hoitotyypit ja tapoja hillitä pelkoja
Agorafobian kanssa potilas menee ensin terassille 1-2 minuutiksi. Hän on kauhuissaan, mutta psykoterapeutti saattaa hänet rentoutumaan. Kun sairas ihminen rauhoittuu, hän palaa huoneeseen ja lähtee sitten uudelleen, mutta pidempään. Harjoituksen toistaminen vähentää ahdistusta ja tekee oleskelusta terassilla rentoutumiseen. Sitten voit yrittää mennä kadulle. Tällaista hoitoa edeltää sairauden olemuksen selittäminen ja rentoutumistekniikoiden oppiminen.
Suositeltava artikkeli:
RAUDAN PSYKOLOGIA - mitä tehdä, jotta ei paniikkia
