Ongelmana on, että minulla ei ole mitään halua elää ollenkaan, enkä tiedä miksi. Olen vain 18-vuotias - tässä iässä minun pitäisi nauttia elämästäni ja se on täysin päinvastoin, kaikki masentavat minua, en näe pienintäkään elämässä. Ainoa asia, joka pitää minut lähellä häntä, on intohimoni, joka on "break dance" ja perhe eikä mikään muu. En tiedä mitä tehdä sen kanssa, en tiedä kenelle mennä?
Valitettavasti tällaiset mielialan vaihtelut ovat melko ominaisia ikäsi. Se on aika, jolloin elimistössäsi tapahtuu hyvin nopeita psykofysiologisia muutoksia. Myös hormonaaliset muutokset, ja juuri hormonit määräävät hyvin usein tunteen ja lähestymistavan maailmaan tiettynä hetkenä. Tiedän, että sitä ei ole helppo ymmärtää ja hyväksyä, että kyllä - näyttää siltä - monimutkaiset asiat, kuten merkityksen tunne ja hyvä mieliala, riippuvat suurelta osin siitä, mitä ja missä määrin kehossamme erittyy, mutta niin on. Tämä ei tarkoita sitä, että meidän on annettava passiivisesti periksi ja lopetettava tekemästä mitään. Voi ei! Mutta se osoittaa myös, että ei tarvitse traagista ja tehdä päätöksiä, joilla voi olla valitettava vaikutus jatko-elämään. Se kaikki kulkee, kulkee, muuttuu. Anna vain itsellesi mahdollisuus. Älä luovuta intohimosi ja sosiaalisia kontakteja. Jos tanssi ja perhe pitävät sinut toistaiseksi hengissä - se riittää. Seuraavat kohteet, jotka sinun on oltava onnellinen, näkyvät todennäköisesti jonkin aikaa. Jatka vain etsimistä. Elämän tarkoitus ja tyytyväisyys siihen eivät tule automaattisesti ja automaattisesti - sinun on työskenneltävä heidän kanssaan vähän, etsittävä niitä, kypsyttävä heidän kanssaan. tämä prosessi ei ole lyhyt ja helppo, mutta se voi olla mielenkiintoinen. Terveisin, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
